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Mr.Asaoの不安抑うつ障害と戦う日々の日記

うつ状態から10年以上脱することができず不安抑うつ障害と闘っています。

SNSの恐ろしさ

 みなさんこんにちわMr.Asaoです。

 季節は晩秋・・・今年も年末が近づき、早11月になりました。

 このところ昼間は20度以上の温かい晴れの日が続きましたが、今日はどんより曇っています。

 明日はまた晴れるようですが、季節は進んで一段階寒くなるようです。

 昨年は11月に東京で雪が降りました。

 (その後は一度も積もりませんでしたが・・・)

 今年の冬は暖冬でしょうか、それとも寒くなるのでしょうか・・・。

 プロローグ

 自分は長く精神的な症状に悩まされています。

 20年ほど前までは、はつらつとした元気な自分がそこにありました。

 が・・・どうしてこうなったのか。なぜこんなに10年以上この症状に悩まされる事になったのか?

 訪問してくださったみなさんに聞いていただきたくこのブログを綴っています。

 世の中には自分よりもっともっと苦労している方がたくさんいらっしゃいます。
 
 自分などそんな方々などに比べたら甘いのかもしれません。弱いのかしれません。でも自分なりにこれまで一生懸命まじめに生きてきました。

 でもなかなか良くならないこの病気・・・

 前回の続きになってしまいますが、今見ている秋ドラマ「明日の約束」は学校と親子間に潜む問題というテーマの他に週刊誌の記事やSNSでの発信などの今の時代らしい恐ろしさも見てとれます。

 今や気軽に若者中心に発信されているTitterをはじめとするSNSでの発信情報は、一歩間違えると、非常に危険であり恐ろしいツールなのだという事が改めて思い知らされています。

 生徒が自死した理由がまだはっきり解明されていないのに、週刊誌は学校の対応に問題ありと決めつけたかのように記事にして、またネット上で次々と批判的な情報が発信され、生徒が所属していた部活の顧問の先生が過去の事件を暴露され退職に追い詰められて、暴漢に襲われます。

 さらにはその部活のキャプテンがいじめの主犯のされ、この事件の犯人とされ追い詰められたこの生徒は警察に自主します。

 その後犯人でなかった事がわかったのですが、自死した生徒がこのキャプテンがタバコを吸ったことを言わない代わりにベンチ入りさせるようにと脅迫されていたという事実が判明しました。

 今のところここまでですが、現代社会ににおいて情報がもたらす影響力の強さに改めて恐ろしさを感じました。

 警察は確実な証拠がないと犯人と断定しませんが、一般人はかくたる証拠がなくても犯人だ、悪い奴だ、懲らしめてやるといわんばかりに次々と発信します。

 個人情報も次々と暴露され本人だけでなくそれは家族にも及びます。

 いわゆる「炎上」です。

 責められやすい芸能人の不倫問題はその代表です。

 確かに不倫は良くない事ですが、それは本人の問題であって、赤の他人になんら影響はありません。

 しかし、その後のいわゆる一般人からの責められ方はすさまじく、まさに極悪人を退治するといった感じです。

 また近いところでは、東京オリンピックの他のロゴに似ているいう事から大炎上した佐野氏の件は佐野氏の風貌がどちらかというとこわもてだった事や、過去に似た案件もあった事から攻めに責められ、パクるを佐野ると言い換えたりと大騒ぎとなり遂にロゴは白紙撤回となりました。
 
 このようにSNSの情報発信は国をも動かすだけの影響力を今や持っているのです。

 昔は問題や事件を起こしても、人の噂もなんとやらで時間と共に忘れさられていきました。

 しかし今は、一度あった事は動画サイトなどで半永久的に残ってしまいます。

 本人にとって、忘れてもらいたい黒歴史でも忘れ去られる事がないのです。

 若い頃の沢尻エリカさんの「別に・・・」発言などがいい例です。

 法律では「疑わしきは罰せず」ですが、人の興味や好奇心をそそる出来事は「疑わしきは罰する」なのです。

 江戸時代には、極悪罪人は、「さらし首」という極刑がありました。

 いわば悪い奴ですという「見せしめ」です。
 
 現代社会においては、些細な出来事から、自分と無関係な個人や法人に集中攻撃を浴びせてこの極悪罪人と同じ「さらし首」と同じ状態を作り出しているのです。

 恐ろしい世の中になりました。

 では今回はこの辺で。

 また次回お会いしましょう。

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 3時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation

 「3時間で、あなたは変われる。自信をつける幸せメディテーション」は、「人は瞑想をすると、合計時間が3時間を超えたあたりから変化しはじめるという研究結果をもとに作られたものです。

瞑想をすることで脳の前頭葉が鍛えられ、

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 〇物事への継続力が伸びる
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 〇落ち込みにくくなる
 〇アイディアが浮かびやすい
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 〇人への共感能力が上がる

 などなど、様々な効果が得られます。

 

 【「セルフヒーリング」ハウツーガイド】自己治癒力を最大限に高めて、薬や治療に頼ることなく、薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、日々の不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。



 

 脳科学

 本商品は脳科学に基づいて作成された「悩み」を解決するための解説書です。

 これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。

 脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。

 このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。

 悩みはストレスを生みます。そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。

 また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。

 こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。

 脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。

 脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。

 

 「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法


 不安を解消する為の脳トレーニング
 「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 心を脳科学で考えると不安解消法が見えてくる!
 脳に「安心、大丈夫なんだ」と感じさせるための「脳の取扱説明書」と「実践ワーク」セミナーです。

 あなたは、どんな時に不安を感じるのでしょうか?
 たとえば、「将来への不安」
 お金のこと、仕事のこと、家族のこと、健康のこと、生活のこと…
 誰もが大なり小なり、将来への不安を感じたことがあるかと思います。

 もしかしたら、強いストレス環境が長く続き、やがてそれが常態化して、不安気質(人見知り、分離不安、特定の恐怖症、全般性 不安障害、社会不安障害、社交不安障害、パニック障害、強迫性障害)のレベルにまでなってしまっているかもしれません。

 そういう悩みをお持ちの方に、役立てて頂きたいと思いこの講座を開いております。

 講座名: 不安を解消するための脳トレーニング (理論と実践ワーク)
 サブタイトル:「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。(1年間サポート・全額返金保証付)

 ひきこもり・家庭内暴力社会復帰支援プログラム(3カ月コース)
 


 ●ひきこもり・家庭内暴力の現状

  現在、ひきこもりは全国に100万人以上いるといわれ、傾向として、男性が多い、20~29歳に経験者が多い、高学歴の両親がいる家庭に多い、といわれています。

 最近では平均年齢が30歳を超えるなどの高年齢化、その期間が数年から10年以上に及ぶ長期化の特徴も目立っています。

 さらにひきこもりは明確に対応する行政機関の窓口が存在せず、事案に対して適切に対応することが難しく、対象者が高校生、成人以降は家庭内暴力に発展する可能性が高く、そのまま放置した場合、物を壊す器物損壊、家族にけがを負わす傷害罪等の刑事事件、最悪のケースとして殺人事件につながることも少なくないのです。

 この種の事案は両親や家族にとって深刻な問題であり、現在大きな社会問題となっています。

 ●対象者

 ①40代~70代のひきこもりを抱えた親世代
 ②公務員、一流企業、医者、弁護士、政治家等社会的地位が高い者
 ③ひきこもり、家庭内暴力に悩んでいる本人、家族。
 ④ひきこもり、家庭内暴力問題に取り組んでいる法人、個人
 ⑤ボランティア、社会福祉関係従事者
 ⑥行政機関、NPO法人関係者
 ⑦精神科医、カウンセラー、メンタルヘルス従事者

 

『あらゆる人間関係の病に効く万能療法』~一日10分読むだけで効く人間力~

 この教材は、私、松尾明子が、子育てや夫婦間の問題、職場など、 多くの人間関係に悩み、その苦しみのどん底で、気付き、発見した、 あらゆる人間関係の悩みを解決する驚愕の ノウハウを元にプログラム化したものです。

 教材内容は、松尾明子によって考案され、確立後、 体系的にプログラム化、当社が主催するセミナーや 個人コンサルタント、会員制塾などで、カリキュラムとして、2001年から17年間実施されています。

 受講者数延べ15000人超、各種セミナー開催数1000回を超えています。すでに、多くの受講者によってその効果は 実証されています。(実績:2015年7月現在)

 この教材の目的は、あらゆる人間関係の悩みを解決するためのコミュニケーションスキルを身につけていただき、私と同じように人間関係に悩んでいる方を救うことです。

 これまで、様々な人間関係で悩み、一般的な塾やセミナーなどを受講したにも関わらず、効果を感じられない方、スキルが身に付かない原因に焦点を当てて、その原因である、思考と精神のメカニズムを解き明かします。

 そして、身に付かなかった原因と身に付く方法に特化したプログラムを学びます。

 それは、たった、一日10分読むだけで、‟人間関係の悩みの9割をなくす”「コミュニケーションスキル」を身に付けるための教材です。

 対象は、30代~50代の女性です。

 子育てや、夫婦間の問題や職場などのあらゆる人間関係で悩んでいる人に必ず役立つ教材です。

 

 躁うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
 

 

 うつ病心理療法プログラム

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 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

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 【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-

 「うつ・不眠症」からの卒業生続出!厳選レシピ集!

 著者が100万円を費やして完全復活に辿り着いた方法

 「熟睡をもたらすレシピ」の巻

 No.1:シングルベッドを捨てよう その1 -寝返りの重要性-
 No.2:シングルベッドを捨てよう その2 -うつ伏せの効能-
 No.3:日差しを浴びる -体内時計リセットとガングロ女子-
 No.4:僕にとっての快眠・神サプリ 「〇〇〇エキス」
 No.5:熟睡をもたらす風呂の入り方 その1 -就寝〇時間前-
 No.6:熟睡をもたらす風呂の入り方 その2 
 No.7:熟睡をもたらす風呂の入り方 その3 
 No.8:熟睡をもたらす風呂の入り方 その4 
 No.9:熟睡をもたらす風呂の入り方 その5 
 No.10:熟睡をもたらすツボ
 No.11:熟睡をもたらす2500年の技 

「食の改善=ウツ・不眠の改善」の巻

 No.12:疲労感の軽減 - 白米、玄米ではなく、【〇〇〇米】-
 No.13:免疫力を上げれば、全部うまくいく 
 No.14:目力と肝臓とウツの因果関係
 No.15:熟睡したければ、〇〇で、〇〇る 
 No.16:熟睡をもたらすために、夕食後はこれを飲む 
 No.17:体の〇〇を取り除いて、ウツ・不眠を撃退 
 No.18:体を鍛えるのは面倒だが、せめて飲むだけなら〇〇〇

 「心と体のこわばりを、ストレスから完全に解き放つ」の巻

 No.19:まずは、全身の悪いところ探し
 No.20:ストレッチするならここ!
 No.21:マッサージするならここ! その1 
 No.22:マッサージするならここ! その2 
 No.23:実はウツ病じゃなくて「脳疲労」?! -〇〇〇スパ -
 No.24:体に溜まった毒素を抜くならこれ! -1日〇〇〇 -
 No.25:あのメディチ家も採用した〇〇〇?
 No.26:古代スリランカ発祥の奥義、〇内マッサージ

 「脳をダマせば、ウツも不眠も消えていく」の巻

 No.27:脳は〇〇を理解しない 
 No.28:〇〇〇ショップに立ち寄ろう -〇〇〇ホルモン -
 No.29:ウツと無縁?インド人に学ぶ -1人でできる〇〇〇 -
 No.30:音楽療法の効能 -聴くサプリ -
 No.31:〇〇ゲーム×ベータエンドルフィン 
 No.32:〇〇スポーツ×ベータエンドルフィン 

 「ちょっと環境を変えれば、自分はもっと変わる」の巻

 No.33:運気を上げる その1 -プチ風水-
 No.34:運気を上げる その2 -心も体も軽くなる、プチ〇〇〇 -
 No.35:最終的に、僕はこれでウツ・不眠症を卒業できた

 

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 うつで退職勧奨を受けた日から1週間で氣分を改善し、2週間で復職した秘密を公開 超短期間うつ改善マニュアル

 昨今の厳しい労働環境の中で、うつ病やうつ状態になる人が跡を絶ちません。

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 毎日自宅で短時間でできるうつ改善法を紹介、膨大な情報とノウハウを網羅したものとなっております。

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あなたは本当にうつでしょか?薬を飲むまえに、薬を飲んでいるなら、なおさら、できることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか?薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


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■幸せのしくみ!幸福になるために過去まで変える不思議な方法(恐怖症、人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法)

 幸せのしくみ!
 幸福になるために過去まで変える不思議な教え!!

 恐怖症、コンプレックス、人間関係、強迫観念からの開放

 はじめまして。和らぎ会 です。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去をかなり都合のいいように変えることにあります。

 今の自分の考え方を変えれば、過去の認識を変えることができます。 現在と過去は、どこまで行ってもその人の主観で見た世界に過ぎません。

 だから、人によってこの世界の見え方はさまざまです。あなたの考え方次第で、あなたが知っている過去を理想の状態に変えられるのです。

 私たちの人生に必要なのは、過去を理想の状態に変える方法なのです。

 現在の延長線上に未来があります。つまり、未来は現在によって作られています。

 同様に過去の延長線上に現在があるのです。すなわち、現在は過去によって作られているのです。

 過去の認識を変える方法を知って、過去を変えれば、あなたは思い通りに現在を変えられるのです。

 大事なことなので繰り返します。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去を理想の状態に変えることにあります。

 あなたはこの世界へ幸せになるために生まれてきました。

 そして仕事で技術的な仕組みを知るだけではなく、あなた自身の心の仕組みを熟知しなければ成功はあなたのもとにやってこないということに気づいてください。

 仕事で技術上の仕組みをまるで自分の身体のように熟知していてもビジネスがうまくいかない人もいます。

 この原因は、自分のイメージを小さくもって、そのイメージが自分の人生をコントロールしているからです。

 いったん自分の心のイメージを大きくしてください。

 心のイメージを大きくするとは、自分が社会で多くの人に必要とされている存在であることに気づくことです。

 あなたのおかげで多くの人が助けられ幸せになっていく姿を想像してください。

 そうです。あなたがいるからこの世界は存在できるのです。

 心のしくみを知ることは、幸せのしくみを作ることの前提条件です。

 なぜ、世の中には成功者と言われる人があまりにも少ないのか?

 なぜ、世界の富の8割は、わずか4%の人のもとに集中しているのか?

 「幸せのしくみ」を作っているからです!

 人生がうまくいかない人は、何か過去に原因(トラウマ)があって、嫌な現実を作り出しているのです。

 そうです。必ず、何か過去に原因があるのです。

 その過去の原因を取り除かず(ゼロリセットせず)に、夢のようなことばかりを考えていても、現実は変わりません。

 この嫌な過去の原因を取り除く(ゼロリセット)ノウハウが、「幸せのしくみ!」にはあります。

 「幸せのしくみ!」は、神からあなたへのギフトです。

 あなたは過去にどんな思考を抱いていたとしてもやり直すことができる。

 あなたは、いつもあなたの人生を創っている!日々生活しながら・・・

 「幸せのしくみ!」が、 市販の自己啓発本や成功法則本と違う 最大のノウハウは、過去を変えることにあります。

 あなたの人生を大切にいたします。

 ※ご購入は、PDFファイルをダウンロードする方式です。

 ※マニュアルの詳細はコチラ 
 <追伸>

 あなたが、本当の幸せを掴み取りたいとお考えでしたら、

 下記のステップメール伝道(無料)を今すぐお読みくださいね^^

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 『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)

 すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。「驚きの新理論」「効果抜群の独自トレーニング」「モチベーションを維持するユニークなアイデア」 三拍子揃った1日15分らくらく簡単プラス思考トレーニング。

 

 建設的思考実践ガイド

 多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。でも、それも無理のないことかもしれません。自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、前向きな行動をするためのエネルギーに変換るための方法、それが今回あなたへお届けするご提案です。まず最初に「自分らしく生きるため」の建設的な行動をとる方法、そしてあなたが受けているストレスを利用して行動するためのエネルギーに変える方法を学んで頂きます。

 

 思考を変えて、運命を変える!「引き寄せの法則」■マスターリセールライト/再販権付

 成功をたやすく手に入れることができる人達がいます。願うことが面白いように叶う人達がいます。そんな人達を羨望のまなざしで眺めてきたことでしょう。そして、心の中で自分もそんな人生を歩んでみたいと願ったことでしょう。もしも私が、あなたに「成功の秘訣は自分の心の奥底にあり、その秘められたパワーを利用することで願うことが必ず叶う。」と言ったら信じますか?もしも「自然の法則を用いて心の中の恐怖心や抵抗感を克服し、成功を引き付ける方法を教える。」と言ったら信じますか?「これまで自分の人生に起こったことの全ては自分の思考や行動の結果であり、今後自分の身に起こることは自分の力で全てコントロールできる。」と言ったら信じるでしょうか?昔から優れた知識人から伝授され、歴史を通して宗教指導者が説いてきた秘伝をあなたに伝えることで、もしもあなたが、自身の手で自分の運命を変えることができるとしたら・・・?こんな話をすると、私のことを狂人だと思われる方もいることでしょう。しかしこれは真実なのです。



 ポジティブ思考で「ダメな自分」から「できる自分」になる方法

 あなたは毎日、不安を持ちながら過ごしていませんか? 家族、職場の人、友達との関係でストレスを感じていませんか? やりたいことがあるのに、行動できずにいることはありませんか? ポジティブ思考で考え方を前向きにしましょう。 いままでうまくいかなかった事に対しても前向きに取り組むようになり、達成できるようになります。 たとえダメだったとしても、次に向かって行動できるようになります。

 

 離婚でこれ以上涙を流さないために

 離婚を経験してから、あなたはその先の人生をどのように歩んできたでしょうか?今後の人生をより良くしていくための方法をあなたにお教えします。 詳しくは販売HPをご覧下さい。

 

 病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法

 私たちは誰でも、風邪をひいたり、下痢をしたり、便秘をしたり体調を崩した経験は、誰にでもあります。
しかし、どんな病気であっても楽なものはありません。苦しく、辛いのです。
 お医者さんから「薬」を処方されて飲みますしかし、薬も長く常用したり、強い薬になると非常に苦しい副作用があります。

 一番望ましいのは、薬を飲まないこと要するに、病気にならないことです。

 では、どのようにしたら「病気」にならないのでしょう。その方法さえわかれば・・・

 確かに、簡単ではありません。しかし、病気にならない方法はあるのです。

 その方法は免疫力を高めることです。

 私たちが病気にかからずに、元気で健康な生活を送ることができるのは免疫のおかげなのです。
免疫は私たちのからだを守る重要な働きがあります。

 かぜやインフルエンザなど、ウイルスや細菌などの感染症

 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の病気

 気力の減退や食欲亢進、うつ病などの精神疾患

 さらにはがんなども

 全ては、免疫の働きが低下すると、こうした病気になりかねないのです。

 しかし、こうした病気は、免疫力を改善、病気の予防ができるのです。

 私たちが病気にかからず、元気で健康な生活ができるのも免疫のおかげなのです。

 では、免疫力を高めるためにはどのようにしたらいいのか?

 それは、ちょっとした日常の生活でこれまでの私たちが、なにげなく過ごした習慣を見直し、気づかうことで免疫力はアップできるのです。

 このマニュアルは病気から守ってくれている免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介

 また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法、食事の取り方などの生活習慣改善法をわかりやすく解説、紹介しています。

 

 ●七の義の読み-運命の赤い糸自動成功装置-●
 
 …愛情を注げる人は一人しかいない
もしかして一生独身…ハッ、白馬に乗った王子(お姫)さまーっ
結婚したくない。こどもきらい(好き)。仕事で生きていくから。だけど・・・
もう恋愛に疲れたぁー。疲労感がドッと。運命の赤い糸は何処へ・・・・
 --------------------------------------
 さらに、こんなことも
結婚がしたいのか、それとも結婚したい相手と結婚したいのか???????
誠実に愛し合い、永劫に「わたしだけを見つめてくれる人」と結婚したい
虚偽の結婚生活を続けることのない、互いに真実の愛を尽くしたい
「この人」って、思えるほど「ビビッ」と第六感に訴える人がいない
外因的な要因で結婚するのではなく、内因的な要因で結婚したい
--------------------------------------
 そして、ついに
どの占いをしても、良い結果がでない…。占いに翻弄されて憂鬱
いっそ、宗教でもすれば、いい人に出逢えるカモッ。困った時の○頼み
--------------------------------------
                             続きを読む…

 

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 1日5分、15日間であなたの心をコンプレックスや人間関係のストレスから解き放つ神秘の法則【音速アンチエイジング秘伝 心月 初伝】あなたの心と人生を復興させる、非日常の法則公開

 あなたを「間違った常識の洗脳」から解放する非常識な真実の教え、ここに公開

 少しだけ時間を取って、考えてください。 今のあなたの人生の主人公は、 誰でしょうか…? 誰かの目を気にして、 誰かの評価を気にして、 誰かの意見に流されたり… 悪口を言われたり 嫌われる事を恐れて 他人に気をつかってばかりで 不自由に生きていないでしょうか…? 忘れないでください。 あなたの人生は、一度きりです。 砂時計のようにリセットはできません。 テレビゲームのように「最初からもう1度」 もありません。 その大切な人生を、あなたは 「誰かの人生の脇役」や 「他人が操るラジコン」のように 振り回されて不自由に生きていないでしょうか…? 悩みながら、自分を殺して無理して 真面目に生きてきたあなたへ。 例えば、自分に自信が持てない… 自分が好きになれない… 他人の言葉や行動に一喜一憂する… コンプレックスが消えない… 昔の失敗が原因で、行動するのが怖い… いつもストレスがたまって心が重い… すぐに気持ちが塞ぎこんでしまう… これらの原因は全て、あなたが毎日を 過ごしてきた環境の中に巧妙に潜んだ 「ワナ」が原因で起こっていること… それは目に見えない「毒ガス」のように あなたを包み込み、やがて「心の死」を 引き起こしていくのです。 気が付かないと、あなたの人生を終わらせる 恐怖の落とし穴… でも、もう心配ありません。 1日5分、15日間の【お話】で、 あなたの心を悩ませるネガティブな 心の毒を、強烈に吹き飛ばす秘伝… この「心月(しんげつ)」を学ぶ中で、 あなたが今まで信じていた偽りの世界は 音を立てて崩れ落ち、今まで見えなかった 素晴らしい世界をあなたは見る事になるでしょう。 これは、聖人君子のお話ではありません。 世の中の3%の成功者しか知らない、 不変の法則… シンプルで、強力にあなたの心を 限界まで高める方法… 時には世の中の耳触りのよい 「綺麗事」を否定し、あなたの人生だけでなく 大切な人の心や人生までも救う強力な教えなのです。 優しさや感謝だけでは、あなたの人生や 大切な人を守ることはできません。 あなたの人生を邪魔する存在を見抜き、 それを排除する「強さ」も必要なのです。 この「心月」の教えを学んだあなたは、 他人の目を気にしたり、他人の言葉や 行動にいちいち傷ついたり振り回されたり することはなくなります。 自分に自信が持てず、自分らしく 振る舞えなかったり、引け目を感じたり、 後から後悔して自分を嫌いになる事も もうありません。 「こんなはずじゃなかった」人生ではなく、 「こんな風に生きたかった」人生を生きることができます。 「こんな自分は嫌だ」と感じる毎日ではなく、 「今の自分が大好きだ」と感じる毎日を過ごすことができるのです。 繰り返す日常の中で、いろいろなしがらみに がんじがらめにされて見失ってしまった自分の輝きを、 その手に取り戻してください。 強い心と人生を求め、 20年間さまよい続けた1人の男が 辿りついた不思議な教え… この法則を身に付けていく中で、 あなたは満月のように優しく輝く、 穏やかな心を手に入れる事ができるでしょう… その教えの全てを、今あなたに継承します。
 
 
  
占い師だけが知っている!大殺界の不幸を避ける7つの方法

 中高生からおじいちゃんまで誰もが気になる大殺界。本当にみんなが思っているような年なのか!?この疑問を12年以上かけていろいろと検証しました。 するとなんと!大殺界にはみんなが知らないある秘密が。これから大殺界に突入するあなたも、すでにまっただ中のあなたも、この時期に周囲を振り切ってダントツトップで大開運する秘訣をお教えします。 自分でできる運勢鑑定:吉方位鑑定ファイルもついて開運間違いなし。 今年、あなたがもっと幸せになる大チャンス!

 

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 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング(10回コース)

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング もしも、上司や部下が好きで好きで、仕事が本当に楽しかったら、人生はどんなに素晴らしいでしょう! しかし、現実は、58%の方が強いストレスで辛い思いをされています。苦手な上司、相性の悪い部下。仕事が辛くて辛くて・・・。人間関係コーチングを使うと、その日から辛いストレスが半減します。そして、90日であなたも人間関係の達人になれる、のです。 もしも、あなたが、下記のような状態だったとしたら、「90日で人間関係の達人にする方法」=人間関係コーチングは、必ずお役に立ちます。 ★苦手な上司がいて、毎日会社に行くのがすごく辛いです。 ★人間関係が苦手でSEになったのに、今度、プロジェクトリーダーになって・・・。 ★反抗的な部下をどうしたらイイのか。本当に困っています。 ★「あがり症」で、人前で話をしようとすると、頭が真っ白になります。 ★営業成績が上がりません。上司の怒鳴り声を聞くと、恐怖を感じます。 ★意地悪な先輩がいて、毎日が「憂うつ」です。 ★会社を辞めたいです。でも、辞めたくても辞められません。 ★満員電車に乗っていたら、突然「パニック障害」になってしまいました。 上であげた項目に、一つでも当てる項目があったとしたら、今すぐ、このブログをお読みください。私は、あなたに「90日で人間関係の達人になる方法」を教えることができます。 「えっ~、うそ~~!」 「いえ、本当にあるんです。」 本当に、あるのなら教えてほしい・・・。 ある方法を、着実に90日間続けるだけで、あなたの人間関係は大きく変わります。そして、90日後には、あなたも「人間関係の達人」の一人になれるのです。 人間関係を激変できる理由は 人間関係には、「2対6対2の法則」があります。10人の人がいたら、2人は相性がイイ人、2人は相性が悪い人、6人は中間、という経験法則です。 仮に、A上司をあなたが苦手だとしても、A上司と相性がイイ部下は、必ず居ます(比較的、イイ部下と言ってもいいかもしれません)。 あなたが、A上司を苦手だと思っている事実は、実は、あなたの「見方・感じ方」によって、作られた主観的な枠組み(信じ込み・思い込み)なのです。 そして、主観的な枠組みは、写経や座禅などといった昔から知られている様々な修行によって、書き換えることができる、のです。 人間関係の辛さは、1回で軽減(半減)します。 私の使っている人間関係コーチングは、最新の脳科学の成果と、「現代の魔法」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を、土台にして作られたものです。 人間は、脳の真ん中にある「扁桃体」(へんとうたい)で、ストレスや辛い気持ちを感じています。人間関係コーチングは、「脳の神経システム」に働きかけて、ストレスや辛さを軽減できるのです。 初めて体験される方は、人間関係コーチングを申し込まれる前に、一度、体験コーチングを受けて、ご自身で確認してみてください。 90日で人間関係の達人になれる! 昔は、人間の「脳のプログラムを書き換える方法」は、写経や座禅など、何年も苦しい修行をしないと、達成できませんでした。 しかし、今は、脳科学や心理学の進歩発展の結果、比較的簡単に、「脳のプログラムを書き換える方法」が発見されています。 ある特別な方法を使って、1日20分の課題を、90日間毎日繰り返すだけで、あなたの「脳のプログラミングを書き換える」ことができる、のです。 あなたの得る利益・メリットは大きいです。 あなたの、会社や仕事、人間関係の問題は、殆ど解決・解消されます。 ★苦手な上司とも、普通に話ができる、ようになりました。 ★元SEの強みを生かして、プロジェクトリーダーでバリバリやっています。 ★みんなが避ける反抗的な部下を指導するのが得意になりました。 ★人前で上手く話せるようになって、仕事の幅がどんどん広がりました。 ★トップ営業の一人として、営業マンの教育も任されるようになりました。 ★意地悪な先輩でも、私との関係ではイイ関係が出来ています。 ★仕事はヤリガイを感じます。会社は楽しいです。 ★「パニック障害」も解決して、電車にも乗れるようになりました。 もしも、あなたが、今の問題をずっと持ったまま、あと1年、3年、10年、仕事を続けたところをイメージしてください。あなたの仕事や人間関係、どうなっている、と思いますか。 そして、その時の年収は、どうなっている、と思いますか。・・・・(A) もしも、あなたが、90日で人間関係の達人になり、問題を解決できたとしたら、今後の1年、3年、10年は、どんなふうに変わっていくでしょうか。想像してみてください。 そして、その時の年収は、どう変わっていると思いますか。・・・・(B) ※この(B)-(A)の差額が、人間関係コーチングを受ける金銭的メリットです。その他にも、様々な経験、楽しい仕事、充実感、自信、実績などのメリットは少なくありません。 仮に、年収100万増えるとしたら、10年で1000万円です。あなたは、年収1000万円を得るために、幾らまでなら自分自身に先行投資したい、と思うでしょうか。 人間関係コーチングで成果を出したクライアントの声                          ひらまよしこ様/地方公務員(A県庁職員) NLPコーチングを受けた一番の成果は、人間関係のストレスに耐性(たいせい)がついたことかな、と思います。というか、ストレス自体がとっても小さくなりました。 仕事上の問題は、どの職場にもあると思います。職場の意見の食い違い。悩んでいる後輩。自分の仕事のペースが乱される環境。その状況を変えようとしたのですが、殆ど出来ず自信をなくしていました。 解決策を捜して本もいろいろ読みました。しかし、NLPコーチングの方がはるかに実践的ですぐに役立ちました。 NLPコーチングの後は、気持ちが軽くなり、肩の荷が降りた気分になります。同じ職場、同じ仕事のままで、事態は何も変わっていないのに、「よし、大丈夫!」という気持ちになりました。これは、凄いことだ、と思いました。 仕事のペースが乱されたり、嫌なことは今でもあります。しかし、少なくとも私自身が「ストレスのかたまり」になってしまう、という状態はなくなりました。 非常に気になる人間関係コーチングの価格は 人の悩みの殆どは、「人間関係の悩み」です。そして、人間関係の悩みを解決したくて、50万円以上もする高額のセミナーや〇〇プログラムなどのテキストを購入しています。 人間関係コーチングは、そんな「人間関係の悩み」を解決し、あなたを「人間関係の達人に変える」コーチングです。ですから、人間関係コーチングには、50万円以上の価値があります。 この人間関係コーチングを、たいへんお得な価格で提供いたします。  (↓を選んでクリックしてください) >>10回コース・・・15万円(消費税込み) >>6回コース・・9万8000円(消費税込み) >>1回 ・・・・1万8000円(消費税込み)  (↑を選んでクリックしてください) ※ご利用のクジットカードによっては24回払いも可能です。 お持ちのカード会社さまへご確認下さい。                  コーチングに加え、3つの特典でサポートします 1)無制限のメール相談、緊急時の電話相談でのサポートを行います。 2)「ストレスを捨てる技術」「音声セミナー」などをプレゼントします。 3)NLP資格認定セミナー受講料の割引を行います。    10回コース・・・3割引き     6回コース・・・2割引き     1回コース・・・1割引き 長岡高生@人間関係改善コーチの思い 私は、かつて30代の時、苦手な上司と出会い、ストレスから「うつ状態」になった、たいへん辛い経験をしています。 また、阪神淡路大震災のブランティアに参加し、その惨状に、心が揺さぶられました。 この二つの経験をしたことが、大きなキッカケになりました。 誰もが、自分の仕事や人間関係が、好きで好きで、楽しくてしかたがない。 そんな人生は、それだけで成功と呼べるのではないでしょうか。 私は、そう思います。 そして、そんな「成功」と呼べる人生を歩む あなたを、全力で応援します。

 

 うつ病を完全に解消する会
うつ病を完全に解消する会では、これまで長年にわたってうつの症状改善に取り組んできました。以前であればカウンセリング料などを要していた運営スタイルを思い切って変更し、1回のみ支払えばテキストの使用、サポートへのメールができるなど非常に高いメリットを提供できるようになりました。結果として、一般書籍の著者にもそれを認めていただき、推薦文をいただくなど大きな成果を収めております。是非、当会の成果を試してみて下さい。効果はお約束します。


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うつ病で仕事を辞めたい方。収入を確保して休職、もしくは退職したい方向けの傷病手当金受給マニュアル。 


【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法~こころのひなたぼっこ~


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なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

数千人が元気を取り戻してきた「うつ病から抜け出すプチ認知療法」そのすべての方法を手に入れましょう! 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ病」から抜けることができないのか?そして、治らないと思ってしますのか? いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、あなたの「うつ病」を解放するお手伝いをします。


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うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

9日間でストレスに強くなる! ~うつにならない、強い心を作る~ メールカウンセリング特典付き
私たちは日々の生活の中で様々なストレスを抱えています。
仕事や勉強、人間関係、挫折や失恋など。
ストレスに押しつぶされそうになるとき、何もかも投げ出して逃げ出したくなるとき、現実から目をそらしたくなるときはありませんか。

ストレスに対する反応は人によって異なります。
少し嫌なことがあると逃げ出してしまう人、少々のことではへこたれない人、逆境にも立ち向かっていく人。

ストレスに対する強さを、ストレス耐性とかストレスタフネスと言います。
自分のストレスに対する反応のパターンやストレスへの対処法を知ることで、ストレス耐性を高めることができます。

ストレスに強くなることで、失恋や挫折を乗り越える力にもなり、仕事や勉強でのトラブルや人間関係を乗り越えてもいけるでしょう。
また、長期間に渡って過度なストレスを感じ続けると、うつ状態になってしまうこともあります。

そこで、短期間でストレスに強くなれるよう、以下のプログラムを提供しています。

9日間でストレスに強くなる
ストレスに強くなるにはどうしたらいいでしょう。
本を読む?セミナーに行く?カウンセリングを受ける?
いろいろな方法があります。

本を読むことは手軽に行えますが、どういう本を読んだらいいかよく分からないということはないでしょうか。
専門的な内容の本を除くと、ストレスに関する本はそれほど多くないかもしれません。
また、内容に疑問があっても質問をすることができず、個別の悩みや問題を持っている場合、必ずしもそれに答えてくれるものではないかもしれません。

セミナーやカウンセリングは、疑問な点は質問をすることができ、個別の悩みにも答えてくれるでしょう。
ただし、セミナーやカウンセリングは高額なことも多く、基本的に自分が出向く必要があることからも、敷居が高いと感じる人が多いようです。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、
テキスト+セルフワーク+メールカウンセリングの三段構成で
ストレスについての知識を得て、ストレスに強くなることをサポートします。

手軽に、なおかつ、あなた個人のストレスに関する問題や悩みへの対処に役立つプログラムとなっています。
ストレスやその原因となっている事柄に対して、これまでと違った見方や感じ方ができるようになるでしょう。

それぞれの内容について紹介させていただきます。

テキストの内容
「9日間でストレスに強くなる」プログラムのテキストは、以下のようにステップを踏んでストレスとその対処法についての知識を深めていく内容となっています。

1日目 : ストレスとは ~ストレスについて知る~
2日目 : ストレスチェック ~自分の状態を知る~
3日目 : 感情とストレス
4日目 : 感情のコントロール①
5日目 : 感情のコントロール②
6日目 : ストレスパターン ~ストレスを生み出す考え方~
7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング)
8日目 : ストレスから守る心のはたらき
9日目 : リラクセーション

ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を学びます。

セルフワーク
「セルフワーク」という言葉は聞き慣れないことと思います。
テキストを読んで知った内容を、自分自身のこととして考え、気づきを得るものです。
自分はどの程度ストレスが溜まっているか、どういうことをストレスと感じるのか、ストレスへの対処としてどの ような方法があるか、などをあなた自身でチェックし見つめ直します。
テキストと同様に1日目~9日目まで用意していますので、順を追ってワークを行っていくことができます。

メールカウンセリング
テキストで、ストレスとその対処法を知り、自分自身とストレスの関係についてセルフワークを行ったあなたは、 ストレスについての知識がつき、ストレスに強くもなっているでしょう。
ただ、テキストの内容やワークで行ったことについて、疑問や質問があるかもしれません。
また、あなた自身のストレスや悩み・問題について相談したいかもしれません。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、メールにてあなたの疑問や質問に答えたり、個別の悩み・問題のカウンセリングを行っています。


私のうつ病闘病記「私がうつ 病を治したたった3つの方法」
もし、あなたが、うつ病に悩んでいるのであれば、このホームページはきっとお役に立ちます。 なぜなら、つらいうつ病を「賢い先生の選び方」と「休養」と「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」をお伝えするからです。


鬱病(うつ病) ――社会保障をがっちり受けて お金で悩まない養生生活――
地方公務員勤続11年で退職金500万を手にし、その後二年間で700万の支給を受けたわたしのたたかい―― 本書は、精神疾患を患った方で、特に経済的な不安が枷になり、回復を遅らせているような方のために書き下ろしました。 私自身の社会福祉を受けるための苦難の体験と、調査に基づいて、特に障害年金二級以上の受給については、その内容と受給までの道のりをどなたにも応用可能なように丁寧に記しています。


~さよなら、うつ~ 闇からの復活プログラム
医者、薬に頼っているだけではうつ病を完治することはできません。 そうは言っても、うつ病の効果的な解消法はあまり知られていないというのが現状です。 今回はその「自分でラクして取り組める」方法という情報を、余すところ無く提供させていただきます。 この方法を用いて、うつ病完治の最短コースをクリアしてください。


うつ病の家族への対応マニュアル【冊子版】
大切な家族がうつ病になってしまったら……。患者さんも苦しいですが、家族であるあなたも苦しいはずです。そんなあなたにホッとしていただくため、そして患者さんに具体的にどう関わっていけばいいかを解説するため、心理カウンセラーの私が、対応マニュアルを書き上げました。


うつから脱出する10の技術
【こんな不安や悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?】 5月病が心配です。大切な人の気持ちが沈んでいるのを助けてあげたい!毎日朝起きると気分が沈んでしまうんです。会社・学校に行くのが辛くてしょうがない。「頑張らなきゃいけない」と思うと空回りしてしまう。うつ病までは行かないんだけれど、なんだか気持ちが晴れない。ストレスのせいで、頭痛がひどい。 他にもさまざまな理由で、気持ちがふさぎこんでしまうときってありますよね? そんなあなたにお勧めします!


うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロード版(PDF)
うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸など)で悩んでる人の問題を今までに無い新しい視点で解決する秘密の療法“バラ整”の知識編ノ冊子版(配送版)です。 心の病の種類、原因、症状、うつ病・自律神経失調症の療養法や克服法、その他代表的な症状(不眠症・頭痛)の療養法や克服法を詳しく解説しております。 (※知識編は、主に各種病気や症状についての解説や旧来の対策・対処法等などについて書かれたものです。既に十分な知識をお持ちの方は、ご購入をご遠慮頂ければと思います。)


特別サービス・再販権付き パニック障害や不安障害を防ぐには?
本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。すぐに販売できるように、びっくりするような特別サービスが付いています。


パニック障害や不安障害を防ぐには?■マスターリセールライト/再販権付
本書では、不安発作やパニック発作が起きた時に何をすれば良いのか、そのヒントに加え、さらなる情報が盛り込まれています。家族の世話をしながら仕事は多忙を極め、職場では人間関係がなかなかうまくいかない・・・現代の社会では、あまりにたくさんの事が同時進行してストレスがかかります。ある時点までくると、あなたの神経も限界にきてしまうでしょう。だからこそ、本書が重要になるのです。本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。


恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマが改善しなければ返金
今は何時ですか? 時計を見て時間を確認して下さい。今から60分後には、あなたが苦しめられてきた恐怖症や不安症、トラウマを「あれ…?私…、何に怖がってたんだろ?」「一体、俺は何に悩んでいたんだろう?」という状態にまで改善させる療法があります。60分後には恐怖症の心配が何もなかったときの自分にタイムスリップで戻れるかのような、世界中から続々と改善例が報告されている療法があるのですが、あなたも挑戦してみませんか?


電子書籍「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」
「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」 ―平成小太郎 序章 私は46歳のサラリーマンです。社会人になり1年経ったころから自律神経失調症になり、その後、病名は、不安症、うつ病といろいろ変わりましたが、現在に至るまでの20年間以上ずっとこの病気と闘ってきました。前半の10年間、ヨガ、断食道場、合気道、呼吸法、太極拳等の教室や合宿に参加しましたが、どれも、すぐに効果が出るものではないため、長続きできずに終わり、この症状の克服には結び付けられませんでした。 20年強経った今は、症状は軽快しています。昔に比べれば天国です。昔は、朝、不快感とともに目覚め、日中は仕事で人との関わりに神経を消耗し、帰宅途中はフラフラになり、アルコールを飲んで少し症状を和らげ・・という繰り返しでした。 仕事が、商社の営業(人事部にも在籍しましたが)だったので、お客さんと、30分から1時間程度の商談を一日数回こなさなければなりません。なにも、ハードなネゴをずっとやっているわけではなく、大半の時間は雑談です。しかし、この、お客さんの機嫌を伺いながら話している時間がたまらなく苦痛でした。どうしても緊張してしまうのです。顔は笑顔ですが、心は緊張の固まりになっているのです。 そのほかにも数限りなく不安はありました。誰でも不安はあると思います。しかし、これに押しつぶされそうになるのです。本気で死のうとは思いませんでしたが、死んだほうが楽かな、と、思ったことは何度もありました。 このように苦しみぬいた過程で、自分をモルモットとし、いろいろな心の持ち方、運動や手法を探りました。精神状態にプラスに働いているものについては、その都度その方法をメモに取りました。このメモの数は30冊以上になりました。 このたび、この本に、そのなかでも、「これは」と思われるものを抜粋して記述してゆきたいと思います。 冒頭のような症状のある方や、どうも気分が晴れないという方も、是非、お試しください。私が実践して効果があったものすべてがすべての人に効果があるわけは無いですが、いくつかでも効果のあるものがあれば、それを実践してみてください。 しかも、第10章以外はすべて、読んだその瞬間から効果の得られることを私は体感しています。すぐに「完全に」解決するものではありませんが、必ずや「ましになる」、「よい方向に向かう」と思っております。 少しでも、お役に立てれば幸いに存じます。 平成21年7月平成小太郎


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category: 時代

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究極に暗い秋ドラマ「明日の約束」を度胸ためしにあえて見ています。

 みなさんこんにちわMr.Asaoです。

 10月も最後の更新です。

 今日はハロウィンです。

 今年は平日ですが天気にも恵まれて、夜の渋谷の街は仮装した若者で今年も溢れるでしょう。

 台風が2週続けて日曜日に日本列島を通過しました。

 今回は上陸しませんでしたが、土砂降りの雨が一昨日は終日続きました。

 そして台風一過の昨日は、木枯らし1号も吹きました。

 いよいよ冬に向かってまっしぐらです。

 プロローグ

 自分は長く精神的な症状に悩まされています。

 20年ほど前までは、はつらつとした元気な自分がそこにありました。

 が・・・どうしてこうなったのか。なぜこんなに10年以上この症状に悩まされる事になったのか?

 訪問してくださったみなさんに聞いていただきたくこのブログを綴っています。

 世の中には自分よりもっともっと苦労している方がたくさんいらっしゃいます。
 
 自分などそんな方々などに比べたら甘いのかもしれません。弱いのかしれません。でも自分なりにこれまで一生懸命まじめに生きてきました。

 でもなかなか良くならないこの病気・・・

 今の仕事になって5年・・・離婚して8年・・・。

 人格を否定するような発言や、無理難題を押し付ける上司、過労死するほどの労働環境から解放され、今の仕事も5年間にいろいろありましたが、やっと落ち着いてきて、離婚のショックもやっと和らいで生活も少し穏やかになりました。

 老後不安はずっと抱えたままですが・・・。

 不安症の性格は変わらないですが、精神的には少しは以前より落ち込む事も減ったかなと思います。

 最近テレビ番組をネットで放送後によく見ますが、ドラマも見ます。
 
 基本自分は最近なにかと多い刑事物と医療物は見ない(人が殺されたり、病気になったりするから)ので、見るのは朝ドラと明るい笑えるドラマ(「地味にスゴイ!」「過保護のカホコ」など)か頑張る企業物(「下町ロケット」や今の「陸王」)などのポジティブ系なのですが、今超ネガティブ系のドラマをあえて見ています。

 これは今の自分が、こうゆう内容のドラマにどこまで耐えられるかのテストです。

 見て、その後壮絶に落ち込まなければ、症状が改善していると実感出来るかなと思ったからです。

 そのドラマはフジテレビ系で今放送中の秋ドラマ「明日の約束」です。

 無題

 その内容は、高校のスクールカウンセラーである主人公の藍沢日向(井上真央さん)が、男子生徒が不可解な死を遂げてしまった原因究明をする中で、“毒親”による過干渉、不穏な交友関係が明らかになり、それに向き合っていくヒューマンミステリーです。

 笑いの要素は一切なく、いじめ・自殺・主人公の母親も含めた過保護や過千渉・男に走って娘を放棄するシングルマザーなどさまざまな毒親たち・・・・。

 とにかく暗くて内容が重いのです。

 第3回の放送が今日なのですが、初回・2回と視聴率は1ケタで振いませんでした。

 視聴率が低いのもなんとなくわかる気がします。

 とても軽い気持ちでは見れないドラマです。

 学園物は久しぶりですが、これほど重い内容は過去に見たことがない経験です。

 今の学校が抱える限界や問題を提起してくれている気がします。

 主人公が教員という役職のカウンセラーで、今の学校には、こうゆう専門の担当教員がいる事も初めて知りました。

 そうゆう意味では社会勉強になっています。

 しかしその暗い内容は、決して現実とかけ離れた物語ではなく、実際にありがちな今の現実社会の抱えた暗の部分を映し出していると思います。

 最近人の心理やさまざまな性格に何かと興味のある自分にとって、それと向き合うカウンセラーという職を知る事が出来ていい経験となっています。

 そして物語の内容は暗くて重いのですが、なぜか今後の展開が気になるのです。

 好評だった「過保護のカホコ」もタイトル通り、過保護な母親が登場しましたが、どちらかと言うとコメディータッチのその内容はどこか現実離れしていました。

 しかしこのドラマは深刻です。
 
 まるでNHKの問題提起ドキュメンタリーを見ているようです。

 という事で、落ち込む事なく妙にハマっているのが今のところです。

 最近物事を第3者目線で、落ちついて見るようになりました。

 トラブルにも焦る事なく、落ちついて対応できるようになりました。

 還暦間近で今さらですが・・・。

 度胸のある方は、肝試しのつもりでぜひ見てください。

 では今回はこの辺で。

 また次回お会いしましょう。

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 【「セルフヒーリング」ハウツーガイド】自己治癒力を最大限に高めて、薬や治療に頼ることなく、薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、日々の不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。



 

 脳科学

 本商品は脳科学に基づいて作成された「悩み」を解決するための解説書です。

 これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。

 脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。

 このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。

 悩みはストレスを生みます。そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。

 また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。

 こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。

 脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。

 脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。

 

 「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法


 不安を解消する為の脳トレーニング
 「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 心を脳科学で考えると不安解消法が見えてくる!
 脳に「安心、大丈夫なんだ」と感じさせるための「脳の取扱説明書」と「実践ワーク」セミナーです。

 あなたは、どんな時に不安を感じるのでしょうか?
 たとえば、「将来への不安」
 お金のこと、仕事のこと、家族のこと、健康のこと、生活のこと…
 誰もが大なり小なり、将来への不安を感じたことがあるかと思います。

 もしかしたら、強いストレス環境が長く続き、やがてそれが常態化して、不安気質(人見知り、分離不安、特定の恐怖症、全般性 不安障害、社会不安障害、社交不安障害、パニック障害、強迫性障害)のレベルにまでなってしまっているかもしれません。

 そういう悩みをお持ちの方に、役立てて頂きたいと思いこの講座を開いております。

 講座名: 不安を解消するための脳トレーニング (理論と実践ワーク)
 サブタイトル:「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。(1年間サポート・全額返金保証付)

 ひきこもり・家庭内暴力社会復帰支援プログラム(3カ月コース)
 


 ●ひきこもり・家庭内暴力の現状

  現在、ひきこもりは全国に100万人以上いるといわれ、傾向として、男性が多い、20~29歳に経験者が多い、高学歴の両親がいる家庭に多い、といわれています。

 最近では平均年齢が30歳を超えるなどの高年齢化、その期間が数年から10年以上に及ぶ長期化の特徴も目立っています。

 さらにひきこもりは明確に対応する行政機関の窓口が存在せず、事案に対して適切に対応することが難しく、対象者が高校生、成人以降は家庭内暴力に発展する可能性が高く、そのまま放置した場合、物を壊す器物損壊、家族にけがを負わす傷害罪等の刑事事件、最悪のケースとして殺人事件につながることも少なくないのです。

 この種の事案は両親や家族にとって深刻な問題であり、現在大きな社会問題となっています。

 ●対象者

 ①40代~70代のひきこもりを抱えた親世代
 ②公務員、一流企業、医者、弁護士、政治家等社会的地位が高い者
 ③ひきこもり、家庭内暴力に悩んでいる本人、家族。
 ④ひきこもり、家庭内暴力問題に取り組んでいる法人、個人
 ⑤ボランティア、社会福祉関係従事者
 ⑥行政機関、NPO法人関係者
 ⑦精神科医、カウンセラー、メンタルヘルス従事者

 

『あらゆる人間関係の病に効く万能療法』~一日10分読むだけで効く人間力~

 この教材は、私、松尾明子が、子育てや夫婦間の問題、職場など、 多くの人間関係に悩み、その苦しみのどん底で、気付き、発見した、 あらゆる人間関係の悩みを解決する驚愕の ノウハウを元にプログラム化したものです。

 教材内容は、松尾明子によって考案され、確立後、 体系的にプログラム化、当社が主催するセミナーや 個人コンサルタント、会員制塾などで、カリキュラムとして、2001年から17年間実施されています。

 受講者数延べ15000人超、各種セミナー開催数1000回を超えています。すでに、多くの受講者によってその効果は 実証されています。(実績:2015年7月現在)

 この教材の目的は、あらゆる人間関係の悩みを解決するためのコミュニケーションスキルを身につけていただき、私と同じように人間関係に悩んでいる方を救うことです。

 これまで、様々な人間関係で悩み、一般的な塾やセミナーなどを受講したにも関わらず、効果を感じられない方、スキルが身に付かない原因に焦点を当てて、その原因である、思考と精神のメカニズムを解き明かします。

 そして、身に付かなかった原因と身に付く方法に特化したプログラムを学びます。

 それは、たった、一日10分読むだけで、‟人間関係の悩みの9割をなくす”「コミュニケーションスキル」を身に付けるための教材です。

 対象は、30代~50代の女性です。

 子育てや、夫婦間の問題や職場などのあらゆる人間関係で悩んでいる人に必ず役立つ教材です。

 

 躁うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
 

 

 うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

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 【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-

 「うつ・不眠症」からの卒業生続出!厳選レシピ集!

 著者が100万円を費やして完全復活に辿り着いた方法

 「熟睡をもたらすレシピ」の巻

 No.1:シングルベッドを捨てよう その1 -寝返りの重要性-
 No.2:シングルベッドを捨てよう その2 -うつ伏せの効能-
 No.3:日差しを浴びる -体内時計リセットとガングロ女子-
 No.4:僕にとっての快眠・神サプリ 「〇〇〇エキス」
 No.5:熟睡をもたらす風呂の入り方 その1 -就寝〇時間前-
 No.6:熟睡をもたらす風呂の入り方 その2 
 No.7:熟睡をもたらす風呂の入り方 その3 
 No.8:熟睡をもたらす風呂の入り方 その4 
 No.9:熟睡をもたらす風呂の入り方 その5 
 No.10:熟睡をもたらすツボ
 No.11:熟睡をもたらす2500年の技 

「食の改善=ウツ・不眠の改善」の巻

 No.12:疲労感の軽減 - 白米、玄米ではなく、【〇〇〇米】-
 No.13:免疫力を上げれば、全部うまくいく 
 No.14:目力と肝臓とウツの因果関係
 No.15:熟睡したければ、〇〇で、〇〇る 
 No.16:熟睡をもたらすために、夕食後はこれを飲む 
 No.17:体の〇〇を取り除いて、ウツ・不眠を撃退 
 No.18:体を鍛えるのは面倒だが、せめて飲むだけなら〇〇〇

 「心と体のこわばりを、ストレスから完全に解き放つ」の巻

 No.19:まずは、全身の悪いところ探し
 No.20:ストレッチするならここ!
 No.21:マッサージするならここ! その1 
 No.22:マッサージするならここ! その2 
 No.23:実はウツ病じゃなくて「脳疲労」?! -〇〇〇スパ -
 No.24:体に溜まった毒素を抜くならこれ! -1日〇〇〇 -
 No.25:あのメディチ家も採用した〇〇〇?
 No.26:古代スリランカ発祥の奥義、〇内マッサージ

 「脳をダマせば、ウツも不眠も消えていく」の巻

 No.27:脳は〇〇を理解しない 
 No.28:〇〇〇ショップに立ち寄ろう -〇〇〇ホルモン -
 No.29:ウツと無縁?インド人に学ぶ -1人でできる〇〇〇 -
 No.30:音楽療法の効能 -聴くサプリ -
 No.31:〇〇ゲーム×ベータエンドルフィン 
 No.32:〇〇スポーツ×ベータエンドルフィン 

 「ちょっと環境を変えれば、自分はもっと変わる」の巻

 No.33:運気を上げる その1 -プチ風水-
 No.34:運気を上げる その2 -心も体も軽くなる、プチ〇〇〇 -
 No.35:最終的に、僕はこれでウツ・不眠症を卒業できた

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。【全額返金保証付】

 この商品は、うつ病、パニック障害等の「精神障害」、原因不明の頭痛、めまい、胃痛などの「不定愁訴」を根本から改善するものです。

 「うつ症状を改善・回復!メールカウンセリング6ヶ月間  &【鬱からの卒業】PDF」

 

 うつで退職勧奨を受けた日から1週間で氣分を改善し、2週間で復職した秘密を公開 超短期間うつ改善マニュアル

 昨今の厳しい労働環境の中で、うつ病やうつ状態になる人が跡を絶ちません。

 この教材は、うつを抱えながら必死に働いている方、うつで休職中の方に、新しい人生の可能性を目指していただくものです。

 毎日自宅で短時間でできるうつ改善法を紹介、膨大な情報とノウハウを網羅したものとなっております。

 【質の高い眠りのためのハウツーガイド】最近は職場や家庭で「うつ」の問題が深刻化していますが、まだ社会では認知されてはいなくても現実的にはその根源となる「不眠体質」を、薬に一切たよることなく薬の副作用や使用をやめてからの「禁断症状」の再発におびえながらの日々の生活に終止符を打ち、「不眠」にたいする不安を取り除く方法を提案します。

 

 うつ病で障害年金を受給する方法

 【荒木式】うつ病改善プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~

 

 【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

 

 うつ病・不安神経症(パニック障害)を克服する為に!

 

 何もせずにうつを治す
 
 薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

 あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。

 

 うつ病で労災認定を受ける方法

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート無)

 

 イライラ、抑うつ、眠気がひどい…生理前でも普段の私でいられるサプリメント

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

 毎日うつだった電車通勤が明日から気持ちよすぎて夢のような快感に変わる!佐藤兄弟の『モーニングファッカー』

 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム

 傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~

 

 病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム

 私のうつ病闘病記「私がうつ病を治したたった3つの方法」

 

 NASAでも利用されている!イケメン川上博士の14日間うつ改善プログラム

 なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

 【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法~こころのひなたぼっこ~

 えっ?こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて!「うつ病の家族への対応マニュアル」

 

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来るDVD実技指導解説編

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来る“バラ整”DVD実技指導解説編+知識解説冊子版

 うつ病退職マニュアル

 うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

   

 『ダメ患者』の社長でも、うつ病に克てた』



 恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!メンタルサプリプログラム

 うつ改善マニュアル~現役看護師&理学療法士による最新のうつ治療。本当のうつ病の原因は、異常な筋緊張による自立神経失調症だった。~

 


 【心の病全般・パニック・神経症】 がんばらない!症状克服実践会テキスト (★サポート付プラン★)

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元精神科のナースが告白、本当に欲しかった情報★3%の人だけが知っている克服法公開

人間関係の悩み・恋愛・仕事のトラブル。ストレスの多い毎日です。元精神科のナースが5年の歳月を経て公開する3%の人だけが知っている克服法「心の病」と向き合うための実践テキストです。本人出演の解説CD-R付き。★今すぐ見るか、10年後に見るかはあなた次第です。★30日間・無制限サポート(全日本カウンセリング協議会・佐伯昌則)がついて、ますます充実!お申込みは今すぐ



『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

うつ病で年間350万円を受給して治療に専念



横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善法



薬剤師が書いた「薬にたよらない うつに勝つ方法」

あなたは本当にうつでしょか?薬を飲むまえに、薬を飲んでいるなら、なおさら、できることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか?薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(配送版)

【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(ダウンロード版)

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病治療法

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病克服法を伝授します。心と体から根本的に治すこの治療法を実践すれば、うつ病の改善と再発の予防をすることが可能になります。



うつ病脱出プロジェクト

うつ病の地獄から60日で脱出して『普通の人』の生活を送る方法がここにあります!

医師と医薬品には頼らずに 60日以内に改善して『普通の人の生活』を送ることは果たして本当に可能なのか?、、、はい、可能です! あなたにうつ病を改善させる30分の音声を、週に3回お渡しします、それを60日間、聞いてください。 そして毎回10分程度の時間を使って、音声の最後に出される『かわいい宿題』を実行して下さい、 最初に音声を聞いた日から数えて60日以内にうつ病が改善します。



薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。



■幸せのしくみ!幸福になるために過去まで変える不思議な方法(恐怖症、人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法)

 幸せのしくみ!
 幸福になるために過去まで変える不思議な教え!!

 恐怖症、コンプレックス、人間関係、強迫観念からの開放

 はじめまして。和らぎ会 です。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去をかなり都合のいいように変えることにあります。

 今の自分の考え方を変えれば、過去の認識を変えることができます。 現在と過去は、どこまで行ってもその人の主観で見た世界に過ぎません。

 だから、人によってこの世界の見え方はさまざまです。あなたの考え方次第で、あなたが知っている過去を理想の状態に変えられるのです。

 私たちの人生に必要なのは、過去を理想の状態に変える方法なのです。

 現在の延長線上に未来があります。つまり、未来は現在によって作られています。

 同様に過去の延長線上に現在があるのです。すなわち、現在は過去によって作られているのです。

 過去の認識を変える方法を知って、過去を変えれば、あなたは思い通りに現在を変えられるのです。

 大事なことなので繰り返します。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去を理想の状態に変えることにあります。

 あなたはこの世界へ幸せになるために生まれてきました。

 そして仕事で技術的な仕組みを知るだけではなく、あなた自身の心の仕組みを熟知しなければ成功はあなたのもとにやってこないということに気づいてください。

 仕事で技術上の仕組みをまるで自分の身体のように熟知していてもビジネスがうまくいかない人もいます。

 この原因は、自分のイメージを小さくもって、そのイメージが自分の人生をコントロールしているからです。

 いったん自分の心のイメージを大きくしてください。

 心のイメージを大きくするとは、自分が社会で多くの人に必要とされている存在であることに気づくことです。

 あなたのおかげで多くの人が助けられ幸せになっていく姿を想像してください。

 そうです。あなたがいるからこの世界は存在できるのです。

 心のしくみを知ることは、幸せのしくみを作ることの前提条件です。

 なぜ、世の中には成功者と言われる人があまりにも少ないのか?

 なぜ、世界の富の8割は、わずか4%の人のもとに集中しているのか?

 「幸せのしくみ」を作っているからです!

 人生がうまくいかない人は、何か過去に原因(トラウマ)があって、嫌な現実を作り出しているのです。

 そうです。必ず、何か過去に原因があるのです。

 その過去の原因を取り除かず(ゼロリセットせず)に、夢のようなことばかりを考えていても、現実は変わりません。

 この嫌な過去の原因を取り除く(ゼロリセット)ノウハウが、「幸せのしくみ!」にはあります。

 「幸せのしくみ!」は、神からあなたへのギフトです。

 あなたは過去にどんな思考を抱いていたとしてもやり直すことができる。

 あなたは、いつもあなたの人生を創っている!日々生活しながら・・・

 「幸せのしくみ!」が、 市販の自己啓発本や成功法則本と違う 最大のノウハウは、過去を変えることにあります。

 あなたの人生を大切にいたします。

 ※ご購入は、PDFファイルをダウンロードする方式です。

 ※マニュアルの詳細はコチラ 
 <追伸>

 あなたが、本当の幸せを掴み取りたいとお考えでしたら、

 下記のステップメール伝道(無料)を今すぐお読みくださいね^^

 ■ 今だけ期間限定無料!「幸せの仕組み!人生の教え」
  (特別レポート+ステップメール伝道)
 ※購読解除はいつでもワンクリックでできます。

 

 『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)

 すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。「驚きの新理論」「効果抜群の独自トレーニング」「モチベーションを維持するユニークなアイデア」 三拍子揃った1日15分らくらく簡単プラス思考トレーニング。

 

 建設的思考実践ガイド

 多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。でも、それも無理のないことかもしれません。自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、前向きな行動をするためのエネルギーに変換るための方法、それが今回あなたへお届けするご提案です。まず最初に「自分らしく生きるため」の建設的な行動をとる方法、そしてあなたが受けているストレスを利用して行動するためのエネルギーに変える方法を学んで頂きます。

 

 思考を変えて、運命を変える!「引き寄せの法則」■マスターリセールライト/再販権付

 成功をたやすく手に入れることができる人達がいます。願うことが面白いように叶う人達がいます。そんな人達を羨望のまなざしで眺めてきたことでしょう。そして、心の中で自分もそんな人生を歩んでみたいと願ったことでしょう。もしも私が、あなたに「成功の秘訣は自分の心の奥底にあり、その秘められたパワーを利用することで願うことが必ず叶う。」と言ったら信じますか?もしも「自然の法則を用いて心の中の恐怖心や抵抗感を克服し、成功を引き付ける方法を教える。」と言ったら信じますか?「これまで自分の人生に起こったことの全ては自分の思考や行動の結果であり、今後自分の身に起こることは自分の力で全てコントロールできる。」と言ったら信じるでしょうか?昔から優れた知識人から伝授され、歴史を通して宗教指導者が説いてきた秘伝をあなたに伝えることで、もしもあなたが、自身の手で自分の運命を変えることができるとしたら・・・?こんな話をすると、私のことを狂人だと思われる方もいることでしょう。しかしこれは真実なのです。



 ポジティブ思考で「ダメな自分」から「できる自分」になる方法

 あなたは毎日、不安を持ちながら過ごしていませんか? 家族、職場の人、友達との関係でストレスを感じていませんか? やりたいことがあるのに、行動できずにいることはありませんか? ポジティブ思考で考え方を前向きにしましょう。 いままでうまくいかなかった事に対しても前向きに取り組むようになり、達成できるようになります。 たとえダメだったとしても、次に向かって行動できるようになります。

 

 離婚でこれ以上涙を流さないために

 離婚を経験してから、あなたはその先の人生をどのように歩んできたでしょうか?今後の人生をより良くしていくための方法をあなたにお教えします。 詳しくは販売HPをご覧下さい。

 

 病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法

 私たちは誰でも、風邪をひいたり、下痢をしたり、便秘をしたり体調を崩した経験は、誰にでもあります。
しかし、どんな病気であっても楽なものはありません。苦しく、辛いのです。
 お医者さんから「薬」を処方されて飲みますしかし、薬も長く常用したり、強い薬になると非常に苦しい副作用があります。

 一番望ましいのは、薬を飲まないこと要するに、病気にならないことです。

 では、どのようにしたら「病気」にならないのでしょう。その方法さえわかれば・・・

 確かに、簡単ではありません。しかし、病気にならない方法はあるのです。

 その方法は免疫力を高めることです。

 私たちが病気にかからずに、元気で健康な生活を送ることができるのは免疫のおかげなのです。
免疫は私たちのからだを守る重要な働きがあります。

 かぜやインフルエンザなど、ウイルスや細菌などの感染症

 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の病気

 気力の減退や食欲亢進、うつ病などの精神疾患

 さらにはがんなども

 全ては、免疫の働きが低下すると、こうした病気になりかねないのです。

 しかし、こうした病気は、免疫力を改善、病気の予防ができるのです。

 私たちが病気にかからず、元気で健康な生活ができるのも免疫のおかげなのです。

 では、免疫力を高めるためにはどのようにしたらいいのか?

 それは、ちょっとした日常の生活でこれまでの私たちが、なにげなく過ごした習慣を見直し、気づかうことで免疫力はアップできるのです。

 このマニュアルは病気から守ってくれている免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介

 また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法、食事の取り方などの生活習慣改善法をわかりやすく解説、紹介しています。

 

 ●七の義の読み-運命の赤い糸自動成功装置-●
 
 …愛情を注げる人は一人しかいない
もしかして一生独身…ハッ、白馬に乗った王子(お姫)さまーっ
結婚したくない。こどもきらい(好き)。仕事で生きていくから。だけど・・・
もう恋愛に疲れたぁー。疲労感がドッと。運命の赤い糸は何処へ・・・・
 --------------------------------------
 さらに、こんなことも
結婚がしたいのか、それとも結婚したい相手と結婚したいのか???????
誠実に愛し合い、永劫に「わたしだけを見つめてくれる人」と結婚したい
虚偽の結婚生活を続けることのない、互いに真実の愛を尽くしたい
「この人」って、思えるほど「ビビッ」と第六感に訴える人がいない
外因的な要因で結婚するのではなく、内因的な要因で結婚したい
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 そして、ついに
どの占いをしても、良い結果がでない…。占いに翻弄されて憂鬱
いっそ、宗教でもすれば、いい人に出逢えるカモッ。困った時の○頼み
--------------------------------------
                             続きを読む…

 

 ■ 絶望的な別れから復縁する唯一の方法

 復縁に悩みの方へ。。。
“復縁”は難しいと思ってはいませんか?実は、「二度と会いたくない」と音信不通になった方でさえ復縁できた方法があります。その方法を全て包み隠さず公開します!

 

 1日5分、15日間であなたの心をコンプレックスや人間関係のストレスから解き放つ神秘の法則【音速アンチエイジング秘伝 心月 初伝】あなたの心と人生を復興させる、非日常の法則公開

 あなたを「間違った常識の洗脳」から解放する非常識な真実の教え、ここに公開

 少しだけ時間を取って、考えてください。 今のあなたの人生の主人公は、 誰でしょうか…? 誰かの目を気にして、 誰かの評価を気にして、 誰かの意見に流されたり… 悪口を言われたり 嫌われる事を恐れて 他人に気をつかってばかりで 不自由に生きていないでしょうか…? 忘れないでください。 あなたの人生は、一度きりです。 砂時計のようにリセットはできません。 テレビゲームのように「最初からもう1度」 もありません。 その大切な人生を、あなたは 「誰かの人生の脇役」や 「他人が操るラジコン」のように 振り回されて不自由に生きていないでしょうか…? 悩みながら、自分を殺して無理して 真面目に生きてきたあなたへ。 例えば、自分に自信が持てない… 自分が好きになれない… 他人の言葉や行動に一喜一憂する… コンプレックスが消えない… 昔の失敗が原因で、行動するのが怖い… いつもストレスがたまって心が重い… すぐに気持ちが塞ぎこんでしまう… これらの原因は全て、あなたが毎日を 過ごしてきた環境の中に巧妙に潜んだ 「ワナ」が原因で起こっていること… それは目に見えない「毒ガス」のように あなたを包み込み、やがて「心の死」を 引き起こしていくのです。 気が付かないと、あなたの人生を終わらせる 恐怖の落とし穴… でも、もう心配ありません。 1日5分、15日間の【お話】で、 あなたの心を悩ませるネガティブな 心の毒を、強烈に吹き飛ばす秘伝… この「心月(しんげつ)」を学ぶ中で、 あなたが今まで信じていた偽りの世界は 音を立てて崩れ落ち、今まで見えなかった 素晴らしい世界をあなたは見る事になるでしょう。 これは、聖人君子のお話ではありません。 世の中の3%の成功者しか知らない、 不変の法則… シンプルで、強力にあなたの心を 限界まで高める方法… 時には世の中の耳触りのよい 「綺麗事」を否定し、あなたの人生だけでなく 大切な人の心や人生までも救う強力な教えなのです。 優しさや感謝だけでは、あなたの人生や 大切な人を守ることはできません。 あなたの人生を邪魔する存在を見抜き、 それを排除する「強さ」も必要なのです。 この「心月」の教えを学んだあなたは、 他人の目を気にしたり、他人の言葉や 行動にいちいち傷ついたり振り回されたり することはなくなります。 自分に自信が持てず、自分らしく 振る舞えなかったり、引け目を感じたり、 後から後悔して自分を嫌いになる事も もうありません。 「こんなはずじゃなかった」人生ではなく、 「こんな風に生きたかった」人生を生きることができます。 「こんな自分は嫌だ」と感じる毎日ではなく、 「今の自分が大好きだ」と感じる毎日を過ごすことができるのです。 繰り返す日常の中で、いろいろなしがらみに がんじがらめにされて見失ってしまった自分の輝きを、 その手に取り戻してください。 強い心と人生を求め、 20年間さまよい続けた1人の男が 辿りついた不思議な教え… この法則を身に付けていく中で、 あなたは満月のように優しく輝く、 穏やかな心を手に入れる事ができるでしょう… その教えの全てを、今あなたに継承します。
 
 
  
占い師だけが知っている!大殺界の不幸を避ける7つの方法

 中高生からおじいちゃんまで誰もが気になる大殺界。本当にみんなが思っているような年なのか!?この疑問を12年以上かけていろいろと検証しました。 するとなんと!大殺界にはみんなが知らないある秘密が。これから大殺界に突入するあなたも、すでにまっただ中のあなたも、この時期に周囲を振り切ってダントツトップで大開運する秘訣をお教えします。 自分でできる運勢鑑定:吉方位鑑定ファイルもついて開運間違いなし。 今年、あなたがもっと幸せになる大チャンス!

 

 『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

 うつ病で年間350万円を受給して治療に専念
 
 

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング(10回コース)

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング もしも、上司や部下が好きで好きで、仕事が本当に楽しかったら、人生はどんなに素晴らしいでしょう! しかし、現実は、58%の方が強いストレスで辛い思いをされています。苦手な上司、相性の悪い部下。仕事が辛くて辛くて・・・。人間関係コーチングを使うと、その日から辛いストレスが半減します。そして、90日であなたも人間関係の達人になれる、のです。 もしも、あなたが、下記のような状態だったとしたら、「90日で人間関係の達人にする方法」=人間関係コーチングは、必ずお役に立ちます。 ★苦手な上司がいて、毎日会社に行くのがすごく辛いです。 ★人間関係が苦手でSEになったのに、今度、プロジェクトリーダーになって・・・。 ★反抗的な部下をどうしたらイイのか。本当に困っています。 ★「あがり症」で、人前で話をしようとすると、頭が真っ白になります。 ★営業成績が上がりません。上司の怒鳴り声を聞くと、恐怖を感じます。 ★意地悪な先輩がいて、毎日が「憂うつ」です。 ★会社を辞めたいです。でも、辞めたくても辞められません。 ★満員電車に乗っていたら、突然「パニック障害」になってしまいました。 上であげた項目に、一つでも当てる項目があったとしたら、今すぐ、このブログをお読みください。私は、あなたに「90日で人間関係の達人になる方法」を教えることができます。 「えっ~、うそ~~!」 「いえ、本当にあるんです。」 本当に、あるのなら教えてほしい・・・。 ある方法を、着実に90日間続けるだけで、あなたの人間関係は大きく変わります。そして、90日後には、あなたも「人間関係の達人」の一人になれるのです。 人間関係を激変できる理由は 人間関係には、「2対6対2の法則」があります。10人の人がいたら、2人は相性がイイ人、2人は相性が悪い人、6人は中間、という経験法則です。 仮に、A上司をあなたが苦手だとしても、A上司と相性がイイ部下は、必ず居ます(比較的、イイ部下と言ってもいいかもしれません)。 あなたが、A上司を苦手だと思っている事実は、実は、あなたの「見方・感じ方」によって、作られた主観的な枠組み(信じ込み・思い込み)なのです。 そして、主観的な枠組みは、写経や座禅などといった昔から知られている様々な修行によって、書き換えることができる、のです。 人間関係の辛さは、1回で軽減(半減)します。 私の使っている人間関係コーチングは、最新の脳科学の成果と、「現代の魔法」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を、土台にして作られたものです。 人間は、脳の真ん中にある「扁桃体」(へんとうたい)で、ストレスや辛い気持ちを感じています。人間関係コーチングは、「脳の神経システム」に働きかけて、ストレスや辛さを軽減できるのです。 初めて体験される方は、人間関係コーチングを申し込まれる前に、一度、体験コーチングを受けて、ご自身で確認してみてください。 90日で人間関係の達人になれる! 昔は、人間の「脳のプログラムを書き換える方法」は、写経や座禅など、何年も苦しい修行をしないと、達成できませんでした。 しかし、今は、脳科学や心理学の進歩発展の結果、比較的簡単に、「脳のプログラムを書き換える方法」が発見されています。 ある特別な方法を使って、1日20分の課題を、90日間毎日繰り返すだけで、あなたの「脳のプログラミングを書き換える」ことができる、のです。 あなたの得る利益・メリットは大きいです。 あなたの、会社や仕事、人間関係の問題は、殆ど解決・解消されます。 ★苦手な上司とも、普通に話ができる、ようになりました。 ★元SEの強みを生かして、プロジェクトリーダーでバリバリやっています。 ★みんなが避ける反抗的な部下を指導するのが得意になりました。 ★人前で上手く話せるようになって、仕事の幅がどんどん広がりました。 ★トップ営業の一人として、営業マンの教育も任されるようになりました。 ★意地悪な先輩でも、私との関係ではイイ関係が出来ています。 ★仕事はヤリガイを感じます。会社は楽しいです。 ★「パニック障害」も解決して、電車にも乗れるようになりました。 もしも、あなたが、今の問題をずっと持ったまま、あと1年、3年、10年、仕事を続けたところをイメージしてください。あなたの仕事や人間関係、どうなっている、と思いますか。 そして、その時の年収は、どうなっている、と思いますか。・・・・(A) もしも、あなたが、90日で人間関係の達人になり、問題を解決できたとしたら、今後の1年、3年、10年は、どんなふうに変わっていくでしょうか。想像してみてください。 そして、その時の年収は、どう変わっていると思いますか。・・・・(B) ※この(B)-(A)の差額が、人間関係コーチングを受ける金銭的メリットです。その他にも、様々な経験、楽しい仕事、充実感、自信、実績などのメリットは少なくありません。 仮に、年収100万増えるとしたら、10年で1000万円です。あなたは、年収1000万円を得るために、幾らまでなら自分自身に先行投資したい、と思うでしょうか。 人間関係コーチングで成果を出したクライアントの声                          ひらまよしこ様/地方公務員(A県庁職員) NLPコーチングを受けた一番の成果は、人間関係のストレスに耐性(たいせい)がついたことかな、と思います。というか、ストレス自体がとっても小さくなりました。 仕事上の問題は、どの職場にもあると思います。職場の意見の食い違い。悩んでいる後輩。自分の仕事のペースが乱される環境。その状況を変えようとしたのですが、殆ど出来ず自信をなくしていました。 解決策を捜して本もいろいろ読みました。しかし、NLPコーチングの方がはるかに実践的ですぐに役立ちました。 NLPコーチングの後は、気持ちが軽くなり、肩の荷が降りた気分になります。同じ職場、同じ仕事のままで、事態は何も変わっていないのに、「よし、大丈夫!」という気持ちになりました。これは、凄いことだ、と思いました。 仕事のペースが乱されたり、嫌なことは今でもあります。しかし、少なくとも私自身が「ストレスのかたまり」になってしまう、という状態はなくなりました。 非常に気になる人間関係コーチングの価格は 人の悩みの殆どは、「人間関係の悩み」です。そして、人間関係の悩みを解決したくて、50万円以上もする高額のセミナーや〇〇プログラムなどのテキストを購入しています。 人間関係コーチングは、そんな「人間関係の悩み」を解決し、あなたを「人間関係の達人に変える」コーチングです。ですから、人間関係コーチングには、50万円以上の価値があります。 この人間関係コーチングを、たいへんお得な価格で提供いたします。  (↓を選んでクリックしてください) >>10回コース・・・15万円(消費税込み) >>6回コース・・9万8000円(消費税込み) >>1回 ・・・・1万8000円(消費税込み)  (↑を選んでクリックしてください) ※ご利用のクジットカードによっては24回払いも可能です。 お持ちのカード会社さまへご確認下さい。                  コーチングに加え、3つの特典でサポートします 1)無制限のメール相談、緊急時の電話相談でのサポートを行います。 2)「ストレスを捨てる技術」「音声セミナー」などをプレゼントします。 3)NLP資格認定セミナー受講料の割引を行います。    10回コース・・・3割引き     6回コース・・・2割引き     1回コース・・・1割引き 長岡高生@人間関係改善コーチの思い 私は、かつて30代の時、苦手な上司と出会い、ストレスから「うつ状態」になった、たいへん辛い経験をしています。 また、阪神淡路大震災のブランティアに参加し、その惨状に、心が揺さぶられました。 この二つの経験をしたことが、大きなキッカケになりました。 誰もが、自分の仕事や人間関係が、好きで好きで、楽しくてしかたがない。 そんな人生は、それだけで成功と呼べるのではないでしょうか。 私は、そう思います。 そして、そんな「成功」と呼べる人生を歩む あなたを、全力で応援します。

 

 うつ病を完全に解消する会
うつ病を完全に解消する会では、これまで長年にわたってうつの症状改善に取り組んできました。以前であればカウンセリング料などを要していた運営スタイルを思い切って変更し、1回のみ支払えばテキストの使用、サポートへのメールができるなど非常に高いメリットを提供できるようになりました。結果として、一般書籍の著者にもそれを認めていただき、推薦文をいただくなど大きな成果を収めております。是非、当会の成果を試してみて下さい。効果はお約束します。


傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~
うつ病で仕事を辞めたい方。収入を確保して休職、もしくは退職したい方向けの傷病手当金受給マニュアル。 


【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法~こころのひなたぼっこ~


薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座
あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。


12年間のうつ克服体験を基に完成した うつ克服の新常識
うつ病を患い人生のどん底を経験した男が12年間のうつ病治療体験と自分で実践して効果がある うつ克服方法を音声とPDFでまとめました。自分の考え方を見直す方法、生活習慣を見直してうつを克服する方法、食べ物でうつを克服する方法、普段の姿勢・イメージでうつを克服する方法など 実際に行って効果がある方法をわかりやすくまとめています。うつ病が社会問題になっている日本、うつで苦しむ人、それを救うためにこの商品を完成させました。


なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

数千人が元気を取り戻してきた「うつ病から抜け出すプチ認知療法」そのすべての方法を手に入れましょう! 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ病」から抜けることができないのか?そして、治らないと思ってしますのか? いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、あなたの「うつ病」を解放するお手伝いをします。


2ヶ月間 うつ病克服プログラム
商品説明:実は、うつ病は脳や心の病気ではありません。2千人以上のうつ病の方を克服へと導いた、カリスマ施術家が30分後には心も身体もかるくなり、重いうつ病でも2ケ月以内に改善出来る方法を映像でやさしくお教えするプログラムです。


うつ病で障害年金2級★完全マニュアル

あなたの経済的な不安を取り除きたい……。 「あるノウハウ」を使うだけで、あなたは障害年金2級に認定されます。 その結果、お金の心配から開放され、誰にも引け目を感じることなく、堂々と療養に専念できるようになります。 その「あるノウハウ」を紹介することで、あなたとご家族から経済的な不安を取り除きたいと思います。


うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

9日間でストレスに強くなる! ~うつにならない、強い心を作る~ メールカウンセリング特典付き
私たちは日々の生活の中で様々なストレスを抱えています。
仕事や勉強、人間関係、挫折や失恋など。
ストレスに押しつぶされそうになるとき、何もかも投げ出して逃げ出したくなるとき、現実から目をそらしたくなるときはありませんか。

ストレスに対する反応は人によって異なります。
少し嫌なことがあると逃げ出してしまう人、少々のことではへこたれない人、逆境にも立ち向かっていく人。

ストレスに対する強さを、ストレス耐性とかストレスタフネスと言います。
自分のストレスに対する反応のパターンやストレスへの対処法を知ることで、ストレス耐性を高めることができます。

ストレスに強くなることで、失恋や挫折を乗り越える力にもなり、仕事や勉強でのトラブルや人間関係を乗り越えてもいけるでしょう。
また、長期間に渡って過度なストレスを感じ続けると、うつ状態になってしまうこともあります。

そこで、短期間でストレスに強くなれるよう、以下のプログラムを提供しています。

9日間でストレスに強くなる
ストレスに強くなるにはどうしたらいいでしょう。
本を読む?セミナーに行く?カウンセリングを受ける?
いろいろな方法があります。

本を読むことは手軽に行えますが、どういう本を読んだらいいかよく分からないということはないでしょうか。
専門的な内容の本を除くと、ストレスに関する本はそれほど多くないかもしれません。
また、内容に疑問があっても質問をすることができず、個別の悩みや問題を持っている場合、必ずしもそれに答えてくれるものではないかもしれません。

セミナーやカウンセリングは、疑問な点は質問をすることができ、個別の悩みにも答えてくれるでしょう。
ただし、セミナーやカウンセリングは高額なことも多く、基本的に自分が出向く必要があることからも、敷居が高いと感じる人が多いようです。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、
テキスト+セルフワーク+メールカウンセリングの三段構成で
ストレスについての知識を得て、ストレスに強くなることをサポートします。

手軽に、なおかつ、あなた個人のストレスに関する問題や悩みへの対処に役立つプログラムとなっています。
ストレスやその原因となっている事柄に対して、これまでと違った見方や感じ方ができるようになるでしょう。

それぞれの内容について紹介させていただきます。

テキストの内容
「9日間でストレスに強くなる」プログラムのテキストは、以下のようにステップを踏んでストレスとその対処法についての知識を深めていく内容となっています。

1日目 : ストレスとは ~ストレスについて知る~
2日目 : ストレスチェック ~自分の状態を知る~
3日目 : 感情とストレス
4日目 : 感情のコントロール①
5日目 : 感情のコントロール②
6日目 : ストレスパターン ~ストレスを生み出す考え方~
7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング)
8日目 : ストレスから守る心のはたらき
9日目 : リラクセーション

ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を学びます。

セルフワーク
「セルフワーク」という言葉は聞き慣れないことと思います。
テキストを読んで知った内容を、自分自身のこととして考え、気づきを得るものです。
自分はどの程度ストレスが溜まっているか、どういうことをストレスと感じるのか、ストレスへの対処としてどの ような方法があるか、などをあなた自身でチェックし見つめ直します。
テキストと同様に1日目~9日目まで用意していますので、順を追ってワークを行っていくことができます。

メールカウンセリング
テキストで、ストレスとその対処法を知り、自分自身とストレスの関係についてセルフワークを行ったあなたは、 ストレスについての知識がつき、ストレスに強くもなっているでしょう。
ただ、テキストの内容やワークで行ったことについて、疑問や質問があるかもしれません。
また、あなた自身のストレスや悩み・問題について相談したいかもしれません。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、メールにてあなたの疑問や質問に答えたり、個別の悩み・問題のカウンセリングを行っています。


私のうつ病闘病記「私がうつ 病を治したたった3つの方法」
もし、あなたが、うつ病に悩んでいるのであれば、このホームページはきっとお役に立ちます。 なぜなら、つらいうつ病を「賢い先生の選び方」と「休養」と「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」をお伝えするからです。


鬱病(うつ病) ――社会保障をがっちり受けて お金で悩まない養生生活――
地方公務員勤続11年で退職金500万を手にし、その後二年間で700万の支給を受けたわたしのたたかい―― 本書は、精神疾患を患った方で、特に経済的な不安が枷になり、回復を遅らせているような方のために書き下ろしました。 私自身の社会福祉を受けるための苦難の体験と、調査に基づいて、特に障害年金二級以上の受給については、その内容と受給までの道のりをどなたにも応用可能なように丁寧に記しています。


~さよなら、うつ~ 闇からの復活プログラム
医者、薬に頼っているだけではうつ病を完治することはできません。 そうは言っても、うつ病の効果的な解消法はあまり知られていないというのが現状です。 今回はその「自分でラクして取り組める」方法という情報を、余すところ無く提供させていただきます。 この方法を用いて、うつ病完治の最短コースをクリアしてください。


うつ病の家族への対応マニュアル【冊子版】
大切な家族がうつ病になってしまったら……。患者さんも苦しいですが、家族であるあなたも苦しいはずです。そんなあなたにホッとしていただくため、そして患者さんに具体的にどう関わっていけばいいかを解説するため、心理カウンセラーの私が、対応マニュアルを書き上げました。


うつから脱出する10の技術
【こんな不安や悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?】 5月病が心配です。大切な人の気持ちが沈んでいるのを助けてあげたい!毎日朝起きると気分が沈んでしまうんです。会社・学校に行くのが辛くてしょうがない。「頑張らなきゃいけない」と思うと空回りしてしまう。うつ病までは行かないんだけれど、なんだか気持ちが晴れない。ストレスのせいで、頭痛がひどい。 他にもさまざまな理由で、気持ちがふさぎこんでしまうときってありますよね? そんなあなたにお勧めします!


うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロード版(PDF)
うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸など)で悩んでる人の問題を今までに無い新しい視点で解決する秘密の療法“バラ整”の知識編ノ冊子版(配送版)です。 心の病の種類、原因、症状、うつ病・自律神経失調症の療養法や克服法、その他代表的な症状(不眠症・頭痛)の療養法や克服法を詳しく解説しております。 (※知識編は、主に各種病気や症状についての解説や旧来の対策・対処法等などについて書かれたものです。既に十分な知識をお持ちの方は、ご購入をご遠慮頂ければと思います。)


特別サービス・再販権付き パニック障害や不安障害を防ぐには?
本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。すぐに販売できるように、びっくりするような特別サービスが付いています。


パニック障害や不安障害を防ぐには?■マスターリセールライト/再販権付
本書では、不安発作やパニック発作が起きた時に何をすれば良いのか、そのヒントに加え、さらなる情報が盛り込まれています。家族の世話をしながら仕事は多忙を極め、職場では人間関係がなかなかうまくいかない・・・現代の社会では、あまりにたくさんの事が同時進行してストレスがかかります。ある時点までくると、あなたの神経も限界にきてしまうでしょう。だからこそ、本書が重要になるのです。本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。


恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマが改善しなければ返金
今は何時ですか? 時計を見て時間を確認して下さい。今から60分後には、あなたが苦しめられてきた恐怖症や不安症、トラウマを「あれ…?私…、何に怖がってたんだろ?」「一体、俺は何に悩んでいたんだろう?」という状態にまで改善させる療法があります。60分後には恐怖症の心配が何もなかったときの自分にタイムスリップで戻れるかのような、世界中から続々と改善例が報告されている療法があるのですが、あなたも挑戦してみませんか?


電子書籍「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」
「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」 ―平成小太郎 序章 私は46歳のサラリーマンです。社会人になり1年経ったころから自律神経失調症になり、その後、病名は、不安症、うつ病といろいろ変わりましたが、現在に至るまでの20年間以上ずっとこの病気と闘ってきました。前半の10年間、ヨガ、断食道場、合気道、呼吸法、太極拳等の教室や合宿に参加しましたが、どれも、すぐに効果が出るものではないため、長続きできずに終わり、この症状の克服には結び付けられませんでした。 20年強経った今は、症状は軽快しています。昔に比べれば天国です。昔は、朝、不快感とともに目覚め、日中は仕事で人との関わりに神経を消耗し、帰宅途中はフラフラになり、アルコールを飲んで少し症状を和らげ・・という繰り返しでした。 仕事が、商社の営業(人事部にも在籍しましたが)だったので、お客さんと、30分から1時間程度の商談を一日数回こなさなければなりません。なにも、ハードなネゴをずっとやっているわけではなく、大半の時間は雑談です。しかし、この、お客さんの機嫌を伺いながら話している時間がたまらなく苦痛でした。どうしても緊張してしまうのです。顔は笑顔ですが、心は緊張の固まりになっているのです。 そのほかにも数限りなく不安はありました。誰でも不安はあると思います。しかし、これに押しつぶされそうになるのです。本気で死のうとは思いませんでしたが、死んだほうが楽かな、と、思ったことは何度もありました。 このように苦しみぬいた過程で、自分をモルモットとし、いろいろな心の持ち方、運動や手法を探りました。精神状態にプラスに働いているものについては、その都度その方法をメモに取りました。このメモの数は30冊以上になりました。 このたび、この本に、そのなかでも、「これは」と思われるものを抜粋して記述してゆきたいと思います。 冒頭のような症状のある方や、どうも気分が晴れないという方も、是非、お試しください。私が実践して効果があったものすべてがすべての人に効果があるわけは無いですが、いくつかでも効果のあるものがあれば、それを実践してみてください。 しかも、第10章以外はすべて、読んだその瞬間から効果の得られることを私は体感しています。すぐに「完全に」解決するものではありませんが、必ずや「ましになる」、「よい方向に向かう」と思っております。 少しでも、お役に立てれば幸いに存じます。 平成21年7月平成小太郎


どんな不安症・恐怖症にも対応!自宅でできるメンタルエクササイズOME7つのステップ 特別カウンセリングサポート付


医師もカウンセラーも治せない 「社会不安障害SADの対処と克服の仕方」 不安症・不安障害から抜け出す方法 1分でできる19の対処と克服法/一生使える自分のみつけ方 マインドサポートプログラム

category: 近況

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枕を低くしたら、肩こりと頭痛が改善

 みなさんこんにちわMr.Asaoです。

 10月も後半に入り、ハロウィンも近づきました。

 関東を直撃し、大雨を降らした秋台風21号が、停滞していた秋雨前線も一緒に連れて行ってくれたおかげで、昨日は台風一過のさわやかに晴れわたりました。

 今日は雲が多めで、明日はにわか雨がありそうですが、今までのような長雨はなさそうです。

 北海道の平地や本州の標高の高い山では雪の便りも聞かれるようになり、秋も調度折り返しで、これからは晩秋です。

 そしてあっという間に今年も年末になりそうです。

 プロローグ

 自分は長く精神的な症状に悩まされています。

 20年ほど前までは、はつらつとした元気な自分がそこにありました。

 が・・・どうしてこうなったのか。なぜこんなに10年以上この症状に悩まされる事になったのか?

 訪問してくださったみなさんに聞いていただきたくこのブログを綴っています。

 世の中には自分よりもっともっと苦労している方がたくさんいらっしゃいます。
 
 自分などそんな方々などに比べたら甘いのかもしれません。弱いのかしれません。でも自分なりにこれまで一生懸命まじめに生きてきました。

 でもなかなか良くならないこの病気・・・

 相変わらず、周期的な肩こりや頭痛に悩まされていますが、睡眠時の枕の高さが影響するとネット情報などで知り、さっそく試してみました。

 睡眠時の枕の高さは、肩や首の負担の大小に大きな影響を与えます。

 枕は高すぎても低すぎても良くないようです。

 自分に理想的な高さよりも高い枕を使用していると、あごが引けて首が前に傾きます。

 そのような高い枕で寝ると、首筋や肩が緊張し、筋肉がこわばって肩こりを引き起こすのです。

 枕の高さなどが自分に合っていないことが肩こりの要因のひとつになります。

 また頭痛も枕が原因となる事が多いようです。

 枕があっていないと、頸部を圧迫して自律神経である交感神経を過度に緊張させ、脳への血流が悪くなります。

 頭痛を引き起こす枕は、硬すぎる枕と低すぎる枕です。

 枕が硬すぎると頭が安定せず、首に負担をかけるるために眠りが浅くなりがちです。

 理由は枕が低いすぎると心臓の高さより脳の高さの方が低くなってしまって、頭に血が登ってしまうためです。

 腰にも枕の高さは重要です。
 
 人間の背骨は首から腰までなめらかなカーブを描いて繋がっていて、背骨の一箇所にひずみがあれば、全体に影響して不調が出てきます。

 枕の高さが合っていないと、首に負担がかかるため首の骨から背骨、腰へと負担をかけてしまいます。

 また枕が高すぎるとあごが引けて気道を圧迫してしまい、寝ている時にその状態で呼吸をすると空気の通り道が狭いため、いびきの原因ともなります。

 このように枕が合っていないと、上記のように様々な不調が起こります。

 人間の首には重要な神経や血管が集中しているため、首に負担をかけすぎると体中にいろいろな不調が起こるのです。

 自分の理想的な高さの枕を計るポイントはあごの位置です。

 枕は低すぎると頭が下がる分、あごが上がり、逆に高すぎるとあごが引けて下がってしまいます。

 したがって、あごが前にも後ろにも移動しない自然な位置をキープできる枕が理想の高さです。

 次に硬さですが、枕が柔らかすぎると、頭が沈みこんで枕の両側が盛り上がってしまって、頭が固定されて寝返りが打ちづらくなります。

 人間は一晩で約30回の寝返りを打ちます。

 寝返りがうまく打てないと、首や肩に余計な負担がかかるために肩こりの原因になってしまいます。

 寝返りは寝ている間に体の負担を軽減するための必要な行為です。

 寝返りがしづらい枕を使っていると、中途覚醒が多くなるなど熟睡できない要因になります。

 寝返りが打ちやすいようある程度の硬さがあって沈みすぎない、なるべくフラットな枕が理想です。

 一方で枕が硬すぎると頭が安定しないために首に余計な負担がかかったり、無意識に頭を支えようとして首の緊張状態が続くために肩こりの原因になってしまいます。

 (参考・引用:看護師の知恵袋 睡眠情報ブログより)

 結論として、枕は高すぎず低すぎず、そして硬すぎず柔らかすぎずという事のようです。

 要は自分にあっているかどうか・・・そのポイントはあごの高さと寝返りの打ちやすさです。

 今まで自分は低い枕がどうも苦手で(枕がある気がしない)、低反発枕の下にクッションをひいて高くして寝ていました。

 そのクッションを最近取り払い、枕のみにしました。

 最初は慣れていた高さが低くなり、違和感がありましたが慣れてきました。

 そしてそれだけが原因なのかどうかはわかりませんが、このところ肩こりとそれに伴う頭痛が改善しました。

 それまでは首を上下左右に動かすと痛かったのが緩和されて、肩も楽になりました。

 頭痛もしばらく収まっています。

 まだはっきりわかりませんが、今後も続けてみて改善が続けば、枕が高すぎたということがはっきりするのではないかと思います。

 では今回はこの辺で。

 また次回お会いしましょう。

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 【「セルフヒーリング」ハウツーガイド】自己治癒力を最大限に高めて、薬や治療に頼ることなく、薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、日々の不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。



 

 脳科学

 本商品は脳科学に基づいて作成された「悩み」を解決するための解説書です。

 これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。

 脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。

 このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。

 悩みはストレスを生みます。そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。

 また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。

 こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。

 脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。

 脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。

 

 「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法


 不安を解消する為の脳トレーニング
 「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 心を脳科学で考えると不安解消法が見えてくる!
 脳に「安心、大丈夫なんだ」と感じさせるための「脳の取扱説明書」と「実践ワーク」セミナーです。

 あなたは、どんな時に不安を感じるのでしょうか?
 たとえば、「将来への不安」
 お金のこと、仕事のこと、家族のこと、健康のこと、生活のこと…
 誰もが大なり小なり、将来への不安を感じたことがあるかと思います。

 もしかしたら、強いストレス環境が長く続き、やがてそれが常態化して、不安気質(人見知り、分離不安、特定の恐怖症、全般性 不安障害、社会不安障害、社交不安障害、パニック障害、強迫性障害)のレベルにまでなってしまっているかもしれません。

 そういう悩みをお持ちの方に、役立てて頂きたいと思いこの講座を開いております。

 講座名: 不安を解消するための脳トレーニング (理論と実践ワーク)
 サブタイトル:「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。(1年間サポート・全額返金保証付)

 ひきこもり・家庭内暴力社会復帰支援プログラム(3カ月コース)
 


 ●ひきこもり・家庭内暴力の現状

  現在、ひきこもりは全国に100万人以上いるといわれ、傾向として、男性が多い、20~29歳に経験者が多い、高学歴の両親がいる家庭に多い、といわれています。

 最近では平均年齢が30歳を超えるなどの高年齢化、その期間が数年から10年以上に及ぶ長期化の特徴も目立っています。

 さらにひきこもりは明確に対応する行政機関の窓口が存在せず、事案に対して適切に対応することが難しく、対象者が高校生、成人以降は家庭内暴力に発展する可能性が高く、そのまま放置した場合、物を壊す器物損壊、家族にけがを負わす傷害罪等の刑事事件、最悪のケースとして殺人事件につながることも少なくないのです。

 この種の事案は両親や家族にとって深刻な問題であり、現在大きな社会問題となっています。

 ●対象者

 ①40代~70代のひきこもりを抱えた親世代
 ②公務員、一流企業、医者、弁護士、政治家等社会的地位が高い者
 ③ひきこもり、家庭内暴力に悩んでいる本人、家族。
 ④ひきこもり、家庭内暴力問題に取り組んでいる法人、個人
 ⑤ボランティア、社会福祉関係従事者
 ⑥行政機関、NPO法人関係者
 ⑦精神科医、カウンセラー、メンタルヘルス従事者

 

『あらゆる人間関係の病に効く万能療法』~一日10分読むだけで効く人間力~

 この教材は、私、松尾明子が、子育てや夫婦間の問題、職場など、 多くの人間関係に悩み、その苦しみのどん底で、気付き、発見した、 あらゆる人間関係の悩みを解決する驚愕の ノウハウを元にプログラム化したものです。

 教材内容は、松尾明子によって考案され、確立後、 体系的にプログラム化、当社が主催するセミナーや 個人コンサルタント、会員制塾などで、カリキュラムとして、2001年から17年間実施されています。

 受講者数延べ15000人超、各種セミナー開催数1000回を超えています。すでに、多くの受講者によってその効果は 実証されています。(実績:2015年7月現在)

 この教材の目的は、あらゆる人間関係の悩みを解決するためのコミュニケーションスキルを身につけていただき、私と同じように人間関係に悩んでいる方を救うことです。

 これまで、様々な人間関係で悩み、一般的な塾やセミナーなどを受講したにも関わらず、効果を感じられない方、スキルが身に付かない原因に焦点を当てて、その原因である、思考と精神のメカニズムを解き明かします。

 そして、身に付かなかった原因と身に付く方法に特化したプログラムを学びます。

 それは、たった、一日10分読むだけで、‟人間関係の悩みの9割をなくす”「コミュニケーションスキル」を身に付けるための教材です。

 対象は、30代~50代の女性です。

 子育てや、夫婦間の問題や職場などのあらゆる人間関係で悩んでいる人に必ず役立つ教材です。

 

 躁うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
 

 

 うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。

 

 【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-

 「うつ・不眠症」からの卒業生続出!厳選レシピ集!

 著者が100万円を費やして完全復活に辿り着いた方法

 「熟睡をもたらすレシピ」の巻

 No.1:シングルベッドを捨てよう その1 -寝返りの重要性-
 No.2:シングルベッドを捨てよう その2 -うつ伏せの効能-
 No.3:日差しを浴びる -体内時計リセットとガングロ女子-
 No.4:僕にとっての快眠・神サプリ 「〇〇〇エキス」
 No.5:熟睡をもたらす風呂の入り方 その1 -就寝〇時間前-
 No.6:熟睡をもたらす風呂の入り方 その2 
 No.7:熟睡をもたらす風呂の入り方 その3 
 No.8:熟睡をもたらす風呂の入り方 その4 
 No.9:熟睡をもたらす風呂の入り方 その5 
 No.10:熟睡をもたらすツボ
 No.11:熟睡をもたらす2500年の技 

「食の改善=ウツ・不眠の改善」の巻

 No.12:疲労感の軽減 - 白米、玄米ではなく、【〇〇〇米】-
 No.13:免疫力を上げれば、全部うまくいく 
 No.14:目力と肝臓とウツの因果関係
 No.15:熟睡したければ、〇〇で、〇〇る 
 No.16:熟睡をもたらすために、夕食後はこれを飲む 
 No.17:体の〇〇を取り除いて、ウツ・不眠を撃退 
 No.18:体を鍛えるのは面倒だが、せめて飲むだけなら〇〇〇

 「心と体のこわばりを、ストレスから完全に解き放つ」の巻

 No.19:まずは、全身の悪いところ探し
 No.20:ストレッチするならここ!
 No.21:マッサージするならここ! その1 
 No.22:マッサージするならここ! その2 
 No.23:実はウツ病じゃなくて「脳疲労」?! -〇〇〇スパ -
 No.24:体に溜まった毒素を抜くならこれ! -1日〇〇〇 -
 No.25:あのメディチ家も採用した〇〇〇?
 No.26:古代スリランカ発祥の奥義、〇内マッサージ

 「脳をダマせば、ウツも不眠も消えていく」の巻

 No.27:脳は〇〇を理解しない 
 No.28:〇〇〇ショップに立ち寄ろう -〇〇〇ホルモン -
 No.29:ウツと無縁?インド人に学ぶ -1人でできる〇〇〇 -
 No.30:音楽療法の効能 -聴くサプリ -
 No.31:〇〇ゲーム×ベータエンドルフィン 
 No.32:〇〇スポーツ×ベータエンドルフィン 

 「ちょっと環境を変えれば、自分はもっと変わる」の巻

 No.33:運気を上げる その1 -プチ風水-
 No.34:運気を上げる その2 -心も体も軽くなる、プチ〇〇〇 -
 No.35:最終的に、僕はこれでウツ・不眠症を卒業できた

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。【全額返金保証付】

 この商品は、うつ病、パニック障害等の「精神障害」、原因不明の頭痛、めまい、胃痛などの「不定愁訴」を根本から改善するものです。

 「うつ症状を改善・回復!メールカウンセリング6ヶ月間  &【鬱からの卒業】PDF」

 

 うつで退職勧奨を受けた日から1週間で氣分を改善し、2週間で復職した秘密を公開 超短期間うつ改善マニュアル

 昨今の厳しい労働環境の中で、うつ病やうつ状態になる人が跡を絶ちません。

 この教材は、うつを抱えながら必死に働いている方、うつで休職中の方に、新しい人生の可能性を目指していただくものです。

 毎日自宅で短時間でできるうつ改善法を紹介、膨大な情報とノウハウを網羅したものとなっております。

 【質の高い眠りのためのハウツーガイド】最近は職場や家庭で「うつ」の問題が深刻化していますが、まだ社会では認知されてはいなくても現実的にはその根源となる「不眠体質」を、薬に一切たよることなく薬の副作用や使用をやめてからの「禁断症状」の再発におびえながらの日々の生活に終止符を打ち、「不眠」にたいする不安を取り除く方法を提案します。

 

 うつ病で障害年金を受給する方法

 【荒木式】うつ病改善プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~

 

 【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

 

 うつ病・不安神経症(パニック障害)を克服する為に!

 

 何もせずにうつを治す
 
 薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

 あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。

 

 うつ病で労災認定を受ける方法

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート無)

 

 イライラ、抑うつ、眠気がひどい…生理前でも普段の私でいられるサプリメント

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

 毎日うつだった電車通勤が明日から気持ちよすぎて夢のような快感に変わる!佐藤兄弟の『モーニングファッカー』

 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム

 傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~

 

 病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム

 私のうつ病闘病記「私がうつ病を治したたった3つの方法」

 

 NASAでも利用されている!イケメン川上博士の14日間うつ改善プログラム

 なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

 【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法~こころのひなたぼっこ~

 えっ?こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて!「うつ病の家族への対応マニュアル」

 

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来るDVD実技指導解説編

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来る“バラ整”DVD実技指導解説編+知識解説冊子版

 うつ病退職マニュアル

 うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

   

 『ダメ患者』の社長でも、うつ病に克てた』



 恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!メンタルサプリプログラム

 うつ改善マニュアル~現役看護師&理学療法士による最新のうつ治療。本当のうつ病の原因は、異常な筋緊張による自立神経失調症だった。~

 


 【心の病全般・パニック・神経症】 がんばらない!症状克服実践会テキスト (★サポート付プラン★)

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元精神科のナースが告白、本当に欲しかった情報★3%の人だけが知っている克服法公開

人間関係の悩み・恋愛・仕事のトラブル。ストレスの多い毎日です。元精神科のナースが5年の歳月を経て公開する3%の人だけが知っている克服法「心の病」と向き合うための実践テキストです。本人出演の解説CD-R付き。★今すぐ見るか、10年後に見るかはあなた次第です。★30日間・無制限サポート(全日本カウンセリング協議会・佐伯昌則)がついて、ますます充実!お申込みは今すぐ



『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

うつ病で年間350万円を受給して治療に専念



横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善法



薬剤師が書いた「薬にたよらない うつに勝つ方法」

あなたは本当にうつでしょか?薬を飲むまえに、薬を飲んでいるなら、なおさら、できることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか?薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(配送版)

【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(ダウンロード版)

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病治療法

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病克服法を伝授します。心と体から根本的に治すこの治療法を実践すれば、うつ病の改善と再発の予防をすることが可能になります。



うつ病脱出プロジェクト

うつ病の地獄から60日で脱出して『普通の人』の生活を送る方法がここにあります!

医師と医薬品には頼らずに 60日以内に改善して『普通の人の生活』を送ることは果たして本当に可能なのか?、、、はい、可能です! あなたにうつ病を改善させる30分の音声を、週に3回お渡しします、それを60日間、聞いてください。 そして毎回10分程度の時間を使って、音声の最後に出される『かわいい宿題』を実行して下さい、 最初に音声を聞いた日から数えて60日以内にうつ病が改善します。



薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。



■幸せのしくみ!幸福になるために過去まで変える不思議な方法(恐怖症、人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法)

 幸せのしくみ!
 幸福になるために過去まで変える不思議な教え!!

 恐怖症、コンプレックス、人間関係、強迫観念からの開放

 はじめまして。和らぎ会 です。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去をかなり都合のいいように変えることにあります。

 今の自分の考え方を変えれば、過去の認識を変えることができます。 現在と過去は、どこまで行ってもその人の主観で見た世界に過ぎません。

 だから、人によってこの世界の見え方はさまざまです。あなたの考え方次第で、あなたが知っている過去を理想の状態に変えられるのです。

 私たちの人生に必要なのは、過去を理想の状態に変える方法なのです。

 現在の延長線上に未来があります。つまり、未来は現在によって作られています。

 同様に過去の延長線上に現在があるのです。すなわち、現在は過去によって作られているのです。

 過去の認識を変える方法を知って、過去を変えれば、あなたは思い通りに現在を変えられるのです。

 大事なことなので繰り返します。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去を理想の状態に変えることにあります。

 あなたはこの世界へ幸せになるために生まれてきました。

 そして仕事で技術的な仕組みを知るだけではなく、あなた自身の心の仕組みを熟知しなければ成功はあなたのもとにやってこないということに気づいてください。

 仕事で技術上の仕組みをまるで自分の身体のように熟知していてもビジネスがうまくいかない人もいます。

 この原因は、自分のイメージを小さくもって、そのイメージが自分の人生をコントロールしているからです。

 いったん自分の心のイメージを大きくしてください。

 心のイメージを大きくするとは、自分が社会で多くの人に必要とされている存在であることに気づくことです。

 あなたのおかげで多くの人が助けられ幸せになっていく姿を想像してください。

 そうです。あなたがいるからこの世界は存在できるのです。

 心のしくみを知ることは、幸せのしくみを作ることの前提条件です。

 なぜ、世の中には成功者と言われる人があまりにも少ないのか?

 なぜ、世界の富の8割は、わずか4%の人のもとに集中しているのか?

 「幸せのしくみ」を作っているからです!

 人生がうまくいかない人は、何か過去に原因(トラウマ)があって、嫌な現実を作り出しているのです。

 そうです。必ず、何か過去に原因があるのです。

 その過去の原因を取り除かず(ゼロリセットせず)に、夢のようなことばかりを考えていても、現実は変わりません。

 この嫌な過去の原因を取り除く(ゼロリセット)ノウハウが、「幸せのしくみ!」にはあります。

 「幸せのしくみ!」は、神からあなたへのギフトです。

 あなたは過去にどんな思考を抱いていたとしてもやり直すことができる。

 あなたは、いつもあなたの人生を創っている!日々生活しながら・・・

 「幸せのしくみ!」が、 市販の自己啓発本や成功法則本と違う 最大のノウハウは、過去を変えることにあります。

 あなたの人生を大切にいたします。

 ※ご購入は、PDFファイルをダウンロードする方式です。

 ※マニュアルの詳細はコチラ 
 <追伸>

 あなたが、本当の幸せを掴み取りたいとお考えでしたら、

 下記のステップメール伝道(無料)を今すぐお読みくださいね^^

 ■ 今だけ期間限定無料!「幸せの仕組み!人生の教え」
  (特別レポート+ステップメール伝道)
 ※購読解除はいつでもワンクリックでできます。

 

 『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)

 すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。「驚きの新理論」「効果抜群の独自トレーニング」「モチベーションを維持するユニークなアイデア」 三拍子揃った1日15分らくらく簡単プラス思考トレーニング。

 

 建設的思考実践ガイド

 多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。でも、それも無理のないことかもしれません。自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、前向きな行動をするためのエネルギーに変換るための方法、それが今回あなたへお届けするご提案です。まず最初に「自分らしく生きるため」の建設的な行動をとる方法、そしてあなたが受けているストレスを利用して行動するためのエネルギーに変える方法を学んで頂きます。

 

 思考を変えて、運命を変える!「引き寄せの法則」■マスターリセールライト/再販権付

 成功をたやすく手に入れることができる人達がいます。願うことが面白いように叶う人達がいます。そんな人達を羨望のまなざしで眺めてきたことでしょう。そして、心の中で自分もそんな人生を歩んでみたいと願ったことでしょう。もしも私が、あなたに「成功の秘訣は自分の心の奥底にあり、その秘められたパワーを利用することで願うことが必ず叶う。」と言ったら信じますか?もしも「自然の法則を用いて心の中の恐怖心や抵抗感を克服し、成功を引き付ける方法を教える。」と言ったら信じますか?「これまで自分の人生に起こったことの全ては自分の思考や行動の結果であり、今後自分の身に起こることは自分の力で全てコントロールできる。」と言ったら信じるでしょうか?昔から優れた知識人から伝授され、歴史を通して宗教指導者が説いてきた秘伝をあなたに伝えることで、もしもあなたが、自身の手で自分の運命を変えることができるとしたら・・・?こんな話をすると、私のことを狂人だと思われる方もいることでしょう。しかしこれは真実なのです。



 ポジティブ思考で「ダメな自分」から「できる自分」になる方法

 あなたは毎日、不安を持ちながら過ごしていませんか? 家族、職場の人、友達との関係でストレスを感じていませんか? やりたいことがあるのに、行動できずにいることはありませんか? ポジティブ思考で考え方を前向きにしましょう。 いままでうまくいかなかった事に対しても前向きに取り組むようになり、達成できるようになります。 たとえダメだったとしても、次に向かって行動できるようになります。

 

 離婚でこれ以上涙を流さないために

 離婚を経験してから、あなたはその先の人生をどのように歩んできたでしょうか?今後の人生をより良くしていくための方法をあなたにお教えします。 詳しくは販売HPをご覧下さい。

 

 病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法

 私たちは誰でも、風邪をひいたり、下痢をしたり、便秘をしたり体調を崩した経験は、誰にでもあります。
しかし、どんな病気であっても楽なものはありません。苦しく、辛いのです。
 お医者さんから「薬」を処方されて飲みますしかし、薬も長く常用したり、強い薬になると非常に苦しい副作用があります。

 一番望ましいのは、薬を飲まないこと要するに、病気にならないことです。

 では、どのようにしたら「病気」にならないのでしょう。その方法さえわかれば・・・

 確かに、簡単ではありません。しかし、病気にならない方法はあるのです。

 その方法は免疫力を高めることです。

 私たちが病気にかからずに、元気で健康な生活を送ることができるのは免疫のおかげなのです。
免疫は私たちのからだを守る重要な働きがあります。

 かぜやインフルエンザなど、ウイルスや細菌などの感染症

 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の病気

 気力の減退や食欲亢進、うつ病などの精神疾患

 さらにはがんなども

 全ては、免疫の働きが低下すると、こうした病気になりかねないのです。

 しかし、こうした病気は、免疫力を改善、病気の予防ができるのです。

 私たちが病気にかからず、元気で健康な生活ができるのも免疫のおかげなのです。

 では、免疫力を高めるためにはどのようにしたらいいのか?

 それは、ちょっとした日常の生活でこれまでの私たちが、なにげなく過ごした習慣を見直し、気づかうことで免疫力はアップできるのです。

 このマニュアルは病気から守ってくれている免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介

 また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法、食事の取り方などの生活習慣改善法をわかりやすく解説、紹介しています。

 

 ●七の義の読み-運命の赤い糸自動成功装置-●
 
 …愛情を注げる人は一人しかいない
もしかして一生独身…ハッ、白馬に乗った王子(お姫)さまーっ
結婚したくない。こどもきらい(好き)。仕事で生きていくから。だけど・・・
もう恋愛に疲れたぁー。疲労感がドッと。運命の赤い糸は何処へ・・・・
 --------------------------------------
 さらに、こんなことも
結婚がしたいのか、それとも結婚したい相手と結婚したいのか???????
誠実に愛し合い、永劫に「わたしだけを見つめてくれる人」と結婚したい
虚偽の結婚生活を続けることのない、互いに真実の愛を尽くしたい
「この人」って、思えるほど「ビビッ」と第六感に訴える人がいない
外因的な要因で結婚するのではなく、内因的な要因で結婚したい
--------------------------------------
 そして、ついに
どの占いをしても、良い結果がでない…。占いに翻弄されて憂鬱
いっそ、宗教でもすれば、いい人に出逢えるカモッ。困った時の○頼み
--------------------------------------
                             続きを読む…

 

 ■ 絶望的な別れから復縁する唯一の方法

 復縁に悩みの方へ。。。
“復縁”は難しいと思ってはいませんか?実は、「二度と会いたくない」と音信不通になった方でさえ復縁できた方法があります。その方法を全て包み隠さず公開します!

 

 1日5分、15日間であなたの心をコンプレックスや人間関係のストレスから解き放つ神秘の法則【音速アンチエイジング秘伝 心月 初伝】あなたの心と人生を復興させる、非日常の法則公開

 あなたを「間違った常識の洗脳」から解放する非常識な真実の教え、ここに公開

 少しだけ時間を取って、考えてください。 今のあなたの人生の主人公は、 誰でしょうか…? 誰かの目を気にして、 誰かの評価を気にして、 誰かの意見に流されたり… 悪口を言われたり 嫌われる事を恐れて 他人に気をつかってばかりで 不自由に生きていないでしょうか…? 忘れないでください。 あなたの人生は、一度きりです。 砂時計のようにリセットはできません。 テレビゲームのように「最初からもう1度」 もありません。 その大切な人生を、あなたは 「誰かの人生の脇役」や 「他人が操るラジコン」のように 振り回されて不自由に生きていないでしょうか…? 悩みながら、自分を殺して無理して 真面目に生きてきたあなたへ。 例えば、自分に自信が持てない… 自分が好きになれない… 他人の言葉や行動に一喜一憂する… コンプレックスが消えない… 昔の失敗が原因で、行動するのが怖い… いつもストレスがたまって心が重い… すぐに気持ちが塞ぎこんでしまう… これらの原因は全て、あなたが毎日を 過ごしてきた環境の中に巧妙に潜んだ 「ワナ」が原因で起こっていること… それは目に見えない「毒ガス」のように あなたを包み込み、やがて「心の死」を 引き起こしていくのです。 気が付かないと、あなたの人生を終わらせる 恐怖の落とし穴… でも、もう心配ありません。 1日5分、15日間の【お話】で、 あなたの心を悩ませるネガティブな 心の毒を、強烈に吹き飛ばす秘伝… この「心月(しんげつ)」を学ぶ中で、 あなたが今まで信じていた偽りの世界は 音を立てて崩れ落ち、今まで見えなかった 素晴らしい世界をあなたは見る事になるでしょう。 これは、聖人君子のお話ではありません。 世の中の3%の成功者しか知らない、 不変の法則… シンプルで、強力にあなたの心を 限界まで高める方法… 時には世の中の耳触りのよい 「綺麗事」を否定し、あなたの人生だけでなく 大切な人の心や人生までも救う強力な教えなのです。 優しさや感謝だけでは、あなたの人生や 大切な人を守ることはできません。 あなたの人生を邪魔する存在を見抜き、 それを排除する「強さ」も必要なのです。 この「心月」の教えを学んだあなたは、 他人の目を気にしたり、他人の言葉や 行動にいちいち傷ついたり振り回されたり することはなくなります。 自分に自信が持てず、自分らしく 振る舞えなかったり、引け目を感じたり、 後から後悔して自分を嫌いになる事も もうありません。 「こんなはずじゃなかった」人生ではなく、 「こんな風に生きたかった」人生を生きることができます。 「こんな自分は嫌だ」と感じる毎日ではなく、 「今の自分が大好きだ」と感じる毎日を過ごすことができるのです。 繰り返す日常の中で、いろいろなしがらみに がんじがらめにされて見失ってしまった自分の輝きを、 その手に取り戻してください。 強い心と人生を求め、 20年間さまよい続けた1人の男が 辿りついた不思議な教え… この法則を身に付けていく中で、 あなたは満月のように優しく輝く、 穏やかな心を手に入れる事ができるでしょう… その教えの全てを、今あなたに継承します。
 
 
  
占い師だけが知っている!大殺界の不幸を避ける7つの方法

 中高生からおじいちゃんまで誰もが気になる大殺界。本当にみんなが思っているような年なのか!?この疑問を12年以上かけていろいろと検証しました。 するとなんと!大殺界にはみんなが知らないある秘密が。これから大殺界に突入するあなたも、すでにまっただ中のあなたも、この時期に周囲を振り切ってダントツトップで大開運する秘訣をお教えします。 自分でできる運勢鑑定:吉方位鑑定ファイルもついて開運間違いなし。 今年、あなたがもっと幸せになる大チャンス!

 

 『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

 うつ病で年間350万円を受給して治療に専念
 
 

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング(10回コース)

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング もしも、上司や部下が好きで好きで、仕事が本当に楽しかったら、人生はどんなに素晴らしいでしょう! しかし、現実は、58%の方が強いストレスで辛い思いをされています。苦手な上司、相性の悪い部下。仕事が辛くて辛くて・・・。人間関係コーチングを使うと、その日から辛いストレスが半減します。そして、90日であなたも人間関係の達人になれる、のです。 もしも、あなたが、下記のような状態だったとしたら、「90日で人間関係の達人にする方法」=人間関係コーチングは、必ずお役に立ちます。 ★苦手な上司がいて、毎日会社に行くのがすごく辛いです。 ★人間関係が苦手でSEになったのに、今度、プロジェクトリーダーになって・・・。 ★反抗的な部下をどうしたらイイのか。本当に困っています。 ★「あがり症」で、人前で話をしようとすると、頭が真っ白になります。 ★営業成績が上がりません。上司の怒鳴り声を聞くと、恐怖を感じます。 ★意地悪な先輩がいて、毎日が「憂うつ」です。 ★会社を辞めたいです。でも、辞めたくても辞められません。 ★満員電車に乗っていたら、突然「パニック障害」になってしまいました。 上であげた項目に、一つでも当てる項目があったとしたら、今すぐ、このブログをお読みください。私は、あなたに「90日で人間関係の達人になる方法」を教えることができます。 「えっ~、うそ~~!」 「いえ、本当にあるんです。」 本当に、あるのなら教えてほしい・・・。 ある方法を、着実に90日間続けるだけで、あなたの人間関係は大きく変わります。そして、90日後には、あなたも「人間関係の達人」の一人になれるのです。 人間関係を激変できる理由は 人間関係には、「2対6対2の法則」があります。10人の人がいたら、2人は相性がイイ人、2人は相性が悪い人、6人は中間、という経験法則です。 仮に、A上司をあなたが苦手だとしても、A上司と相性がイイ部下は、必ず居ます(比較的、イイ部下と言ってもいいかもしれません)。 あなたが、A上司を苦手だと思っている事実は、実は、あなたの「見方・感じ方」によって、作られた主観的な枠組み(信じ込み・思い込み)なのです。 そして、主観的な枠組みは、写経や座禅などといった昔から知られている様々な修行によって、書き換えることができる、のです。 人間関係の辛さは、1回で軽減(半減)します。 私の使っている人間関係コーチングは、最新の脳科学の成果と、「現代の魔法」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を、土台にして作られたものです。 人間は、脳の真ん中にある「扁桃体」(へんとうたい)で、ストレスや辛い気持ちを感じています。人間関係コーチングは、「脳の神経システム」に働きかけて、ストレスや辛さを軽減できるのです。 初めて体験される方は、人間関係コーチングを申し込まれる前に、一度、体験コーチングを受けて、ご自身で確認してみてください。 90日で人間関係の達人になれる! 昔は、人間の「脳のプログラムを書き換える方法」は、写経や座禅など、何年も苦しい修行をしないと、達成できませんでした。 しかし、今は、脳科学や心理学の進歩発展の結果、比較的簡単に、「脳のプログラムを書き換える方法」が発見されています。 ある特別な方法を使って、1日20分の課題を、90日間毎日繰り返すだけで、あなたの「脳のプログラミングを書き換える」ことができる、のです。 あなたの得る利益・メリットは大きいです。 あなたの、会社や仕事、人間関係の問題は、殆ど解決・解消されます。 ★苦手な上司とも、普通に話ができる、ようになりました。 ★元SEの強みを生かして、プロジェクトリーダーでバリバリやっています。 ★みんなが避ける反抗的な部下を指導するのが得意になりました。 ★人前で上手く話せるようになって、仕事の幅がどんどん広がりました。 ★トップ営業の一人として、営業マンの教育も任されるようになりました。 ★意地悪な先輩でも、私との関係ではイイ関係が出来ています。 ★仕事はヤリガイを感じます。会社は楽しいです。 ★「パニック障害」も解決して、電車にも乗れるようになりました。 もしも、あなたが、今の問題をずっと持ったまま、あと1年、3年、10年、仕事を続けたところをイメージしてください。あなたの仕事や人間関係、どうなっている、と思いますか。 そして、その時の年収は、どうなっている、と思いますか。・・・・(A) もしも、あなたが、90日で人間関係の達人になり、問題を解決できたとしたら、今後の1年、3年、10年は、どんなふうに変わっていくでしょうか。想像してみてください。 そして、その時の年収は、どう変わっていると思いますか。・・・・(B) ※この(B)-(A)の差額が、人間関係コーチングを受ける金銭的メリットです。その他にも、様々な経験、楽しい仕事、充実感、自信、実績などのメリットは少なくありません。 仮に、年収100万増えるとしたら、10年で1000万円です。あなたは、年収1000万円を得るために、幾らまでなら自分自身に先行投資したい、と思うでしょうか。 人間関係コーチングで成果を出したクライアントの声                          ひらまよしこ様/地方公務員(A県庁職員) NLPコーチングを受けた一番の成果は、人間関係のストレスに耐性(たいせい)がついたことかな、と思います。というか、ストレス自体がとっても小さくなりました。 仕事上の問題は、どの職場にもあると思います。職場の意見の食い違い。悩んでいる後輩。自分の仕事のペースが乱される環境。その状況を変えようとしたのですが、殆ど出来ず自信をなくしていました。 解決策を捜して本もいろいろ読みました。しかし、NLPコーチングの方がはるかに実践的ですぐに役立ちました。 NLPコーチングの後は、気持ちが軽くなり、肩の荷が降りた気分になります。同じ職場、同じ仕事のままで、事態は何も変わっていないのに、「よし、大丈夫!」という気持ちになりました。これは、凄いことだ、と思いました。 仕事のペースが乱されたり、嫌なことは今でもあります。しかし、少なくとも私自身が「ストレスのかたまり」になってしまう、という状態はなくなりました。 非常に気になる人間関係コーチングの価格は 人の悩みの殆どは、「人間関係の悩み」です。そして、人間関係の悩みを解決したくて、50万円以上もする高額のセミナーや〇〇プログラムなどのテキストを購入しています。 人間関係コーチングは、そんな「人間関係の悩み」を解決し、あなたを「人間関係の達人に変える」コーチングです。ですから、人間関係コーチングには、50万円以上の価値があります。 この人間関係コーチングを、たいへんお得な価格で提供いたします。  (↓を選んでクリックしてください) >>10回コース・・・15万円(消費税込み) >>6回コース・・9万8000円(消費税込み) >>1回 ・・・・1万8000円(消費税込み)  (↑を選んでクリックしてください) ※ご利用のクジットカードによっては24回払いも可能です。 お持ちのカード会社さまへご確認下さい。                  コーチングに加え、3つの特典でサポートします 1)無制限のメール相談、緊急時の電話相談でのサポートを行います。 2)「ストレスを捨てる技術」「音声セミナー」などをプレゼントします。 3)NLP資格認定セミナー受講料の割引を行います。    10回コース・・・3割引き     6回コース・・・2割引き     1回コース・・・1割引き 長岡高生@人間関係改善コーチの思い 私は、かつて30代の時、苦手な上司と出会い、ストレスから「うつ状態」になった、たいへん辛い経験をしています。 また、阪神淡路大震災のブランティアに参加し、その惨状に、心が揺さぶられました。 この二つの経験をしたことが、大きなキッカケになりました。 誰もが、自分の仕事や人間関係が、好きで好きで、楽しくてしかたがない。 そんな人生は、それだけで成功と呼べるのではないでしょうか。 私は、そう思います。 そして、そんな「成功」と呼べる人生を歩む あなたを、全力で応援します。

 

 うつ病を完全に解消する会
うつ病を完全に解消する会では、これまで長年にわたってうつの症状改善に取り組んできました。以前であればカウンセリング料などを要していた運営スタイルを思い切って変更し、1回のみ支払えばテキストの使用、サポートへのメールができるなど非常に高いメリットを提供できるようになりました。結果として、一般書籍の著者にもそれを認めていただき、推薦文をいただくなど大きな成果を収めております。是非、当会の成果を試してみて下さい。効果はお約束します。


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【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法~こころのひなたぼっこ~


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なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

数千人が元気を取り戻してきた「うつ病から抜け出すプチ認知療法」そのすべての方法を手に入れましょう! 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ病」から抜けることができないのか?そして、治らないと思ってしますのか? いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、あなたの「うつ病」を解放するお手伝いをします。


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うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

9日間でストレスに強くなる! ~うつにならない、強い心を作る~ メールカウンセリング特典付き
私たちは日々の生活の中で様々なストレスを抱えています。
仕事や勉強、人間関係、挫折や失恋など。
ストレスに押しつぶされそうになるとき、何もかも投げ出して逃げ出したくなるとき、現実から目をそらしたくなるときはありませんか。

ストレスに対する反応は人によって異なります。
少し嫌なことがあると逃げ出してしまう人、少々のことではへこたれない人、逆境にも立ち向かっていく人。

ストレスに対する強さを、ストレス耐性とかストレスタフネスと言います。
自分のストレスに対する反応のパターンやストレスへの対処法を知ることで、ストレス耐性を高めることができます。

ストレスに強くなることで、失恋や挫折を乗り越える力にもなり、仕事や勉強でのトラブルや人間関係を乗り越えてもいけるでしょう。
また、長期間に渡って過度なストレスを感じ続けると、うつ状態になってしまうこともあります。

そこで、短期間でストレスに強くなれるよう、以下のプログラムを提供しています。

9日間でストレスに強くなる
ストレスに強くなるにはどうしたらいいでしょう。
本を読む?セミナーに行く?カウンセリングを受ける?
いろいろな方法があります。

本を読むことは手軽に行えますが、どういう本を読んだらいいかよく分からないということはないでしょうか。
専門的な内容の本を除くと、ストレスに関する本はそれほど多くないかもしれません。
また、内容に疑問があっても質問をすることができず、個別の悩みや問題を持っている場合、必ずしもそれに答えてくれるものではないかもしれません。

セミナーやカウンセリングは、疑問な点は質問をすることができ、個別の悩みにも答えてくれるでしょう。
ただし、セミナーやカウンセリングは高額なことも多く、基本的に自分が出向く必要があることからも、敷居が高いと感じる人が多いようです。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、
テキスト+セルフワーク+メールカウンセリングの三段構成で
ストレスについての知識を得て、ストレスに強くなることをサポートします。

手軽に、なおかつ、あなた個人のストレスに関する問題や悩みへの対処に役立つプログラムとなっています。
ストレスやその原因となっている事柄に対して、これまでと違った見方や感じ方ができるようになるでしょう。

それぞれの内容について紹介させていただきます。

テキストの内容
「9日間でストレスに強くなる」プログラムのテキストは、以下のようにステップを踏んでストレスとその対処法についての知識を深めていく内容となっています。

1日目 : ストレスとは ~ストレスについて知る~
2日目 : ストレスチェック ~自分の状態を知る~
3日目 : 感情とストレス
4日目 : 感情のコントロール①
5日目 : 感情のコントロール②
6日目 : ストレスパターン ~ストレスを生み出す考え方~
7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング)
8日目 : ストレスから守る心のはたらき
9日目 : リラクセーション

ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を学びます。

セルフワーク
「セルフワーク」という言葉は聞き慣れないことと思います。
テキストを読んで知った内容を、自分自身のこととして考え、気づきを得るものです。
自分はどの程度ストレスが溜まっているか、どういうことをストレスと感じるのか、ストレスへの対処としてどの ような方法があるか、などをあなた自身でチェックし見つめ直します。
テキストと同様に1日目~9日目まで用意していますので、順を追ってワークを行っていくことができます。

メールカウンセリング
テキストで、ストレスとその対処法を知り、自分自身とストレスの関係についてセルフワークを行ったあなたは、 ストレスについての知識がつき、ストレスに強くもなっているでしょう。
ただ、テキストの内容やワークで行ったことについて、疑問や質問があるかもしれません。
また、あなた自身のストレスや悩み・問題について相談したいかもしれません。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、メールにてあなたの疑問や質問に答えたり、個別の悩み・問題のカウンセリングを行っています。


私のうつ病闘病記「私がうつ 病を治したたった3つの方法」
もし、あなたが、うつ病に悩んでいるのであれば、このホームページはきっとお役に立ちます。 なぜなら、つらいうつ病を「賢い先生の選び方」と「休養」と「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」をお伝えするからです。


鬱病(うつ病) ――社会保障をがっちり受けて お金で悩まない養生生活――
地方公務員勤続11年で退職金500万を手にし、その後二年間で700万の支給を受けたわたしのたたかい―― 本書は、精神疾患を患った方で、特に経済的な不安が枷になり、回復を遅らせているような方のために書き下ろしました。 私自身の社会福祉を受けるための苦難の体験と、調査に基づいて、特に障害年金二級以上の受給については、その内容と受給までの道のりをどなたにも応用可能なように丁寧に記しています。


~さよなら、うつ~ 闇からの復活プログラム
医者、薬に頼っているだけではうつ病を完治することはできません。 そうは言っても、うつ病の効果的な解消法はあまり知られていないというのが現状です。 今回はその「自分でラクして取り組める」方法という情報を、余すところ無く提供させていただきます。 この方法を用いて、うつ病完治の最短コースをクリアしてください。


うつ病の家族への対応マニュアル【冊子版】
大切な家族がうつ病になってしまったら……。患者さんも苦しいですが、家族であるあなたも苦しいはずです。そんなあなたにホッとしていただくため、そして患者さんに具体的にどう関わっていけばいいかを解説するため、心理カウンセラーの私が、対応マニュアルを書き上げました。


うつから脱出する10の技術
【こんな不安や悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?】 5月病が心配です。大切な人の気持ちが沈んでいるのを助けてあげたい!毎日朝起きると気分が沈んでしまうんです。会社・学校に行くのが辛くてしょうがない。「頑張らなきゃいけない」と思うと空回りしてしまう。うつ病までは行かないんだけれど、なんだか気持ちが晴れない。ストレスのせいで、頭痛がひどい。 他にもさまざまな理由で、気持ちがふさぎこんでしまうときってありますよね? そんなあなたにお勧めします!


うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロード版(PDF)
うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸など)で悩んでる人の問題を今までに無い新しい視点で解決する秘密の療法“バラ整”の知識編ノ冊子版(配送版)です。 心の病の種類、原因、症状、うつ病・自律神経失調症の療養法や克服法、その他代表的な症状(不眠症・頭痛)の療養法や克服法を詳しく解説しております。 (※知識編は、主に各種病気や症状についての解説や旧来の対策・対処法等などについて書かれたものです。既に十分な知識をお持ちの方は、ご購入をご遠慮頂ければと思います。)


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本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。すぐに販売できるように、びっくりするような特別サービスが付いています。


パニック障害や不安障害を防ぐには?■マスターリセールライト/再販権付
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恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマが改善しなければ返金
今は何時ですか? 時計を見て時間を確認して下さい。今から60分後には、あなたが苦しめられてきた恐怖症や不安症、トラウマを「あれ…?私…、何に怖がってたんだろ?」「一体、俺は何に悩んでいたんだろう?」という状態にまで改善させる療法があります。60分後には恐怖症の心配が何もなかったときの自分にタイムスリップで戻れるかのような、世界中から続々と改善例が報告されている療法があるのですが、あなたも挑戦してみませんか?


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「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」 ―平成小太郎 序章 私は46歳のサラリーマンです。社会人になり1年経ったころから自律神経失調症になり、その後、病名は、不安症、うつ病といろいろ変わりましたが、現在に至るまでの20年間以上ずっとこの病気と闘ってきました。前半の10年間、ヨガ、断食道場、合気道、呼吸法、太極拳等の教室や合宿に参加しましたが、どれも、すぐに効果が出るものではないため、長続きできずに終わり、この症状の克服には結び付けられませんでした。 20年強経った今は、症状は軽快しています。昔に比べれば天国です。昔は、朝、不快感とともに目覚め、日中は仕事で人との関わりに神経を消耗し、帰宅途中はフラフラになり、アルコールを飲んで少し症状を和らげ・・という繰り返しでした。 仕事が、商社の営業(人事部にも在籍しましたが)だったので、お客さんと、30分から1時間程度の商談を一日数回こなさなければなりません。なにも、ハードなネゴをずっとやっているわけではなく、大半の時間は雑談です。しかし、この、お客さんの機嫌を伺いながら話している時間がたまらなく苦痛でした。どうしても緊張してしまうのです。顔は笑顔ですが、心は緊張の固まりになっているのです。 そのほかにも数限りなく不安はありました。誰でも不安はあると思います。しかし、これに押しつぶされそうになるのです。本気で死のうとは思いませんでしたが、死んだほうが楽かな、と、思ったことは何度もありました。 このように苦しみぬいた過程で、自分をモルモットとし、いろいろな心の持ち方、運動や手法を探りました。精神状態にプラスに働いているものについては、その都度その方法をメモに取りました。このメモの数は30冊以上になりました。 このたび、この本に、そのなかでも、「これは」と思われるものを抜粋して記述してゆきたいと思います。 冒頭のような症状のある方や、どうも気分が晴れないという方も、是非、お試しください。私が実践して効果があったものすべてがすべての人に効果があるわけは無いですが、いくつかでも効果のあるものがあれば、それを実践してみてください。 しかも、第10章以外はすべて、読んだその瞬間から効果の得られることを私は体感しています。すぐに「完全に」解決するものではありませんが、必ずや「ましになる」、「よい方向に向かう」と思っております。 少しでも、お役に立てれば幸いに存じます。 平成21年7月平成小太郎


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医師もカウンセラーも治せない 「社会不安障害SADの対処と克服の仕方」 不安症・不安障害から抜け出す方法 1分でできる19の対処と克服法/一生使える自分のみつけ方 マインドサポートプログラム

category: 症状の悩み

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懐かしい小学生時代に描いたスケッチブックを発掘・後編

 みなさんこんにちわMr.Asaoです。

 10月も半ば、2回目の更新です。

 先日までの暑さが一転、今年は少し遅れた秋雨前線が停滞しこのところ毎日冷たい雨の毎日となっています。

 明日は少し回復するとの事ですが、その後もしばらく雨が降りやすい天気が続くようです。

 夏から一気に冬のような気温となり、低温傾向も続くようです。

 さわやかな秋晴れはしばらく拝めそうもありません。

 プロローグ

 自分は長く精神的な症状に悩まされています。

 20年ほど前までは、はつらつとした元気な自分がそこにありました。

 が・・・どうしてこうなったのか。なぜこんなに10年以上この症状に悩まされる事になったのか?

 訪問してくださったみなさんに聞いていただきたくこのブログを綴っています。

 世の中には自分よりもっともっと苦労している方がたくさんいらっしゃいます。
 
 自分などそんな方々などに比べたら甘いのかもしれません。弱いのかしれません。でも自分なりにこれまで一生懸命まじめに生きてきました。

 でもなかなか良くならないこの病気・・・

 今回は前回に引き続き、小学生時代のスケッチブック発見の語りです。

 前回は鉛筆で描いた白黒画を紹介しましたが、今回は主にサインペンで色付けしたカラー画です。

 内容は、自分が小学6年生の1970年に開催された大阪万博のパビリオンのイラスト画です。

 大阪万博は家族で2度行きました。

 当時小学生だった自分は、この近未来的な光景、そして幾何学的な各パビリオンの建築美に衝撃を覚え、訪問前、そして訪問後もパビリオンの絵をガイドブックや写真を参考に数多く描きました。

 その中の一部だと思われるのが、今回のイラスト画です。

 尚、絵の写真はマウスでクリックすると拡大出来ます。

 まずは大阪万博のシンボル、太陽の塔です。

 DSCF4191.jpg

 A4画用紙サイズのスケッチブックの1ページ目に、全面にクレヨンとサインペンで描いています。

 上部の顔は金色の色紙、そして複雑な赤い胴体の文様も赤の色紙の貼り付けという凝りようです。

 これだけ力が入っているのは、インパクトがかなり大きかったからでしょう。

 右上には、万博のロゴマークもしっかり描いています。

 DSCF4192.jpg

 次は日立グループ館です。

 この宇宙船が舞い降りたかのようなパビリオンもかなり衝撃物でした。

 40mもある長いエスカレーターも、まるで宇宙船の中に人が導かれていくようでした。

 このパビリオンには、残念ながら入館出来ませんでした。

 DSCF4193.jpg

 続いて日本専売公社(現在のJT)の虹の塔です。

 弥生時代の銅鐸をイメージした外観で、高さは68mもあり、かなり目立つパイリオンでした。

 名前の通り、外周には虹色に塗り分けられたガードレールが配置され、美しい建物でした。

 このパビリオンをサインペン全色を使って丁寧にラインを虹色に描いています。

 そして3本に旗を描き、建物名も虹色にするという、これも太陽の塔に匹敵する凝りようです。

 全く覚えていませんが、この絵を描くのにはかなりの時間を要した事でしょう。

 DSCF4194.jpg

 次はオーストラリア館です。

 この独特なフォルムは、世界的に有名な江戸時代の日本の浮世絵画家、葛飾北斎が得意とした波の絵のイメージとやはり日本の寺の蓮台をモチーフにしたという事です。

 よく写真などではこの反対方向が掲載されていますが、この方向からは珍しいと思います。

 何を参考に描いたのでしょうか?
 
 DSCF4195.jpg

 次は松下館です。

 当時の松下電器、今のパナソニックのパビリオンです。

 東大寺の7重の塔を再現した古河パビリオンと並んで、純日本風のパビリオンです。

 この松下館で展示されていたのが2セットのタイムカプセルです。

 このタイムカプセルは、1号機は5000年後、2号機は2000年後という気が遠くなる未来まで開封されず、大阪城下に眠っています。

 その頃、今の人類が進化した知的生命体がまだいるとして、これを見てこの1970年当時をどう思うのでしょうか・・・?

 ここまでが、振りつけられた連番1~5ですが、その後の6アメリカ、7・ソ連(現・ロシア)8ベルギー・・・と続きます。

 この目次的な順序は。表紙の裏に書いてありました。

 実際は、全部は描いておらず断念したようで、今回公開した以外にもインパクトの強いパビリオンを優先して描いたようで、14・ガスパビリオン、15・ワコールリッカーミシン館、16富士グループパビリオン、17サントリー館、20・三菱未来館、21サンヨー館、31日本館などなどを描いていました。

 DSCF4197.jpg

 この絵はかなり飛んで63番からです。

 そしてこのあたりは、中小の外国館を1枚に複数描いています。

 マダガスタル館、ウガンダ館、シンガポール館、パキスタン館、そして右下はインターナショナルプレースと呼ばれた建物の中のガイアナ館です。

 インターナショナルスペースとは、一国で1つの大きなパビリオンを建てるのが、予算的に難しい比較的規模の小さい国が共同で建てたパビリオンで、パビリオンの団地みたいなものです。

 紹介したのは一部ですが、今回発見したカラー画は全部万博パビリオンでした。

 子供心にいかに万博のインパクトが強かったかがよくわかります。

 その後、博覧会ブームがしばらく続きましたが、2025年に再び大阪で万博をと、今誘致しています。

 もし実現すれば、東京オリンピックと併せて、人生で2度経験出来るかもしれない大阪万博となります。

 高度成長期のような豪華絢爛なパビリオン群や展示物の華やかさを競う時代ではもうありませんが、夢のある万博をぜひ期待したいと思います。

 では今回はこの辺で。

 また次回お会いしましょう。

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 【「セルフヒーリング」ハウツーガイド】自己治癒力を最大限に高めて、薬や治療に頼ることなく、薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、日々の不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。



 

 脳科学

 本商品は脳科学に基づいて作成された「悩み」を解決するための解説書です。

 これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。

 脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。

 このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。

 悩みはストレスを生みます。そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。

 また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。

 こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。

 脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。

 脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。

 

 「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法


 不安を解消する為の脳トレーニング
 「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 心を脳科学で考えると不安解消法が見えてくる!
 脳に「安心、大丈夫なんだ」と感じさせるための「脳の取扱説明書」と「実践ワーク」セミナーです。

 あなたは、どんな時に不安を感じるのでしょうか?
 たとえば、「将来への不安」
 お金のこと、仕事のこと、家族のこと、健康のこと、生活のこと…
 誰もが大なり小なり、将来への不安を感じたことがあるかと思います。

 もしかしたら、強いストレス環境が長く続き、やがてそれが常態化して、不安気質(人見知り、分離不安、特定の恐怖症、全般性 不安障害、社会不安障害、社交不安障害、パニック障害、強迫性障害)のレベルにまでなってしまっているかもしれません。

 そういう悩みをお持ちの方に、役立てて頂きたいと思いこの講座を開いております。

 講座名: 不安を解消するための脳トレーニング (理論と実践ワーク)
 サブタイトル:「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。(1年間サポート・全額返金保証付)

 ひきこもり・家庭内暴力社会復帰支援プログラム(3カ月コース)
 


 ●ひきこもり・家庭内暴力の現状

  現在、ひきこもりは全国に100万人以上いるといわれ、傾向として、男性が多い、20~29歳に経験者が多い、高学歴の両親がいる家庭に多い、といわれています。

 最近では平均年齢が30歳を超えるなどの高年齢化、その期間が数年から10年以上に及ぶ長期化の特徴も目立っています。

 さらにひきこもりは明確に対応する行政機関の窓口が存在せず、事案に対して適切に対応することが難しく、対象者が高校生、成人以降は家庭内暴力に発展する可能性が高く、そのまま放置した場合、物を壊す器物損壊、家族にけがを負わす傷害罪等の刑事事件、最悪のケースとして殺人事件につながることも少なくないのです。

 この種の事案は両親や家族にとって深刻な問題であり、現在大きな社会問題となっています。

 ●対象者

 ①40代~70代のひきこもりを抱えた親世代
 ②公務員、一流企業、医者、弁護士、政治家等社会的地位が高い者
 ③ひきこもり、家庭内暴力に悩んでいる本人、家族。
 ④ひきこもり、家庭内暴力問題に取り組んでいる法人、個人
 ⑤ボランティア、社会福祉関係従事者
 ⑥行政機関、NPO法人関係者
 ⑦精神科医、カウンセラー、メンタルヘルス従事者

 

『あらゆる人間関係の病に効く万能療法』~一日10分読むだけで効く人間力~

 この教材は、私、松尾明子が、子育てや夫婦間の問題、職場など、 多くの人間関係に悩み、その苦しみのどん底で、気付き、発見した、 あらゆる人間関係の悩みを解決する驚愕の ノウハウを元にプログラム化したものです。

 教材内容は、松尾明子によって考案され、確立後、 体系的にプログラム化、当社が主催するセミナーや 個人コンサルタント、会員制塾などで、カリキュラムとして、2001年から17年間実施されています。

 受講者数延べ15000人超、各種セミナー開催数1000回を超えています。すでに、多くの受講者によってその効果は 実証されています。(実績:2015年7月現在)

 この教材の目的は、あらゆる人間関係の悩みを解決するためのコミュニケーションスキルを身につけていただき、私と同じように人間関係に悩んでいる方を救うことです。

 これまで、様々な人間関係で悩み、一般的な塾やセミナーなどを受講したにも関わらず、効果を感じられない方、スキルが身に付かない原因に焦点を当てて、その原因である、思考と精神のメカニズムを解き明かします。

 そして、身に付かなかった原因と身に付く方法に特化したプログラムを学びます。

 それは、たった、一日10分読むだけで、‟人間関係の悩みの9割をなくす”「コミュニケーションスキル」を身に付けるための教材です。

 対象は、30代~50代の女性です。

 子育てや、夫婦間の問題や職場などのあらゆる人間関係で悩んでいる人に必ず役立つ教材です。

 

 躁うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
 

 

 うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。

 

 【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-

 「うつ・不眠症」からの卒業生続出!厳選レシピ集!

 著者が100万円を費やして完全復活に辿り着いた方法

 「熟睡をもたらすレシピ」の巻

 No.1:シングルベッドを捨てよう その1 -寝返りの重要性-
 No.2:シングルベッドを捨てよう その2 -うつ伏せの効能-
 No.3:日差しを浴びる -体内時計リセットとガングロ女子-
 No.4:僕にとっての快眠・神サプリ 「〇〇〇エキス」
 No.5:熟睡をもたらす風呂の入り方 その1 -就寝〇時間前-
 No.6:熟睡をもたらす風呂の入り方 その2 
 No.7:熟睡をもたらす風呂の入り方 その3 
 No.8:熟睡をもたらす風呂の入り方 その4 
 No.9:熟睡をもたらす風呂の入り方 その5 
 No.10:熟睡をもたらすツボ
 No.11:熟睡をもたらす2500年の技 

「食の改善=ウツ・不眠の改善」の巻

 No.12:疲労感の軽減 - 白米、玄米ではなく、【〇〇〇米】-
 No.13:免疫力を上げれば、全部うまくいく 
 No.14:目力と肝臓とウツの因果関係
 No.15:熟睡したければ、〇〇で、〇〇る 
 No.16:熟睡をもたらすために、夕食後はこれを飲む 
 No.17:体の〇〇を取り除いて、ウツ・不眠を撃退 
 No.18:体を鍛えるのは面倒だが、せめて飲むだけなら〇〇〇

 「心と体のこわばりを、ストレスから完全に解き放つ」の巻

 No.19:まずは、全身の悪いところ探し
 No.20:ストレッチするならここ!
 No.21:マッサージするならここ! その1 
 No.22:マッサージするならここ! その2 
 No.23:実はウツ病じゃなくて「脳疲労」?! -〇〇〇スパ -
 No.24:体に溜まった毒素を抜くならこれ! -1日〇〇〇 -
 No.25:あのメディチ家も採用した〇〇〇?
 No.26:古代スリランカ発祥の奥義、〇内マッサージ

 「脳をダマせば、ウツも不眠も消えていく」の巻

 No.27:脳は〇〇を理解しない 
 No.28:〇〇〇ショップに立ち寄ろう -〇〇〇ホルモン -
 No.29:ウツと無縁?インド人に学ぶ -1人でできる〇〇〇 -
 No.30:音楽療法の効能 -聴くサプリ -
 No.31:〇〇ゲーム×ベータエンドルフィン 
 No.32:〇〇スポーツ×ベータエンドルフィン 

 「ちょっと環境を変えれば、自分はもっと変わる」の巻

 No.33:運気を上げる その1 -プチ風水-
 No.34:運気を上げる その2 -心も体も軽くなる、プチ〇〇〇 -
 No.35:最終的に、僕はこれでウツ・不眠症を卒業できた

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。【全額返金保証付】

 この商品は、うつ病、パニック障害等の「精神障害」、原因不明の頭痛、めまい、胃痛などの「不定愁訴」を根本から改善するものです。

 「うつ症状を改善・回復!メールカウンセリング6ヶ月間  &【鬱からの卒業】PDF」

 

 うつで退職勧奨を受けた日から1週間で氣分を改善し、2週間で復職した秘密を公開 超短期間うつ改善マニュアル

 昨今の厳しい労働環境の中で、うつ病やうつ状態になる人が跡を絶ちません。

 この教材は、うつを抱えながら必死に働いている方、うつで休職中の方に、新しい人生の可能性を目指していただくものです。

 毎日自宅で短時間でできるうつ改善法を紹介、膨大な情報とノウハウを網羅したものとなっております。

 【質の高い眠りのためのハウツーガイド】最近は職場や家庭で「うつ」の問題が深刻化していますが、まだ社会では認知されてはいなくても現実的にはその根源となる「不眠体質」を、薬に一切たよることなく薬の副作用や使用をやめてからの「禁断症状」の再発におびえながらの日々の生活に終止符を打ち、「不眠」にたいする不安を取り除く方法を提案します。

 

 うつ病で障害年金を受給する方法

 【荒木式】うつ病改善プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~

 

 【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

 

 うつ病・不安神経症(パニック障害)を克服する為に!

 

 何もせずにうつを治す
 
 薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

 あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。

 

 うつ病で労災認定を受ける方法

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート無)

 

 イライラ、抑うつ、眠気がひどい…生理前でも普段の私でいられるサプリメント

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

 毎日うつだった電車通勤が明日から気持ちよすぎて夢のような快感に変わる!佐藤兄弟の『モーニングファッカー』

 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム

 傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~

 

 病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム

 私のうつ病闘病記「私がうつ病を治したたった3つの方法」

 

 NASAでも利用されている!イケメン川上博士の14日間うつ改善プログラム

 なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

 【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法~こころのひなたぼっこ~

 えっ?こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて!「うつ病の家族への対応マニュアル」

 

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来るDVD実技指導解説編

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来る“バラ整”DVD実技指導解説編+知識解説冊子版

 うつ病退職マニュアル

 うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

   

 『ダメ患者』の社長でも、うつ病に克てた』



 恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!メンタルサプリプログラム

 うつ改善マニュアル~現役看護師&理学療法士による最新のうつ治療。本当のうつ病の原因は、異常な筋緊張による自立神経失調症だった。~

 


 【心の病全般・パニック・神経症】 がんばらない!症状克服実践会テキスト (★サポート付プラン★)

【心の病全般・パニック・神経症】 がんばらない!症状克服実践会テキスト (★お手軽プラン★)

元精神科のナースが告白、本当に欲しかった情報★3%の人だけが知っている克服法公開

人間関係の悩み・恋愛・仕事のトラブル。ストレスの多い毎日です。元精神科のナースが5年の歳月を経て公開する3%の人だけが知っている克服法「心の病」と向き合うための実践テキストです。本人出演の解説CD-R付き。★今すぐ見るか、10年後に見るかはあなた次第です。★30日間・無制限サポート(全日本カウンセリング協議会・佐伯昌則)がついて、ますます充実!お申込みは今すぐ



『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

うつ病で年間350万円を受給して治療に専念



横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善法



薬剤師が書いた「薬にたよらない うつに勝つ方法」

あなたは本当にうつでしょか?薬を飲むまえに、薬を飲んでいるなら、なおさら、できることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか?薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(配送版)

【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(ダウンロード版)

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病治療法

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病克服法を伝授します。心と体から根本的に治すこの治療法を実践すれば、うつ病の改善と再発の予防をすることが可能になります。



うつ病脱出プロジェクト

うつ病の地獄から60日で脱出して『普通の人』の生活を送る方法がここにあります!

医師と医薬品には頼らずに 60日以内に改善して『普通の人の生活』を送ることは果たして本当に可能なのか?、、、はい、可能です! あなたにうつ病を改善させる30分の音声を、週に3回お渡しします、それを60日間、聞いてください。 そして毎回10分程度の時間を使って、音声の最後に出される『かわいい宿題』を実行して下さい、 最初に音声を聞いた日から数えて60日以内にうつ病が改善します。



薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。



■幸せのしくみ!幸福になるために過去まで変える不思議な方法(恐怖症、人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法)

 幸せのしくみ!
 幸福になるために過去まで変える不思議な教え!!

 恐怖症、コンプレックス、人間関係、強迫観念からの開放

 はじめまして。和らぎ会 です。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去をかなり都合のいいように変えることにあります。

 今の自分の考え方を変えれば、過去の認識を変えることができます。 現在と過去は、どこまで行ってもその人の主観で見た世界に過ぎません。

 だから、人によってこの世界の見え方はさまざまです。あなたの考え方次第で、あなたが知っている過去を理想の状態に変えられるのです。

 私たちの人生に必要なのは、過去を理想の状態に変える方法なのです。

 現在の延長線上に未来があります。つまり、未来は現在によって作られています。

 同様に過去の延長線上に現在があるのです。すなわち、現在は過去によって作られているのです。

 過去の認識を変える方法を知って、過去を変えれば、あなたは思い通りに現在を変えられるのです。

 大事なことなので繰り返します。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去を理想の状態に変えることにあります。

 あなたはこの世界へ幸せになるために生まれてきました。

 そして仕事で技術的な仕組みを知るだけではなく、あなた自身の心の仕組みを熟知しなければ成功はあなたのもとにやってこないということに気づいてください。

 仕事で技術上の仕組みをまるで自分の身体のように熟知していてもビジネスがうまくいかない人もいます。

 この原因は、自分のイメージを小さくもって、そのイメージが自分の人生をコントロールしているからです。

 いったん自分の心のイメージを大きくしてください。

 心のイメージを大きくするとは、自分が社会で多くの人に必要とされている存在であることに気づくことです。

 あなたのおかげで多くの人が助けられ幸せになっていく姿を想像してください。

 そうです。あなたがいるからこの世界は存在できるのです。

 心のしくみを知ることは、幸せのしくみを作ることの前提条件です。

 なぜ、世の中には成功者と言われる人があまりにも少ないのか?

 なぜ、世界の富の8割は、わずか4%の人のもとに集中しているのか?

 「幸せのしくみ」を作っているからです!

 人生がうまくいかない人は、何か過去に原因(トラウマ)があって、嫌な現実を作り出しているのです。

 そうです。必ず、何か過去に原因があるのです。

 その過去の原因を取り除かず(ゼロリセットせず)に、夢のようなことばかりを考えていても、現実は変わりません。

 この嫌な過去の原因を取り除く(ゼロリセット)ノウハウが、「幸せのしくみ!」にはあります。

 「幸せのしくみ!」は、神からあなたへのギフトです。

 あなたは過去にどんな思考を抱いていたとしてもやり直すことができる。

 あなたは、いつもあなたの人生を創っている!日々生活しながら・・・

 「幸せのしくみ!」が、 市販の自己啓発本や成功法則本と違う 最大のノウハウは、過去を変えることにあります。

 あなたの人生を大切にいたします。

 ※ご購入は、PDFファイルをダウンロードする方式です。

 ※マニュアルの詳細はコチラ 
 <追伸>

 あなたが、本当の幸せを掴み取りたいとお考えでしたら、

 下記のステップメール伝道(無料)を今すぐお読みくださいね^^

 ■ 今だけ期間限定無料!「幸せの仕組み!人生の教え」
  (特別レポート+ステップメール伝道)
 ※購読解除はいつでもワンクリックでできます。

 

 『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)

 すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。「驚きの新理論」「効果抜群の独自トレーニング」「モチベーションを維持するユニークなアイデア」 三拍子揃った1日15分らくらく簡単プラス思考トレーニング。

 

 建設的思考実践ガイド

 多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。でも、それも無理のないことかもしれません。自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、前向きな行動をするためのエネルギーに変換るための方法、それが今回あなたへお届けするご提案です。まず最初に「自分らしく生きるため」の建設的な行動をとる方法、そしてあなたが受けているストレスを利用して行動するためのエネルギーに変える方法を学んで頂きます。

 

 思考を変えて、運命を変える!「引き寄せの法則」■マスターリセールライト/再販権付

 成功をたやすく手に入れることができる人達がいます。願うことが面白いように叶う人達がいます。そんな人達を羨望のまなざしで眺めてきたことでしょう。そして、心の中で自分もそんな人生を歩んでみたいと願ったことでしょう。もしも私が、あなたに「成功の秘訣は自分の心の奥底にあり、その秘められたパワーを利用することで願うことが必ず叶う。」と言ったら信じますか?もしも「自然の法則を用いて心の中の恐怖心や抵抗感を克服し、成功を引き付ける方法を教える。」と言ったら信じますか?「これまで自分の人生に起こったことの全ては自分の思考や行動の結果であり、今後自分の身に起こることは自分の力で全てコントロールできる。」と言ったら信じるでしょうか?昔から優れた知識人から伝授され、歴史を通して宗教指導者が説いてきた秘伝をあなたに伝えることで、もしもあなたが、自身の手で自分の運命を変えることができるとしたら・・・?こんな話をすると、私のことを狂人だと思われる方もいることでしょう。しかしこれは真実なのです。



 ポジティブ思考で「ダメな自分」から「できる自分」になる方法

 あなたは毎日、不安を持ちながら過ごしていませんか? 家族、職場の人、友達との関係でストレスを感じていませんか? やりたいことがあるのに、行動できずにいることはありませんか? ポジティブ思考で考え方を前向きにしましょう。 いままでうまくいかなかった事に対しても前向きに取り組むようになり、達成できるようになります。 たとえダメだったとしても、次に向かって行動できるようになります。

 

 離婚でこれ以上涙を流さないために

 離婚を経験してから、あなたはその先の人生をどのように歩んできたでしょうか?今後の人生をより良くしていくための方法をあなたにお教えします。 詳しくは販売HPをご覧下さい。

 

 病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法

 私たちは誰でも、風邪をひいたり、下痢をしたり、便秘をしたり体調を崩した経験は、誰にでもあります。
しかし、どんな病気であっても楽なものはありません。苦しく、辛いのです。
 お医者さんから「薬」を処方されて飲みますしかし、薬も長く常用したり、強い薬になると非常に苦しい副作用があります。

 一番望ましいのは、薬を飲まないこと要するに、病気にならないことです。

 では、どのようにしたら「病気」にならないのでしょう。その方法さえわかれば・・・

 確かに、簡単ではありません。しかし、病気にならない方法はあるのです。

 その方法は免疫力を高めることです。

 私たちが病気にかからずに、元気で健康な生活を送ることができるのは免疫のおかげなのです。
免疫は私たちのからだを守る重要な働きがあります。

 かぜやインフルエンザなど、ウイルスや細菌などの感染症

 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の病気

 気力の減退や食欲亢進、うつ病などの精神疾患

 さらにはがんなども

 全ては、免疫の働きが低下すると、こうした病気になりかねないのです。

 しかし、こうした病気は、免疫力を改善、病気の予防ができるのです。

 私たちが病気にかからず、元気で健康な生活ができるのも免疫のおかげなのです。

 では、免疫力を高めるためにはどのようにしたらいいのか?

 それは、ちょっとした日常の生活でこれまでの私たちが、なにげなく過ごした習慣を見直し、気づかうことで免疫力はアップできるのです。

 このマニュアルは病気から守ってくれている免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介

 また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法、食事の取り方などの生活習慣改善法をわかりやすく解説、紹介しています。

 

 ●七の義の読み-運命の赤い糸自動成功装置-●
 
 …愛情を注げる人は一人しかいない
もしかして一生独身…ハッ、白馬に乗った王子(お姫)さまーっ
結婚したくない。こどもきらい(好き)。仕事で生きていくから。だけど・・・
もう恋愛に疲れたぁー。疲労感がドッと。運命の赤い糸は何処へ・・・・
 --------------------------------------
 さらに、こんなことも
結婚がしたいのか、それとも結婚したい相手と結婚したいのか???????
誠実に愛し合い、永劫に「わたしだけを見つめてくれる人」と結婚したい
虚偽の結婚生活を続けることのない、互いに真実の愛を尽くしたい
「この人」って、思えるほど「ビビッ」と第六感に訴える人がいない
外因的な要因で結婚するのではなく、内因的な要因で結婚したい
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 そして、ついに
どの占いをしても、良い結果がでない…。占いに翻弄されて憂鬱
いっそ、宗教でもすれば、いい人に出逢えるカモッ。困った時の○頼み
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                             続きを読む…

 

 ■ 絶望的な別れから復縁する唯一の方法

 復縁に悩みの方へ。。。
“復縁”は難しいと思ってはいませんか?実は、「二度と会いたくない」と音信不通になった方でさえ復縁できた方法があります。その方法を全て包み隠さず公開します!

 

 1日5分、15日間であなたの心をコンプレックスや人間関係のストレスから解き放つ神秘の法則【音速アンチエイジング秘伝 心月 初伝】あなたの心と人生を復興させる、非日常の法則公開

 あなたを「間違った常識の洗脳」から解放する非常識な真実の教え、ここに公開

 少しだけ時間を取って、考えてください。 今のあなたの人生の主人公は、 誰でしょうか…? 誰かの目を気にして、 誰かの評価を気にして、 誰かの意見に流されたり… 悪口を言われたり 嫌われる事を恐れて 他人に気をつかってばかりで 不自由に生きていないでしょうか…? 忘れないでください。 あなたの人生は、一度きりです。 砂時計のようにリセットはできません。 テレビゲームのように「最初からもう1度」 もありません。 その大切な人生を、あなたは 「誰かの人生の脇役」や 「他人が操るラジコン」のように 振り回されて不自由に生きていないでしょうか…? 悩みながら、自分を殺して無理して 真面目に生きてきたあなたへ。 例えば、自分に自信が持てない… 自分が好きになれない… 他人の言葉や行動に一喜一憂する… コンプレックスが消えない… 昔の失敗が原因で、行動するのが怖い… いつもストレスがたまって心が重い… すぐに気持ちが塞ぎこんでしまう… これらの原因は全て、あなたが毎日を 過ごしてきた環境の中に巧妙に潜んだ 「ワナ」が原因で起こっていること… それは目に見えない「毒ガス」のように あなたを包み込み、やがて「心の死」を 引き起こしていくのです。 気が付かないと、あなたの人生を終わらせる 恐怖の落とし穴… でも、もう心配ありません。 1日5分、15日間の【お話】で、 あなたの心を悩ませるネガティブな 心の毒を、強烈に吹き飛ばす秘伝… この「心月(しんげつ)」を学ぶ中で、 あなたが今まで信じていた偽りの世界は 音を立てて崩れ落ち、今まで見えなかった 素晴らしい世界をあなたは見る事になるでしょう。 これは、聖人君子のお話ではありません。 世の中の3%の成功者しか知らない、 不変の法則… シンプルで、強力にあなたの心を 限界まで高める方法… 時には世の中の耳触りのよい 「綺麗事」を否定し、あなたの人生だけでなく 大切な人の心や人生までも救う強力な教えなのです。 優しさや感謝だけでは、あなたの人生や 大切な人を守ることはできません。 あなたの人生を邪魔する存在を見抜き、 それを排除する「強さ」も必要なのです。 この「心月」の教えを学んだあなたは、 他人の目を気にしたり、他人の言葉や 行動にいちいち傷ついたり振り回されたり することはなくなります。 自分に自信が持てず、自分らしく 振る舞えなかったり、引け目を感じたり、 後から後悔して自分を嫌いになる事も もうありません。 「こんなはずじゃなかった」人生ではなく、 「こんな風に生きたかった」人生を生きることができます。 「こんな自分は嫌だ」と感じる毎日ではなく、 「今の自分が大好きだ」と感じる毎日を過ごすことができるのです。 繰り返す日常の中で、いろいろなしがらみに がんじがらめにされて見失ってしまった自分の輝きを、 その手に取り戻してください。 強い心と人生を求め、 20年間さまよい続けた1人の男が 辿りついた不思議な教え… この法則を身に付けていく中で、 あなたは満月のように優しく輝く、 穏やかな心を手に入れる事ができるでしょう… その教えの全てを、今あなたに継承します。
 
 
  
占い師だけが知っている!大殺界の不幸を避ける7つの方法

 中高生からおじいちゃんまで誰もが気になる大殺界。本当にみんなが思っているような年なのか!?この疑問を12年以上かけていろいろと検証しました。 するとなんと!大殺界にはみんなが知らないある秘密が。これから大殺界に突入するあなたも、すでにまっただ中のあなたも、この時期に周囲を振り切ってダントツトップで大開運する秘訣をお教えします。 自分でできる運勢鑑定:吉方位鑑定ファイルもついて開運間違いなし。 今年、あなたがもっと幸せになる大チャンス!

 

 『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

 うつ病で年間350万円を受給して治療に専念
 
 

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング(10回コース)

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング もしも、上司や部下が好きで好きで、仕事が本当に楽しかったら、人生はどんなに素晴らしいでしょう! しかし、現実は、58%の方が強いストレスで辛い思いをされています。苦手な上司、相性の悪い部下。仕事が辛くて辛くて・・・。人間関係コーチングを使うと、その日から辛いストレスが半減します。そして、90日であなたも人間関係の達人になれる、のです。 もしも、あなたが、下記のような状態だったとしたら、「90日で人間関係の達人にする方法」=人間関係コーチングは、必ずお役に立ちます。 ★苦手な上司がいて、毎日会社に行くのがすごく辛いです。 ★人間関係が苦手でSEになったのに、今度、プロジェクトリーダーになって・・・。 ★反抗的な部下をどうしたらイイのか。本当に困っています。 ★「あがり症」で、人前で話をしようとすると、頭が真っ白になります。 ★営業成績が上がりません。上司の怒鳴り声を聞くと、恐怖を感じます。 ★意地悪な先輩がいて、毎日が「憂うつ」です。 ★会社を辞めたいです。でも、辞めたくても辞められません。 ★満員電車に乗っていたら、突然「パニック障害」になってしまいました。 上であげた項目に、一つでも当てる項目があったとしたら、今すぐ、このブログをお読みください。私は、あなたに「90日で人間関係の達人になる方法」を教えることができます。 「えっ~、うそ~~!」 「いえ、本当にあるんです。」 本当に、あるのなら教えてほしい・・・。 ある方法を、着実に90日間続けるだけで、あなたの人間関係は大きく変わります。そして、90日後には、あなたも「人間関係の達人」の一人になれるのです。 人間関係を激変できる理由は 人間関係には、「2対6対2の法則」があります。10人の人がいたら、2人は相性がイイ人、2人は相性が悪い人、6人は中間、という経験法則です。 仮に、A上司をあなたが苦手だとしても、A上司と相性がイイ部下は、必ず居ます(比較的、イイ部下と言ってもいいかもしれません)。 あなたが、A上司を苦手だと思っている事実は、実は、あなたの「見方・感じ方」によって、作られた主観的な枠組み(信じ込み・思い込み)なのです。 そして、主観的な枠組みは、写経や座禅などといった昔から知られている様々な修行によって、書き換えることができる、のです。 人間関係の辛さは、1回で軽減(半減)します。 私の使っている人間関係コーチングは、最新の脳科学の成果と、「現代の魔法」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を、土台にして作られたものです。 人間は、脳の真ん中にある「扁桃体」(へんとうたい)で、ストレスや辛い気持ちを感じています。人間関係コーチングは、「脳の神経システム」に働きかけて、ストレスや辛さを軽減できるのです。 初めて体験される方は、人間関係コーチングを申し込まれる前に、一度、体験コーチングを受けて、ご自身で確認してみてください。 90日で人間関係の達人になれる! 昔は、人間の「脳のプログラムを書き換える方法」は、写経や座禅など、何年も苦しい修行をしないと、達成できませんでした。 しかし、今は、脳科学や心理学の進歩発展の結果、比較的簡単に、「脳のプログラムを書き換える方法」が発見されています。 ある特別な方法を使って、1日20分の課題を、90日間毎日繰り返すだけで、あなたの「脳のプログラミングを書き換える」ことができる、のです。 あなたの得る利益・メリットは大きいです。 あなたの、会社や仕事、人間関係の問題は、殆ど解決・解消されます。 ★苦手な上司とも、普通に話ができる、ようになりました。 ★元SEの強みを生かして、プロジェクトリーダーでバリバリやっています。 ★みんなが避ける反抗的な部下を指導するのが得意になりました。 ★人前で上手く話せるようになって、仕事の幅がどんどん広がりました。 ★トップ営業の一人として、営業マンの教育も任されるようになりました。 ★意地悪な先輩でも、私との関係ではイイ関係が出来ています。 ★仕事はヤリガイを感じます。会社は楽しいです。 ★「パニック障害」も解決して、電車にも乗れるようになりました。 もしも、あなたが、今の問題をずっと持ったまま、あと1年、3年、10年、仕事を続けたところをイメージしてください。あなたの仕事や人間関係、どうなっている、と思いますか。 そして、その時の年収は、どうなっている、と思いますか。・・・・(A) もしも、あなたが、90日で人間関係の達人になり、問題を解決できたとしたら、今後の1年、3年、10年は、どんなふうに変わっていくでしょうか。想像してみてください。 そして、その時の年収は、どう変わっていると思いますか。・・・・(B) ※この(B)-(A)の差額が、人間関係コーチングを受ける金銭的メリットです。その他にも、様々な経験、楽しい仕事、充実感、自信、実績などのメリットは少なくありません。 仮に、年収100万増えるとしたら、10年で1000万円です。あなたは、年収1000万円を得るために、幾らまでなら自分自身に先行投資したい、と思うでしょうか。 人間関係コーチングで成果を出したクライアントの声                          ひらまよしこ様/地方公務員(A県庁職員) NLPコーチングを受けた一番の成果は、人間関係のストレスに耐性(たいせい)がついたことかな、と思います。というか、ストレス自体がとっても小さくなりました。 仕事上の問題は、どの職場にもあると思います。職場の意見の食い違い。悩んでいる後輩。自分の仕事のペースが乱される環境。その状況を変えようとしたのですが、殆ど出来ず自信をなくしていました。 解決策を捜して本もいろいろ読みました。しかし、NLPコーチングの方がはるかに実践的ですぐに役立ちました。 NLPコーチングの後は、気持ちが軽くなり、肩の荷が降りた気分になります。同じ職場、同じ仕事のままで、事態は何も変わっていないのに、「よし、大丈夫!」という気持ちになりました。これは、凄いことだ、と思いました。 仕事のペースが乱されたり、嫌なことは今でもあります。しかし、少なくとも私自身が「ストレスのかたまり」になってしまう、という状態はなくなりました。 非常に気になる人間関係コーチングの価格は 人の悩みの殆どは、「人間関係の悩み」です。そして、人間関係の悩みを解決したくて、50万円以上もする高額のセミナーや〇〇プログラムなどのテキストを購入しています。 人間関係コーチングは、そんな「人間関係の悩み」を解決し、あなたを「人間関係の達人に変える」コーチングです。ですから、人間関係コーチングには、50万円以上の価値があります。 この人間関係コーチングを、たいへんお得な価格で提供いたします。  (↓を選んでクリックしてください) >>10回コース・・・15万円(消費税込み) >>6回コース・・9万8000円(消費税込み) >>1回 ・・・・1万8000円(消費税込み)  (↑を選んでクリックしてください) ※ご利用のクジットカードによっては24回払いも可能です。 お持ちのカード会社さまへご確認下さい。                  コーチングに加え、3つの特典でサポートします 1)無制限のメール相談、緊急時の電話相談でのサポートを行います。 2)「ストレスを捨てる技術」「音声セミナー」などをプレゼントします。 3)NLP資格認定セミナー受講料の割引を行います。    10回コース・・・3割引き     6回コース・・・2割引き     1回コース・・・1割引き 長岡高生@人間関係改善コーチの思い 私は、かつて30代の時、苦手な上司と出会い、ストレスから「うつ状態」になった、たいへん辛い経験をしています。 また、阪神淡路大震災のブランティアに参加し、その惨状に、心が揺さぶられました。 この二つの経験をしたことが、大きなキッカケになりました。 誰もが、自分の仕事や人間関係が、好きで好きで、楽しくてしかたがない。 そんな人生は、それだけで成功と呼べるのではないでしょうか。 私は、そう思います。 そして、そんな「成功」と呼べる人生を歩む あなたを、全力で応援します。

 

 うつ病を完全に解消する会
うつ病を完全に解消する会では、これまで長年にわたってうつの症状改善に取り組んできました。以前であればカウンセリング料などを要していた運営スタイルを思い切って変更し、1回のみ支払えばテキストの使用、サポートへのメールができるなど非常に高いメリットを提供できるようになりました。結果として、一般書籍の著者にもそれを認めていただき、推薦文をいただくなど大きな成果を収めております。是非、当会の成果を試してみて下さい。効果はお約束します。


傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~
うつ病で仕事を辞めたい方。収入を確保して休職、もしくは退職したい方向けの傷病手当金受給マニュアル。 


【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法~こころのひなたぼっこ~


薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座
あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。


12年間のうつ克服体験を基に完成した うつ克服の新常識
うつ病を患い人生のどん底を経験した男が12年間のうつ病治療体験と自分で実践して効果がある うつ克服方法を音声とPDFでまとめました。自分の考え方を見直す方法、生活習慣を見直してうつを克服する方法、食べ物でうつを克服する方法、普段の姿勢・イメージでうつを克服する方法など 実際に行って効果がある方法をわかりやすくまとめています。うつ病が社会問題になっている日本、うつで苦しむ人、それを救うためにこの商品を完成させました。


なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

数千人が元気を取り戻してきた「うつ病から抜け出すプチ認知療法」そのすべての方法を手に入れましょう! 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ病」から抜けることができないのか?そして、治らないと思ってしますのか? いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、あなたの「うつ病」を解放するお手伝いをします。


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商品説明:実は、うつ病は脳や心の病気ではありません。2千人以上のうつ病の方を克服へと導いた、カリスマ施術家が30分後には心も身体もかるくなり、重いうつ病でも2ケ月以内に改善出来る方法を映像でやさしくお教えするプログラムです。


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あなたの経済的な不安を取り除きたい……。 「あるノウハウ」を使うだけで、あなたは障害年金2級に認定されます。 その結果、お金の心配から開放され、誰にも引け目を感じることなく、堂々と療養に専念できるようになります。 その「あるノウハウ」を紹介することで、あなたとご家族から経済的な不安を取り除きたいと思います。


うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

9日間でストレスに強くなる! ~うつにならない、強い心を作る~ メールカウンセリング特典付き
私たちは日々の生活の中で様々なストレスを抱えています。
仕事や勉強、人間関係、挫折や失恋など。
ストレスに押しつぶされそうになるとき、何もかも投げ出して逃げ出したくなるとき、現実から目をそらしたくなるときはありませんか。

ストレスに対する反応は人によって異なります。
少し嫌なことがあると逃げ出してしまう人、少々のことではへこたれない人、逆境にも立ち向かっていく人。

ストレスに対する強さを、ストレス耐性とかストレスタフネスと言います。
自分のストレスに対する反応のパターンやストレスへの対処法を知ることで、ストレス耐性を高めることができます。

ストレスに強くなることで、失恋や挫折を乗り越える力にもなり、仕事や勉強でのトラブルや人間関係を乗り越えてもいけるでしょう。
また、長期間に渡って過度なストレスを感じ続けると、うつ状態になってしまうこともあります。

そこで、短期間でストレスに強くなれるよう、以下のプログラムを提供しています。

9日間でストレスに強くなる
ストレスに強くなるにはどうしたらいいでしょう。
本を読む?セミナーに行く?カウンセリングを受ける?
いろいろな方法があります。

本を読むことは手軽に行えますが、どういう本を読んだらいいかよく分からないということはないでしょうか。
専門的な内容の本を除くと、ストレスに関する本はそれほど多くないかもしれません。
また、内容に疑問があっても質問をすることができず、個別の悩みや問題を持っている場合、必ずしもそれに答えてくれるものではないかもしれません。

セミナーやカウンセリングは、疑問な点は質問をすることができ、個別の悩みにも答えてくれるでしょう。
ただし、セミナーやカウンセリングは高額なことも多く、基本的に自分が出向く必要があることからも、敷居が高いと感じる人が多いようです。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、
テキスト+セルフワーク+メールカウンセリングの三段構成で
ストレスについての知識を得て、ストレスに強くなることをサポートします。

手軽に、なおかつ、あなた個人のストレスに関する問題や悩みへの対処に役立つプログラムとなっています。
ストレスやその原因となっている事柄に対して、これまでと違った見方や感じ方ができるようになるでしょう。

それぞれの内容について紹介させていただきます。

テキストの内容
「9日間でストレスに強くなる」プログラムのテキストは、以下のようにステップを踏んでストレスとその対処法についての知識を深めていく内容となっています。

1日目 : ストレスとは ~ストレスについて知る~
2日目 : ストレスチェック ~自分の状態を知る~
3日目 : 感情とストレス
4日目 : 感情のコントロール①
5日目 : 感情のコントロール②
6日目 : ストレスパターン ~ストレスを生み出す考え方~
7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング)
8日目 : ストレスから守る心のはたらき
9日目 : リラクセーション

ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を学びます。

セルフワーク
「セルフワーク」という言葉は聞き慣れないことと思います。
テキストを読んで知った内容を、自分自身のこととして考え、気づきを得るものです。
自分はどの程度ストレスが溜まっているか、どういうことをストレスと感じるのか、ストレスへの対処としてどの ような方法があるか、などをあなた自身でチェックし見つめ直します。
テキストと同様に1日目~9日目まで用意していますので、順を追ってワークを行っていくことができます。

メールカウンセリング
テキストで、ストレスとその対処法を知り、自分自身とストレスの関係についてセルフワークを行ったあなたは、 ストレスについての知識がつき、ストレスに強くもなっているでしょう。
ただ、テキストの内容やワークで行ったことについて、疑問や質問があるかもしれません。
また、あなた自身のストレスや悩み・問題について相談したいかもしれません。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、メールにてあなたの疑問や質問に答えたり、個別の悩み・問題のカウンセリングを行っています。


私のうつ病闘病記「私がうつ 病を治したたった3つの方法」
もし、あなたが、うつ病に悩んでいるのであれば、このホームページはきっとお役に立ちます。 なぜなら、つらいうつ病を「賢い先生の選び方」と「休養」と「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」をお伝えするからです。


鬱病(うつ病) ――社会保障をがっちり受けて お金で悩まない養生生活――
地方公務員勤続11年で退職金500万を手にし、その後二年間で700万の支給を受けたわたしのたたかい―― 本書は、精神疾患を患った方で、特に経済的な不安が枷になり、回復を遅らせているような方のために書き下ろしました。 私自身の社会福祉を受けるための苦難の体験と、調査に基づいて、特に障害年金二級以上の受給については、その内容と受給までの道のりをどなたにも応用可能なように丁寧に記しています。


~さよなら、うつ~ 闇からの復活プログラム
医者、薬に頼っているだけではうつ病を完治することはできません。 そうは言っても、うつ病の効果的な解消法はあまり知られていないというのが現状です。 今回はその「自分でラクして取り組める」方法という情報を、余すところ無く提供させていただきます。 この方法を用いて、うつ病完治の最短コースをクリアしてください。


うつ病の家族への対応マニュアル【冊子版】
大切な家族がうつ病になってしまったら……。患者さんも苦しいですが、家族であるあなたも苦しいはずです。そんなあなたにホッとしていただくため、そして患者さんに具体的にどう関わっていけばいいかを解説するため、心理カウンセラーの私が、対応マニュアルを書き上げました。


うつから脱出する10の技術
【こんな不安や悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?】 5月病が心配です。大切な人の気持ちが沈んでいるのを助けてあげたい!毎日朝起きると気分が沈んでしまうんです。会社・学校に行くのが辛くてしょうがない。「頑張らなきゃいけない」と思うと空回りしてしまう。うつ病までは行かないんだけれど、なんだか気持ちが晴れない。ストレスのせいで、頭痛がひどい。 他にもさまざまな理由で、気持ちがふさぎこんでしまうときってありますよね? そんなあなたにお勧めします!


うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロード版(PDF)
うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸など)で悩んでる人の問題を今までに無い新しい視点で解決する秘密の療法“バラ整”の知識編ノ冊子版(配送版)です。 心の病の種類、原因、症状、うつ病・自律神経失調症の療養法や克服法、その他代表的な症状(不眠症・頭痛)の療養法や克服法を詳しく解説しております。 (※知識編は、主に各種病気や症状についての解説や旧来の対策・対処法等などについて書かれたものです。既に十分な知識をお持ちの方は、ご購入をご遠慮頂ければと思います。)


特別サービス・再販権付き パニック障害や不安障害を防ぐには?
本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。すぐに販売できるように、びっくりするような特別サービスが付いています。


パニック障害や不安障害を防ぐには?■マスターリセールライト/再販権付
本書では、不安発作やパニック発作が起きた時に何をすれば良いのか、そのヒントに加え、さらなる情報が盛り込まれています。家族の世話をしながら仕事は多忙を極め、職場では人間関係がなかなかうまくいかない・・・現代の社会では、あまりにたくさんの事が同時進行してストレスがかかります。ある時点までくると、あなたの神経も限界にきてしまうでしょう。だからこそ、本書が重要になるのです。本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。


恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマが改善しなければ返金
今は何時ですか? 時計を見て時間を確認して下さい。今から60分後には、あなたが苦しめられてきた恐怖症や不安症、トラウマを「あれ…?私…、何に怖がってたんだろ?」「一体、俺は何に悩んでいたんだろう?」という状態にまで改善させる療法があります。60分後には恐怖症の心配が何もなかったときの自分にタイムスリップで戻れるかのような、世界中から続々と改善例が報告されている療法があるのですが、あなたも挑戦してみませんか?


電子書籍「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」
「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」 ―平成小太郎 序章 私は46歳のサラリーマンです。社会人になり1年経ったころから自律神経失調症になり、その後、病名は、不安症、うつ病といろいろ変わりましたが、現在に至るまでの20年間以上ずっとこの病気と闘ってきました。前半の10年間、ヨガ、断食道場、合気道、呼吸法、太極拳等の教室や合宿に参加しましたが、どれも、すぐに効果が出るものではないため、長続きできずに終わり、この症状の克服には結び付けられませんでした。 20年強経った今は、症状は軽快しています。昔に比べれば天国です。昔は、朝、不快感とともに目覚め、日中は仕事で人との関わりに神経を消耗し、帰宅途中はフラフラになり、アルコールを飲んで少し症状を和らげ・・という繰り返しでした。 仕事が、商社の営業(人事部にも在籍しましたが)だったので、お客さんと、30分から1時間程度の商談を一日数回こなさなければなりません。なにも、ハードなネゴをずっとやっているわけではなく、大半の時間は雑談です。しかし、この、お客さんの機嫌を伺いながら話している時間がたまらなく苦痛でした。どうしても緊張してしまうのです。顔は笑顔ですが、心は緊張の固まりになっているのです。 そのほかにも数限りなく不安はありました。誰でも不安はあると思います。しかし、これに押しつぶされそうになるのです。本気で死のうとは思いませんでしたが、死んだほうが楽かな、と、思ったことは何度もありました。 このように苦しみぬいた過程で、自分をモルモットとし、いろいろな心の持ち方、運動や手法を探りました。精神状態にプラスに働いているものについては、その都度その方法をメモに取りました。このメモの数は30冊以上になりました。 このたび、この本に、そのなかでも、「これは」と思われるものを抜粋して記述してゆきたいと思います。 冒頭のような症状のある方や、どうも気分が晴れないという方も、是非、お試しください。私が実践して効果があったものすべてがすべての人に効果があるわけは無いですが、いくつかでも効果のあるものがあれば、それを実践してみてください。 しかも、第10章以外はすべて、読んだその瞬間から効果の得られることを私は体感しています。すぐに「完全に」解決するものではありませんが、必ずや「ましになる」、「よい方向に向かう」と思っております。 少しでも、お役に立てれば幸いに存じます。 平成21年7月平成小太郎


どんな不安症・恐怖症にも対応!自宅でできるメンタルエクササイズOME7つのステップ 特別カウンセリングサポート付


医師もカウンセラーも治せない 「社会不安障害SADの対処と克服の仕方」 不安症・不安障害から抜け出す方法 1分でできる19の対処と克服法/一生使える自分のみつけ方 マインドサポートプログラム

category: 思い出

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懐かしい小学生時代に描いたスケッチブックを発掘・前編

 みなさんこんにちわMr.Asaoです。

 先週は都合でお休みし、10月最初の更新です。

 10月に入り、先週は朝晩を中心に一気に寒くなりましたが、昨日から再び暖かくなりました。

 今日は晴れて風もなく、穏やかな体育の日です。

 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、北海道の山間部では早、雪の便りも聞かれました。

 今後は一雨ごとに秋が深まり、山から里へ紅葉が降りてきます。

 プロローグ

 自分は長く精神的な症状に悩まされています。

 20年ほど前までは、はつらつとした元気な自分がそこにありました。

 が・・・どうしてこうなったのか。なぜこんなに10年以上この症状に悩まされる事になったのか?

 訪問してくださったみなさんに聞いていただきたくこのブログを綴っています。

 世の中には自分よりもっともっと苦労している方がたくさんいらっしゃいます。
 
 自分などそんな方々などに比べたら甘いのかもしれません。弱いのかしれません。でも自分なりにこれまで一生懸命まじめに生きてきました。

 でもなかなか良くならないこの病気・・・

 今回は私事ですが、懐かしい自身の小学生時代のスケッチブックを偶然にも最近発見したので、今回と次回で2回に分けて紹介したいと思います。

 最近過去の写真やアルバムを整理していたら、懐かしい物を発見しました。

 小学校6年生の時に描いたと思われる自身のスケッチブックです。

 今から45年以上前の物ですが、保存状態も良く懐かしくて見入ってしまいました。

 カラー物は次回紹介しますが、今回の前編は鉛筆で描いたイラスト画4枚です。

 尚、絵の写真はマウスでクリックすると拡大出来ます。

 まずはこちらです。

 DSCF4189.jpg

 小学6年生の自分が描いた未来の都市です。

 街の中の高速道路を流線型の丸い自動車が走り、高速道路は山に向かい鉄塔が連なっています。

 そして海と思われる部分には、海上都市が点在しています。

 ビル群を貫くように走る尾翼のある鉄道風の乗り物は、モノレールでしょうか?新幹線でしょうか?

 ビルの中に働く人の姿もあります。

 そして自分の作品ですが、感動したのは、ビルに埋もれる東京タワー、その東京タワーより周りのビルの方が高い事です。

 確かこの頃は霞が関ビルや貿易センタービルが完成し、新宿の高層ビル街がポツポツ出来始めた頃ですので
まだまだ東京タワーの威厳は高かったと思いますが、実際現代ははこんな感じです。

 子供ながらに先見の目があったのでしょうか?

 次はこちらです。

 DSCF4201.jpg

 立体交差する道路です。

 升目状になった道路が、平面交差したり、立体交差になったりと、今の新宿の副都心あたりを感じさせます。

 実際都庁が出来る前は、この絵のように建物がなく原っぱでこんな感じでした。

 自分はこの頃、道路の平面図を描くのが好きで、現存していませんでしたが、高速道路などもよく描いていました。

 次は山の中の秘密基地です。

 DSCF4190.jpg

 当時放映されていたサンダーバードやウルトラセブンの影響かと思います。

 実際サンダーバード1号・2号・5号が描かれています。

 道路の平面図と併せてこうした断面図的な絵も得意でした。

 こうした平面や断面といった2次元的な描写は得意でしたが、遠近法を用いた3次元的な絵はまだ苦手だったようです。

 そうした絵は中学生以降になるのですが、残念ながら現存していません。

 最後はこちらです。

 DSCF4203.jpg

 なんと当時通っていた小学校の敷地全体の平面図です。

 自分ながら良く描いたと感心します。

 間取りもしっかり描かれていて、まるで建築設計図のようです。

 完全な長方形ではないところも正確で、上部ははみ出したところをセロテープで貼って継ぎ足してありました。
 
 6年間通って学校の敷地全体のイメージが頭に叩き込まれていたのでしょう。

 小学生高学年くらいの記憶力の成長は恐ろしく正確です。

 完全に忘れていましたが、当時は確かにこのような配置でした。
 
 以上ですが、当時の頃を久々に思い出して懐かしくそして感激しました。

 自分は、当時文字や文章を書くのは苦手で算数も苦手でしたが、こうした図面的な絵を描くのは得意でした。

 今もそうですが、生まれつき左利きで右脳人間なんだなと感じさせられます。

 すっかり絵を描く事もなくなりましたが、半世紀近くたった今もこの頃の感覚のままでそのまま大人になってしまった感じです。

 次回はカラーものを紹介します。

 では今回はこの辺で。

 また次回お会いしましょう。

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 【「セルフヒーリング」ハウツーガイド】自己治癒力を最大限に高めて、薬や治療に頼ることなく、薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、日々の不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。



 

 脳科学

 本商品は脳科学に基づいて作成された「悩み」を解決するための解説書です。

 これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。

 脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。

 このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。

 悩みはストレスを生みます。そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。

 また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。

 こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。

 脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。

 脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。

 

 「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法


 不安を解消する為の脳トレーニング
 「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 心を脳科学で考えると不安解消法が見えてくる!
 脳に「安心、大丈夫なんだ」と感じさせるための「脳の取扱説明書」と「実践ワーク」セミナーです。

 あなたは、どんな時に不安を感じるのでしょうか?
 たとえば、「将来への不安」
 お金のこと、仕事のこと、家族のこと、健康のこと、生活のこと…
 誰もが大なり小なり、将来への不安を感じたことがあるかと思います。

 もしかしたら、強いストレス環境が長く続き、やがてそれが常態化して、不安気質(人見知り、分離不安、特定の恐怖症、全般性 不安障害、社会不安障害、社交不安障害、パニック障害、強迫性障害)のレベルにまでなってしまっているかもしれません。

 そういう悩みをお持ちの方に、役立てて頂きたいと思いこの講座を開いております。

 講座名: 不安を解消するための脳トレーニング (理論と実践ワーク)
 サブタイトル:「不安を解消して、安心感、安らぎを感じるための脳の使い方」

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。(1年間サポート・全額返金保証付)

 ひきこもり・家庭内暴力社会復帰支援プログラム(3カ月コース)
 


 ●ひきこもり・家庭内暴力の現状

  現在、ひきこもりは全国に100万人以上いるといわれ、傾向として、男性が多い、20~29歳に経験者が多い、高学歴の両親がいる家庭に多い、といわれています。

 最近では平均年齢が30歳を超えるなどの高年齢化、その期間が数年から10年以上に及ぶ長期化の特徴も目立っています。

 さらにひきこもりは明確に対応する行政機関の窓口が存在せず、事案に対して適切に対応することが難しく、対象者が高校生、成人以降は家庭内暴力に発展する可能性が高く、そのまま放置した場合、物を壊す器物損壊、家族にけがを負わす傷害罪等の刑事事件、最悪のケースとして殺人事件につながることも少なくないのです。

 この種の事案は両親や家族にとって深刻な問題であり、現在大きな社会問題となっています。

 ●対象者

 ①40代~70代のひきこもりを抱えた親世代
 ②公務員、一流企業、医者、弁護士、政治家等社会的地位が高い者
 ③ひきこもり、家庭内暴力に悩んでいる本人、家族。
 ④ひきこもり、家庭内暴力問題に取り組んでいる法人、個人
 ⑤ボランティア、社会福祉関係従事者
 ⑥行政機関、NPO法人関係者
 ⑦精神科医、カウンセラー、メンタルヘルス従事者

 

『あらゆる人間関係の病に効く万能療法』~一日10分読むだけで効く人間力~

 この教材は、私、松尾明子が、子育てや夫婦間の問題、職場など、 多くの人間関係に悩み、その苦しみのどん底で、気付き、発見した、 あらゆる人間関係の悩みを解決する驚愕の ノウハウを元にプログラム化したものです。

 教材内容は、松尾明子によって考案され、確立後、 体系的にプログラム化、当社が主催するセミナーや 個人コンサルタント、会員制塾などで、カリキュラムとして、2001年から17年間実施されています。

 受講者数延べ15000人超、各種セミナー開催数1000回を超えています。すでに、多くの受講者によってその効果は 実証されています。(実績:2015年7月現在)

 この教材の目的は、あらゆる人間関係の悩みを解決するためのコミュニケーションスキルを身につけていただき、私と同じように人間関係に悩んでいる方を救うことです。

 これまで、様々な人間関係で悩み、一般的な塾やセミナーなどを受講したにも関わらず、効果を感じられない方、スキルが身に付かない原因に焦点を当てて、その原因である、思考と精神のメカニズムを解き明かします。

 そして、身に付かなかった原因と身に付く方法に特化したプログラムを学びます。

 それは、たった、一日10分読むだけで、‟人間関係の悩みの9割をなくす”「コミュニケーションスキル」を身に付けるための教材です。

 対象は、30代~50代の女性です。

 子育てや、夫婦間の問題や職場などのあらゆる人間関係で悩んでいる人に必ず役立つ教材です。

 

 躁うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
 

 

 うつ病心理療法プログラム

 この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。

 日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。

 また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。

 最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。

 

 【虎の巻】 うつ・不眠症が消えた  僕が「うつ・不眠症」から卒業した方法  -35のレシピ-

 「うつ・不眠症」からの卒業生続出!厳選レシピ集!

 著者が100万円を費やして完全復活に辿り着いた方法

 「熟睡をもたらすレシピ」の巻

 No.1:シングルベッドを捨てよう その1 -寝返りの重要性-
 No.2:シングルベッドを捨てよう その2 -うつ伏せの効能-
 No.3:日差しを浴びる -体内時計リセットとガングロ女子-
 No.4:僕にとっての快眠・神サプリ 「〇〇〇エキス」
 No.5:熟睡をもたらす風呂の入り方 その1 -就寝〇時間前-
 No.6:熟睡をもたらす風呂の入り方 その2 
 No.7:熟睡をもたらす風呂の入り方 その3 
 No.8:熟睡をもたらす風呂の入り方 その4 
 No.9:熟睡をもたらす風呂の入り方 その5 
 No.10:熟睡をもたらすツボ
 No.11:熟睡をもたらす2500年の技 

「食の改善=ウツ・不眠の改善」の巻

 No.12:疲労感の軽減 - 白米、玄米ではなく、【〇〇〇米】-
 No.13:免疫力を上げれば、全部うまくいく 
 No.14:目力と肝臓とウツの因果関係
 No.15:熟睡したければ、〇〇で、〇〇る 
 No.16:熟睡をもたらすために、夕食後はこれを飲む 
 No.17:体の〇〇を取り除いて、ウツ・不眠を撃退 
 No.18:体を鍛えるのは面倒だが、せめて飲むだけなら〇〇〇

 「心と体のこわばりを、ストレスから完全に解き放つ」の巻

 No.19:まずは、全身の悪いところ探し
 No.20:ストレッチするならここ!
 No.21:マッサージするならここ! その1 
 No.22:マッサージするならここ! その2 
 No.23:実はウツ病じゃなくて「脳疲労」?! -〇〇〇スパ -
 No.24:体に溜まった毒素を抜くならこれ! -1日〇〇〇 -
 No.25:あのメディチ家も採用した〇〇〇?
 No.26:古代スリランカ発祥の奥義、〇内マッサージ

 「脳をダマせば、ウツも不眠も消えていく」の巻

 No.27:脳は〇〇を理解しない 
 No.28:〇〇〇ショップに立ち寄ろう -〇〇〇ホルモン -
 No.29:ウツと無縁?インド人に学ぶ -1人でできる〇〇〇 -
 No.30:音楽療法の効能 -聴くサプリ -
 No.31:〇〇ゲーム×ベータエンドルフィン 
 No.32:〇〇スポーツ×ベータエンドルフィン 

 「ちょっと環境を変えれば、自分はもっと変わる」の巻

 No.33:運気を上げる その1 -プチ風水-
 No.34:運気を上げる その2 -心も体も軽くなる、プチ〇〇〇 -
 No.35:最終的に、僕はこれでウツ・不眠症を卒業できた

 

 試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。【全額返金保証付】

 この商品は、うつ病、パニック障害等の「精神障害」、原因不明の頭痛、めまい、胃痛などの「不定愁訴」を根本から改善するものです。

 「うつ症状を改善・回復!メールカウンセリング6ヶ月間  &【鬱からの卒業】PDF」

 

 うつで退職勧奨を受けた日から1週間で氣分を改善し、2週間で復職した秘密を公開 超短期間うつ改善マニュアル

 昨今の厳しい労働環境の中で、うつ病やうつ状態になる人が跡を絶ちません。

 この教材は、うつを抱えながら必死に働いている方、うつで休職中の方に、新しい人生の可能性を目指していただくものです。

 毎日自宅で短時間でできるうつ改善法を紹介、膨大な情報とノウハウを網羅したものとなっております。

 【質の高い眠りのためのハウツーガイド】最近は職場や家庭で「うつ」の問題が深刻化していますが、まだ社会では認知されてはいなくても現実的にはその根源となる「不眠体質」を、薬に一切たよることなく薬の副作用や使用をやめてからの「禁断症状」の再発におびえながらの日々の生活に終止符を打ち、「不眠」にたいする不安を取り除く方法を提案します。

 

 うつ病で障害年金を受給する方法

 【荒木式】うつ病改善プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~

 

 【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

 

 うつ病・不安神経症(パニック障害)を克服する為に!

 

 何もせずにうつを治す
 
 薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

 あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。

 

 うつ病で労災認定を受ける方法

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート無)

 

 イライラ、抑うつ、眠気がひどい…生理前でも普段の私でいられるサプリメント

 2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

 毎日うつだった電車通勤が明日から気持ちよすぎて夢のような快感に変わる!佐藤兄弟の『モーニングファッカー』

 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム

 傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~

 

 病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム

 私のうつ病闘病記「私がうつ病を治したたった3つの方法」

 

 NASAでも利用されている!イケメン川上博士の14日間うつ改善プログラム

 なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

 【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法~こころのひなたぼっこ~

 えっ?こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて!「うつ病の家族への対応マニュアル」

 

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来るDVD実技指導解説編

 うつ病・自律神経失調症・不眠に効く!自律神経バランス整体を自宅で出来る“バラ整”DVD実技指導解説編+知識解説冊子版

 うつ病退職マニュアル

 うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

   

 『ダメ患者』の社長でも、うつ病に克てた』



 恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!メンタルサプリプログラム

 うつ改善マニュアル~現役看護師&理学療法士による最新のうつ治療。本当のうつ病の原因は、異常な筋緊張による自立神経失調症だった。~

 


 【心の病全般・パニック・神経症】 がんばらない!症状克服実践会テキスト (★サポート付プラン★)

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元精神科のナースが告白、本当に欲しかった情報★3%の人だけが知っている克服法公開

人間関係の悩み・恋愛・仕事のトラブル。ストレスの多い毎日です。元精神科のナースが5年の歳月を経て公開する3%の人だけが知っている克服法「心の病」と向き合うための実践テキストです。本人出演の解説CD-R付き。★今すぐ見るか、10年後に見るかはあなた次第です。★30日間・無制限サポート(全日本カウンセリング協議会・佐伯昌則)がついて、ますます充実!お申込みは今すぐ



『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

うつ病で年間350万円を受給して治療に専念



横浜大学相談役 今福敏雄のうつ病改善法



薬剤師が書いた「薬にたよらない うつに勝つ方法」

あなたは本当にうつでしょか?薬を飲むまえに、薬を飲んでいるなら、なおさら、できることがあります

うつは心の風邪などと言われますが、本当にあなたはうつなのでしょうか?薬を飲む前に、チェックすべきこと、できることが沢山あります。薬にたよらず、うつを予防し、健康で幸せに生きる方法をお伝えするマニュアルです。


【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(配送版)

【荒木式】うつ病克服プログラム~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~(ダウンロード版)

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病治療法

薬も心理療法もやめられた画期的なうつ病克服法を伝授します。心と体から根本的に治すこの治療法を実践すれば、うつ病の改善と再発の予防をすることが可能になります。



うつ病脱出プロジェクト

うつ病の地獄から60日で脱出して『普通の人』の生活を送る方法がここにあります!

医師と医薬品には頼らずに 60日以内に改善して『普通の人の生活』を送ることは果たして本当に可能なのか?、、、はい、可能です! あなたにうつ病を改善させる30分の音声を、週に3回お渡しします、それを60日間、聞いてください。 そして毎回10分程度の時間を使って、音声の最後に出される『かわいい宿題』を実行して下さい、 最初に音声を聞いた日から数えて60日以内にうつ病が改善します。



薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

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■幸せのしくみ!幸福になるために過去まで変える不思議な方法(恐怖症、人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法)

 幸せのしくみ!
 幸福になるために過去まで変える不思議な教え!!

 恐怖症、コンプレックス、人間関係、強迫観念からの開放

 はじめまして。和らぎ会 です。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去をかなり都合のいいように変えることにあります。

 今の自分の考え方を変えれば、過去の認識を変えることができます。 現在と過去は、どこまで行ってもその人の主観で見た世界に過ぎません。

 だから、人によってこの世界の見え方はさまざまです。あなたの考え方次第で、あなたが知っている過去を理想の状態に変えられるのです。

 私たちの人生に必要なのは、過去を理想の状態に変える方法なのです。

 現在の延長線上に未来があります。つまり、未来は現在によって作られています。

 同様に過去の延長線上に現在があるのです。すなわち、現在は過去によって作られているのです。

 過去の認識を変える方法を知って、過去を変えれば、あなたは思い通りに現在を変えられるのです。

 大事なことなので繰り返します。

「幸せのしくみ!」が、市販の自己啓発本や成功法則本と違う最大のポイントは、あなたの過去を理想の状態に変えることにあります。

 あなたはこの世界へ幸せになるために生まれてきました。

 そして仕事で技術的な仕組みを知るだけではなく、あなた自身の心の仕組みを熟知しなければ成功はあなたのもとにやってこないということに気づいてください。

 仕事で技術上の仕組みをまるで自分の身体のように熟知していてもビジネスがうまくいかない人もいます。

 この原因は、自分のイメージを小さくもって、そのイメージが自分の人生をコントロールしているからです。

 いったん自分の心のイメージを大きくしてください。

 心のイメージを大きくするとは、自分が社会で多くの人に必要とされている存在であることに気づくことです。

 あなたのおかげで多くの人が助けられ幸せになっていく姿を想像してください。

 そうです。あなたがいるからこの世界は存在できるのです。

 心のしくみを知ることは、幸せのしくみを作ることの前提条件です。

 なぜ、世の中には成功者と言われる人があまりにも少ないのか?

 なぜ、世界の富の8割は、わずか4%の人のもとに集中しているのか?

 「幸せのしくみ」を作っているからです!

 人生がうまくいかない人は、何か過去に原因(トラウマ)があって、嫌な現実を作り出しているのです。

 そうです。必ず、何か過去に原因があるのです。

 その過去の原因を取り除かず(ゼロリセットせず)に、夢のようなことばかりを考えていても、現実は変わりません。

 この嫌な過去の原因を取り除く(ゼロリセット)ノウハウが、「幸せのしくみ!」にはあります。

 「幸せのしくみ!」は、神からあなたへのギフトです。

 あなたは過去にどんな思考を抱いていたとしてもやり直すことができる。

 あなたは、いつもあなたの人生を創っている!日々生活しながら・・・

 「幸せのしくみ!」が、 市販の自己啓発本や成功法則本と違う 最大のノウハウは、過去を変えることにあります。

 あなたの人生を大切にいたします。

 ※ご購入は、PDFファイルをダウンロードする方式です。

 ※マニュアルの詳細はコチラ 
 <追伸>

 あなたが、本当の幸せを掴み取りたいとお考えでしたら、

 下記のステップメール伝道(無料)を今すぐお読みくださいね^^

 ■ 今だけ期間限定無料!「幸せの仕組み!人生の教え」
  (特別レポート+ステップメール伝道)
 ※購読解除はいつでもワンクリックでできます。

 

 『プラス思考トレーニング』(120日連続メール)

 すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。「驚きの新理論」「効果抜群の独自トレーニング」「モチベーションを維持するユニークなアイデア」 三拍子揃った1日15分らくらく簡単プラス思考トレーニング。

 

 建設的思考実践ガイド

 多くの人はこの「ストレス社会」の中で、「漠然と生活をしている…」もしくは、「生活に追われて、自分らしさからかけ離れた生活をしている…」というような、日々を過している事実をご存知でしたか?この社会に出る前に、大きな希望を胸に抱き、社会に旅立ちます。ストレスを感じたときに、この自己防衛本能によって、快楽を求めて、本能的に行動して精神のバランスをとっているのです。でも、それも無理のないことかもしれません。自分らしい人生をおくるため、あなたが抱えているストレスや不安という負のエネルギーを、前向きな行動をするためのエネルギーに変換るための方法、それが今回あなたへお届けするご提案です。まず最初に「自分らしく生きるため」の建設的な行動をとる方法、そしてあなたが受けているストレスを利用して行動するためのエネルギーに変える方法を学んで頂きます。

 

 思考を変えて、運命を変える!「引き寄せの法則」■マスターリセールライト/再販権付

 成功をたやすく手に入れることができる人達がいます。願うことが面白いように叶う人達がいます。そんな人達を羨望のまなざしで眺めてきたことでしょう。そして、心の中で自分もそんな人生を歩んでみたいと願ったことでしょう。もしも私が、あなたに「成功の秘訣は自分の心の奥底にあり、その秘められたパワーを利用することで願うことが必ず叶う。」と言ったら信じますか?もしも「自然の法則を用いて心の中の恐怖心や抵抗感を克服し、成功を引き付ける方法を教える。」と言ったら信じますか?「これまで自分の人生に起こったことの全ては自分の思考や行動の結果であり、今後自分の身に起こることは自分の力で全てコントロールできる。」と言ったら信じるでしょうか?昔から優れた知識人から伝授され、歴史を通して宗教指導者が説いてきた秘伝をあなたに伝えることで、もしもあなたが、自身の手で自分の運命を変えることができるとしたら・・・?こんな話をすると、私のことを狂人だと思われる方もいることでしょう。しかしこれは真実なのです。



 ポジティブ思考で「ダメな自分」から「できる自分」になる方法

 あなたは毎日、不安を持ちながら過ごしていませんか? 家族、職場の人、友達との関係でストレスを感じていませんか? やりたいことがあるのに、行動できずにいることはありませんか? ポジティブ思考で考え方を前向きにしましょう。 いままでうまくいかなかった事に対しても前向きに取り組むようになり、達成できるようになります。 たとえダメだったとしても、次に向かって行動できるようになります。

 

 離婚でこれ以上涙を流さないために

 離婚を経験してから、あなたはその先の人生をどのように歩んできたでしょうか?今後の人生をより良くしていくための方法をあなたにお教えします。 詳しくは販売HPをご覧下さい。

 

 病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法

 私たちは誰でも、風邪をひいたり、下痢をしたり、便秘をしたり体調を崩した経験は、誰にでもあります。
しかし、どんな病気であっても楽なものはありません。苦しく、辛いのです。
 お医者さんから「薬」を処方されて飲みますしかし、薬も長く常用したり、強い薬になると非常に苦しい副作用があります。

 一番望ましいのは、薬を飲まないこと要するに、病気にならないことです。

 では、どのようにしたら「病気」にならないのでしょう。その方法さえわかれば・・・

 確かに、簡単ではありません。しかし、病気にならない方法はあるのです。

 その方法は免疫力を高めることです。

 私たちが病気にかからずに、元気で健康な生活を送ることができるのは免疫のおかげなのです。
免疫は私たちのからだを守る重要な働きがあります。

 かぜやインフルエンザなど、ウイルスや細菌などの感染症

 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の病気

 気力の減退や食欲亢進、うつ病などの精神疾患

 さらにはがんなども

 全ては、免疫の働きが低下すると、こうした病気になりかねないのです。

 しかし、こうした病気は、免疫力を改善、病気の予防ができるのです。

 私たちが病気にかからず、元気で健康な生活ができるのも免疫のおかげなのです。

 では、免疫力を高めるためにはどのようにしたらいいのか?

 それは、ちょっとした日常の生活でこれまでの私たちが、なにげなく過ごした習慣を見直し、気づかうことで免疫力はアップできるのです。

 このマニュアルは病気から守ってくれている免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介

 また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法、食事の取り方などの生活習慣改善法をわかりやすく解説、紹介しています。

 

 ●七の義の読み-運命の赤い糸自動成功装置-●
 
 …愛情を注げる人は一人しかいない
もしかして一生独身…ハッ、白馬に乗った王子(お姫)さまーっ
結婚したくない。こどもきらい(好き)。仕事で生きていくから。だけど・・・
もう恋愛に疲れたぁー。疲労感がドッと。運命の赤い糸は何処へ・・・・
 --------------------------------------
 さらに、こんなことも
結婚がしたいのか、それとも結婚したい相手と結婚したいのか???????
誠実に愛し合い、永劫に「わたしだけを見つめてくれる人」と結婚したい
虚偽の結婚生活を続けることのない、互いに真実の愛を尽くしたい
「この人」って、思えるほど「ビビッ」と第六感に訴える人がいない
外因的な要因で結婚するのではなく、内因的な要因で結婚したい
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 そして、ついに
どの占いをしても、良い結果がでない…。占いに翻弄されて憂鬱
いっそ、宗教でもすれば、いい人に出逢えるカモッ。困った時の○頼み
--------------------------------------
                             続きを読む…

 

 ■ 絶望的な別れから復縁する唯一の方法

 復縁に悩みの方へ。。。
“復縁”は難しいと思ってはいませんか?実は、「二度と会いたくない」と音信不通になった方でさえ復縁できた方法があります。その方法を全て包み隠さず公開します!

 

 1日5分、15日間であなたの心をコンプレックスや人間関係のストレスから解き放つ神秘の法則【音速アンチエイジング秘伝 心月 初伝】あなたの心と人生を復興させる、非日常の法則公開

 あなたを「間違った常識の洗脳」から解放する非常識な真実の教え、ここに公開

 少しだけ時間を取って、考えてください。 今のあなたの人生の主人公は、 誰でしょうか…? 誰かの目を気にして、 誰かの評価を気にして、 誰かの意見に流されたり… 悪口を言われたり 嫌われる事を恐れて 他人に気をつかってばかりで 不自由に生きていないでしょうか…? 忘れないでください。 あなたの人生は、一度きりです。 砂時計のようにリセットはできません。 テレビゲームのように「最初からもう1度」 もありません。 その大切な人生を、あなたは 「誰かの人生の脇役」や 「他人が操るラジコン」のように 振り回されて不自由に生きていないでしょうか…? 悩みながら、自分を殺して無理して 真面目に生きてきたあなたへ。 例えば、自分に自信が持てない… 自分が好きになれない… 他人の言葉や行動に一喜一憂する… コンプレックスが消えない… 昔の失敗が原因で、行動するのが怖い… いつもストレスがたまって心が重い… すぐに気持ちが塞ぎこんでしまう… これらの原因は全て、あなたが毎日を 過ごしてきた環境の中に巧妙に潜んだ 「ワナ」が原因で起こっていること… それは目に見えない「毒ガス」のように あなたを包み込み、やがて「心の死」を 引き起こしていくのです。 気が付かないと、あなたの人生を終わらせる 恐怖の落とし穴… でも、もう心配ありません。 1日5分、15日間の【お話】で、 あなたの心を悩ませるネガティブな 心の毒を、強烈に吹き飛ばす秘伝… この「心月(しんげつ)」を学ぶ中で、 あなたが今まで信じていた偽りの世界は 音を立てて崩れ落ち、今まで見えなかった 素晴らしい世界をあなたは見る事になるでしょう。 これは、聖人君子のお話ではありません。 世の中の3%の成功者しか知らない、 不変の法則… シンプルで、強力にあなたの心を 限界まで高める方法… 時には世の中の耳触りのよい 「綺麗事」を否定し、あなたの人生だけでなく 大切な人の心や人生までも救う強力な教えなのです。 優しさや感謝だけでは、あなたの人生や 大切な人を守ることはできません。 あなたの人生を邪魔する存在を見抜き、 それを排除する「強さ」も必要なのです。 この「心月」の教えを学んだあなたは、 他人の目を気にしたり、他人の言葉や 行動にいちいち傷ついたり振り回されたり することはなくなります。 自分に自信が持てず、自分らしく 振る舞えなかったり、引け目を感じたり、 後から後悔して自分を嫌いになる事も もうありません。 「こんなはずじゃなかった」人生ではなく、 「こんな風に生きたかった」人生を生きることができます。 「こんな自分は嫌だ」と感じる毎日ではなく、 「今の自分が大好きだ」と感じる毎日を過ごすことができるのです。 繰り返す日常の中で、いろいろなしがらみに がんじがらめにされて見失ってしまった自分の輝きを、 その手に取り戻してください。 強い心と人生を求め、 20年間さまよい続けた1人の男が 辿りついた不思議な教え… この法則を身に付けていく中で、 あなたは満月のように優しく輝く、 穏やかな心を手に入れる事ができるでしょう… その教えの全てを、今あなたに継承します。
 
 
  
占い師だけが知っている!大殺界の不幸を避ける7つの方法

 中高生からおじいちゃんまで誰もが気になる大殺界。本当にみんなが思っているような年なのか!?この疑問を12年以上かけていろいろと検証しました。 するとなんと!大殺界にはみんなが知らないある秘密が。これから大殺界に突入するあなたも、すでにまっただ中のあなたも、この時期に周囲を振り切ってダントツトップで大開運する秘訣をお教えします。 自分でできる運勢鑑定:吉方位鑑定ファイルもついて開運間違いなし。 今年、あなたがもっと幸せになる大チャンス!

 

 『経済的不安を解消。うつ病で350万円受給する方法』

 うつ病で年間350万円を受給して治療に専念
 
 

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング(10回コース)

 仕事・人間関係の悩みを強みに変える!長岡高生式NLPコーチング もしも、上司や部下が好きで好きで、仕事が本当に楽しかったら、人生はどんなに素晴らしいでしょう! しかし、現実は、58%の方が強いストレスで辛い思いをされています。苦手な上司、相性の悪い部下。仕事が辛くて辛くて・・・。人間関係コーチングを使うと、その日から辛いストレスが半減します。そして、90日であなたも人間関係の達人になれる、のです。 もしも、あなたが、下記のような状態だったとしたら、「90日で人間関係の達人にする方法」=人間関係コーチングは、必ずお役に立ちます。 ★苦手な上司がいて、毎日会社に行くのがすごく辛いです。 ★人間関係が苦手でSEになったのに、今度、プロジェクトリーダーになって・・・。 ★反抗的な部下をどうしたらイイのか。本当に困っています。 ★「あがり症」で、人前で話をしようとすると、頭が真っ白になります。 ★営業成績が上がりません。上司の怒鳴り声を聞くと、恐怖を感じます。 ★意地悪な先輩がいて、毎日が「憂うつ」です。 ★会社を辞めたいです。でも、辞めたくても辞められません。 ★満員電車に乗っていたら、突然「パニック障害」になってしまいました。 上であげた項目に、一つでも当てる項目があったとしたら、今すぐ、このブログをお読みください。私は、あなたに「90日で人間関係の達人になる方法」を教えることができます。 「えっ~、うそ~~!」 「いえ、本当にあるんです。」 本当に、あるのなら教えてほしい・・・。 ある方法を、着実に90日間続けるだけで、あなたの人間関係は大きく変わります。そして、90日後には、あなたも「人間関係の達人」の一人になれるのです。 人間関係を激変できる理由は 人間関係には、「2対6対2の法則」があります。10人の人がいたら、2人は相性がイイ人、2人は相性が悪い人、6人は中間、という経験法則です。 仮に、A上司をあなたが苦手だとしても、A上司と相性がイイ部下は、必ず居ます(比較的、イイ部下と言ってもいいかもしれません)。 あなたが、A上司を苦手だと思っている事実は、実は、あなたの「見方・感じ方」によって、作られた主観的な枠組み(信じ込み・思い込み)なのです。 そして、主観的な枠組みは、写経や座禅などといった昔から知られている様々な修行によって、書き換えることができる、のです。 人間関係の辛さは、1回で軽減(半減)します。 私の使っている人間関係コーチングは、最新の脳科学の成果と、「現代の魔法」と呼ばれるNLP(神経言語プログラミング)を、土台にして作られたものです。 人間は、脳の真ん中にある「扁桃体」(へんとうたい)で、ストレスや辛い気持ちを感じています。人間関係コーチングは、「脳の神経システム」に働きかけて、ストレスや辛さを軽減できるのです。 初めて体験される方は、人間関係コーチングを申し込まれる前に、一度、体験コーチングを受けて、ご自身で確認してみてください。 90日で人間関係の達人になれる! 昔は、人間の「脳のプログラムを書き換える方法」は、写経や座禅など、何年も苦しい修行をしないと、達成できませんでした。 しかし、今は、脳科学や心理学の進歩発展の結果、比較的簡単に、「脳のプログラムを書き換える方法」が発見されています。 ある特別な方法を使って、1日20分の課題を、90日間毎日繰り返すだけで、あなたの「脳のプログラミングを書き換える」ことができる、のです。 あなたの得る利益・メリットは大きいです。 あなたの、会社や仕事、人間関係の問題は、殆ど解決・解消されます。 ★苦手な上司とも、普通に話ができる、ようになりました。 ★元SEの強みを生かして、プロジェクトリーダーでバリバリやっています。 ★みんなが避ける反抗的な部下を指導するのが得意になりました。 ★人前で上手く話せるようになって、仕事の幅がどんどん広がりました。 ★トップ営業の一人として、営業マンの教育も任されるようになりました。 ★意地悪な先輩でも、私との関係ではイイ関係が出来ています。 ★仕事はヤリガイを感じます。会社は楽しいです。 ★「パニック障害」も解決して、電車にも乗れるようになりました。 もしも、あなたが、今の問題をずっと持ったまま、あと1年、3年、10年、仕事を続けたところをイメージしてください。あなたの仕事や人間関係、どうなっている、と思いますか。 そして、その時の年収は、どうなっている、と思いますか。・・・・(A) もしも、あなたが、90日で人間関係の達人になり、問題を解決できたとしたら、今後の1年、3年、10年は、どんなふうに変わっていくでしょうか。想像してみてください。 そして、その時の年収は、どう変わっていると思いますか。・・・・(B) ※この(B)-(A)の差額が、人間関係コーチングを受ける金銭的メリットです。その他にも、様々な経験、楽しい仕事、充実感、自信、実績などのメリットは少なくありません。 仮に、年収100万増えるとしたら、10年で1000万円です。あなたは、年収1000万円を得るために、幾らまでなら自分自身に先行投資したい、と思うでしょうか。 人間関係コーチングで成果を出したクライアントの声                          ひらまよしこ様/地方公務員(A県庁職員) NLPコーチングを受けた一番の成果は、人間関係のストレスに耐性(たいせい)がついたことかな、と思います。というか、ストレス自体がとっても小さくなりました。 仕事上の問題は、どの職場にもあると思います。職場の意見の食い違い。悩んでいる後輩。自分の仕事のペースが乱される環境。その状況を変えようとしたのですが、殆ど出来ず自信をなくしていました。 解決策を捜して本もいろいろ読みました。しかし、NLPコーチングの方がはるかに実践的ですぐに役立ちました。 NLPコーチングの後は、気持ちが軽くなり、肩の荷が降りた気分になります。同じ職場、同じ仕事のままで、事態は何も変わっていないのに、「よし、大丈夫!」という気持ちになりました。これは、凄いことだ、と思いました。 仕事のペースが乱されたり、嫌なことは今でもあります。しかし、少なくとも私自身が「ストレスのかたまり」になってしまう、という状態はなくなりました。 非常に気になる人間関係コーチングの価格は 人の悩みの殆どは、「人間関係の悩み」です。そして、人間関係の悩みを解決したくて、50万円以上もする高額のセミナーや〇〇プログラムなどのテキストを購入しています。 人間関係コーチングは、そんな「人間関係の悩み」を解決し、あなたを「人間関係の達人に変える」コーチングです。ですから、人間関係コーチングには、50万円以上の価値があります。 この人間関係コーチングを、たいへんお得な価格で提供いたします。  (↓を選んでクリックしてください) >>10回コース・・・15万円(消費税込み) >>6回コース・・9万8000円(消費税込み) >>1回 ・・・・1万8000円(消費税込み)  (↑を選んでクリックしてください) ※ご利用のクジットカードによっては24回払いも可能です。 お持ちのカード会社さまへご確認下さい。                  コーチングに加え、3つの特典でサポートします 1)無制限のメール相談、緊急時の電話相談でのサポートを行います。 2)「ストレスを捨てる技術」「音声セミナー」などをプレゼントします。 3)NLP資格認定セミナー受講料の割引を行います。    10回コース・・・3割引き     6回コース・・・2割引き     1回コース・・・1割引き 長岡高生@人間関係改善コーチの思い 私は、かつて30代の時、苦手な上司と出会い、ストレスから「うつ状態」になった、たいへん辛い経験をしています。 また、阪神淡路大震災のブランティアに参加し、その惨状に、心が揺さぶられました。 この二つの経験をしたことが、大きなキッカケになりました。 誰もが、自分の仕事や人間関係が、好きで好きで、楽しくてしかたがない。 そんな人生は、それだけで成功と呼べるのではないでしょうか。 私は、そう思います。 そして、そんな「成功」と呼べる人生を歩む あなたを、全力で応援します。

 

 うつ病を完全に解消する会
うつ病を完全に解消する会では、これまで長年にわたってうつの症状改善に取り組んできました。以前であればカウンセリング料などを要していた運営スタイルを思い切って変更し、1回のみ支払えばテキストの使用、サポートへのメールができるなど非常に高いメリットを提供できるようになりました。結果として、一般書籍の著者にもそれを認めていただき、推薦文をいただくなど大きな成果を収めております。是非、当会の成果を試してみて下さい。効果はお約束します。


傷病手当金受給マニュアル ~うつ病でもお金の心配をしないで会社を退職して療養生活を送る方法~
うつ病で仕事を辞めたい方。収入を確保して休職、もしくは退職したい方向けの傷病手当金受給マニュアル。 


【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法~こころのひなたぼっこ~


薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座
あることをしただけで【薬を使わなくても】うつが自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法を「薬を使わない精神科医」として有名なお医者さんがすべてお話します。


12年間のうつ克服体験を基に完成した うつ克服の新常識
うつ病を患い人生のどん底を経験した男が12年間のうつ病治療体験と自分で実践して効果がある うつ克服方法を音声とPDFでまとめました。自分の考え方を見直す方法、生活習慣を見直してうつを克服する方法、食べ物でうつを克服する方法、普段の姿勢・イメージでうつを克服する方法など 実際に行って効果がある方法をわかりやすくまとめています。うつ病が社会問題になっている日本、うつで苦しむ人、それを救うためにこの商品を完成させました。


なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

数千人が元気を取り戻してきた「うつ病から抜け出すプチ認知療法」そのすべての方法を手に入れましょう! 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ病」から抜けることができないのか?そして、治らないと思ってしますのか? いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、あなたの「うつ病」を解放するお手伝いをします。


2ヶ月間 うつ病克服プログラム
商品説明:実は、うつ病は脳や心の病気ではありません。2千人以上のうつ病の方を克服へと導いた、カリスマ施術家が30分後には心も身体もかるくなり、重いうつ病でも2ケ月以内に改善出来る方法を映像でやさしくお教えするプログラムです。


うつ病で障害年金2級★完全マニュアル

あなたの経済的な不安を取り除きたい……。 「あるノウハウ」を使うだけで、あなたは障害年金2級に認定されます。 その結果、お金の心配から開放され、誰にも引け目を感じることなく、堂々と療養に専念できるようになります。 その「あるノウハウ」を紹介することで、あなたとご家族から経済的な不安を取り除きたいと思います。


うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア

9日間でストレスに強くなる! ~うつにならない、強い心を作る~ メールカウンセリング特典付き
私たちは日々の生活の中で様々なストレスを抱えています。
仕事や勉強、人間関係、挫折や失恋など。
ストレスに押しつぶされそうになるとき、何もかも投げ出して逃げ出したくなるとき、現実から目をそらしたくなるときはありませんか。

ストレスに対する反応は人によって異なります。
少し嫌なことがあると逃げ出してしまう人、少々のことではへこたれない人、逆境にも立ち向かっていく人。

ストレスに対する強さを、ストレス耐性とかストレスタフネスと言います。
自分のストレスに対する反応のパターンやストレスへの対処法を知ることで、ストレス耐性を高めることができます。

ストレスに強くなることで、失恋や挫折を乗り越える力にもなり、仕事や勉強でのトラブルや人間関係を乗り越えてもいけるでしょう。
また、長期間に渡って過度なストレスを感じ続けると、うつ状態になってしまうこともあります。

そこで、短期間でストレスに強くなれるよう、以下のプログラムを提供しています。

9日間でストレスに強くなる
ストレスに強くなるにはどうしたらいいでしょう。
本を読む?セミナーに行く?カウンセリングを受ける?
いろいろな方法があります。

本を読むことは手軽に行えますが、どういう本を読んだらいいかよく分からないということはないでしょうか。
専門的な内容の本を除くと、ストレスに関する本はそれほど多くないかもしれません。
また、内容に疑問があっても質問をすることができず、個別の悩みや問題を持っている場合、必ずしもそれに答えてくれるものではないかもしれません。

セミナーやカウンセリングは、疑問な点は質問をすることができ、個別の悩みにも答えてくれるでしょう。
ただし、セミナーやカウンセリングは高額なことも多く、基本的に自分が出向く必要があることからも、敷居が高いと感じる人が多いようです。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、
テキスト+セルフワーク+メールカウンセリングの三段構成で
ストレスについての知識を得て、ストレスに強くなることをサポートします。

手軽に、なおかつ、あなた個人のストレスに関する問題や悩みへの対処に役立つプログラムとなっています。
ストレスやその原因となっている事柄に対して、これまでと違った見方や感じ方ができるようになるでしょう。

それぞれの内容について紹介させていただきます。

テキストの内容
「9日間でストレスに強くなる」プログラムのテキストは、以下のようにステップを踏んでストレスとその対処法についての知識を深めていく内容となっています。

1日目 : ストレスとは ~ストレスについて知る~
2日目 : ストレスチェック ~自分の状態を知る~
3日目 : 感情とストレス
4日目 : 感情のコントロール①
5日目 : 感情のコントロール②
6日目 : ストレスパターン ~ストレスを生み出す考え方~
7日目 : ストレスへの対処(ストレスコーピング)
8日目 : ストレスから守る心のはたらき
9日目 : リラクセーション

ストレスについての基礎知識から、あなたのストレス蓄積度を知り、ストレスがおよぼす影響とそのコントロール、ストレスへの対処法を学びます。

セルフワーク
「セルフワーク」という言葉は聞き慣れないことと思います。
テキストを読んで知った内容を、自分自身のこととして考え、気づきを得るものです。
自分はどの程度ストレスが溜まっているか、どういうことをストレスと感じるのか、ストレスへの対処としてどの ような方法があるか、などをあなた自身でチェックし見つめ直します。
テキストと同様に1日目~9日目まで用意していますので、順を追ってワークを行っていくことができます。

メールカウンセリング
テキストで、ストレスとその対処法を知り、自分自身とストレスの関係についてセルフワークを行ったあなたは、 ストレスについての知識がつき、ストレスに強くもなっているでしょう。
ただ、テキストの内容やワークで行ったことについて、疑問や質問があるかもしれません。
また、あなた自身のストレスや悩み・問題について相談したいかもしれません。

そこで、「9日間でストレスに強くなる」プログラムでは、メールにてあなたの疑問や質問に答えたり、個別の悩み・問題のカウンセリングを行っています。


私のうつ病闘病記「私がうつ 病を治したたった3つの方法」
もし、あなたが、うつ病に悩んでいるのであれば、このホームページはきっとお役に立ちます。 なぜなら、つらいうつ病を「賢い先生の選び方」と「休養」と「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」をお伝えするからです。


鬱病(うつ病) ――社会保障をがっちり受けて お金で悩まない養生生活――
地方公務員勤続11年で退職金500万を手にし、その後二年間で700万の支給を受けたわたしのたたかい―― 本書は、精神疾患を患った方で、特に経済的な不安が枷になり、回復を遅らせているような方のために書き下ろしました。 私自身の社会福祉を受けるための苦難の体験と、調査に基づいて、特に障害年金二級以上の受給については、その内容と受給までの道のりをどなたにも応用可能なように丁寧に記しています。


~さよなら、うつ~ 闇からの復活プログラム
医者、薬に頼っているだけではうつ病を完治することはできません。 そうは言っても、うつ病の効果的な解消法はあまり知られていないというのが現状です。 今回はその「自分でラクして取り組める」方法という情報を、余すところ無く提供させていただきます。 この方法を用いて、うつ病完治の最短コースをクリアしてください。


うつ病の家族への対応マニュアル【冊子版】
大切な家族がうつ病になってしまったら……。患者さんも苦しいですが、家族であるあなたも苦しいはずです。そんなあなたにホッとしていただくため、そして患者さんに具体的にどう関わっていけばいいかを解説するため、心理カウンセラーの私が、対応マニュアルを書き上げました。


うつから脱出する10の技術
【こんな不安や悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?】 5月病が心配です。大切な人の気持ちが沈んでいるのを助けてあげたい!毎日朝起きると気分が沈んでしまうんです。会社・学校に行くのが辛くてしょうがない。「頑張らなきゃいけない」と思うと空回りしてしまう。うつ病までは行かないんだけれど、なんだか気持ちが晴れない。ストレスのせいで、頭痛がひどい。 他にもさまざまな理由で、気持ちがふさぎこんでしまうときってありますよね? そんなあなたにお勧めします!


うつ・自律神経失調症の辛い症状に効く!自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編のダウンロード版(PDF)
うつ病や自律神経失調症の辛い症状(不眠症・嘔吐・下痢・頭痛・肩こり・倦怠感・耳鳴り・動悸など)で悩んでる人の問題を今までに無い新しい視点で解決する秘密の療法“バラ整”の知識編ノ冊子版(配送版)です。 心の病の種類、原因、症状、うつ病・自律神経失調症の療養法や克服法、その他代表的な症状(不眠症・頭痛)の療養法や克服法を詳しく解説しております。 (※知識編は、主に各種病気や症状についての解説や旧来の対策・対処法等などについて書かれたものです。既に十分な知識をお持ちの方は、ご購入をご遠慮頂ければと思います。)


特別サービス・再販権付き パニック障害や不安障害を防ぐには?
本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。そうならないためにも、本書でお伝えする心構えが必要です。すぐに販売できるように、びっくりするような特別サービスが付いています。


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恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマが改善しなければ返金
今は何時ですか? 時計を見て時間を確認して下さい。今から60分後には、あなたが苦しめられてきた恐怖症や不安症、トラウマを「あれ…?私…、何に怖がってたんだろ?」「一体、俺は何に悩んでいたんだろう?」という状態にまで改善させる療法があります。60分後には恐怖症の心配が何もなかったときの自分にタイムスリップで戻れるかのような、世界中から続々と改善例が報告されている療法があるのですが、あなたも挑戦してみませんか?


電子書籍「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」
「憂鬱・不安・対人恐怖・過緊張から解放される具体的方法」 ―平成小太郎 序章 私は46歳のサラリーマンです。社会人になり1年経ったころから自律神経失調症になり、その後、病名は、不安症、うつ病といろいろ変わりましたが、現在に至るまでの20年間以上ずっとこの病気と闘ってきました。前半の10年間、ヨガ、断食道場、合気道、呼吸法、太極拳等の教室や合宿に参加しましたが、どれも、すぐに効果が出るものではないため、長続きできずに終わり、この症状の克服には結び付けられませんでした。 20年強経った今は、症状は軽快しています。昔に比べれば天国です。昔は、朝、不快感とともに目覚め、日中は仕事で人との関わりに神経を消耗し、帰宅途中はフラフラになり、アルコールを飲んで少し症状を和らげ・・という繰り返しでした。 仕事が、商社の営業(人事部にも在籍しましたが)だったので、お客さんと、30分から1時間程度の商談を一日数回こなさなければなりません。なにも、ハードなネゴをずっとやっているわけではなく、大半の時間は雑談です。しかし、この、お客さんの機嫌を伺いながら話している時間がたまらなく苦痛でした。どうしても緊張してしまうのです。顔は笑顔ですが、心は緊張の固まりになっているのです。 そのほかにも数限りなく不安はありました。誰でも不安はあると思います。しかし、これに押しつぶされそうになるのです。本気で死のうとは思いませんでしたが、死んだほうが楽かな、と、思ったことは何度もありました。 このように苦しみぬいた過程で、自分をモルモットとし、いろいろな心の持ち方、運動や手法を探りました。精神状態にプラスに働いているものについては、その都度その方法をメモに取りました。このメモの数は30冊以上になりました。 このたび、この本に、そのなかでも、「これは」と思われるものを抜粋して記述してゆきたいと思います。 冒頭のような症状のある方や、どうも気分が晴れないという方も、是非、お試しください。私が実践して効果があったものすべてがすべての人に効果があるわけは無いですが、いくつかでも効果のあるものがあれば、それを実践してみてください。 しかも、第10章以外はすべて、読んだその瞬間から効果の得られることを私は体感しています。すぐに「完全に」解決するものではありませんが、必ずや「ましになる」、「よい方向に向かう」と思っております。 少しでも、お役に立てれば幸いに存じます。 平成21年7月平成小太郎


どんな不安症・恐怖症にも対応!自宅でできるメンタルエクササイズOME7つのステップ 特別カウンセリングサポート付


医師もカウンセラーも治せない 「社会不安障害SADの対処と克服の仕方」 不安症・不安障害から抜け出す方法 1分でできる19の対処と克服法/一生使える自分のみつけ方 マインドサポートプログラム

category: 思い出

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